2023年度如何培养学生自我管理能力3篇【优秀范文】
时间：2022-12-30 16:50:06 来源：网友投稿
如何培养学生自我管理能力1 一、自我管理，促进自律 1、共同制定班规。没有规矩不成方圆，制定班规时，我们全体学生共同参与，每个人都成为“立法者”，每位学生献计献策，最后大家共同制定出可行的班规。下面是小编为大家整理的2023年度如何培养学生自我管理能力3篇【优秀范文】,供大家参考。
如何培养学生自我管理能力1
一、自我管理，促进自律
1、共同制定班规。没有规矩不成方圆，制定班规时，我们全体学生共同参与，每个人都成为“立法者”，每位学生献计献策，最后大家共同制定出可行的班规。将班规班纪张贴在公示栏内，让学生一目了然，以便使他们时刻提醒自己，什么事该做，什么事不该做，自己的职责是什么。这样既增强了管理透明度，也有利于学生文明习惯的养成，有利于学生进取精神的增强。这样做，可以使学生感觉到这是自己在主动地约束自己，而不是被动的受老师管束，具有实效性和针对性。不但体现了学生的民主参与，而且调动了学生管理的积极性。
2、建立一支强有力的小干部队伍。
班干部是班主任进行班务管理的助手。我在班中采取了学生竞选的形式，自主选择适合自己的职位参加竞选，每个候选人进行一周左右的实际工作，展示自己的才华，然后由学生投票决定正式人选。通过参与竞选，使学生有了自我表现的机会，有了获得成功的机会，使一些成绩不太优秀但工作能力强的学生脱颖而出，更使成绩优秀的学生也注重提高自己的全面素质与能力。放手让班干部开展工作，集思广益，充分发挥群体的智慧和力量，广泛听取同学的意见，形成正确的措施、方法，取得绝大多数同学的支持、响应和配合。充分调动班干的积极性、锻炼学生的管理能力。
3、“人人有事做，事事有人做”。我把魏书生的管理方法运用到我的班级中。班级管理员也不是我部署的，而是由学生自己去发现班里哪个地方需要加强管理，然后提出申请，这个地方就由他来承担责任。
只要他申请的职位能够获得同学民主表决半数通过，就可以走马上任。到目前为止，学生们自己申请的管理员职位有：黑板擦拭员、垃圾桶管理员、门窗管理员、电灯管理员、图书管理员、板报管理员、两操管理员、玻璃管理员等等。每位学生都有事可做，都能为班级出一份力，找到自己在班级的位置，让他们体验到奉献的快乐、自己的责任，激发他们的主人翁意识。全体同学既是管理者、参与者又是被管理者、合作者。
二、目标明确，自我引导
我利用自己是班主任兼语文教师的优势，让学生用文笔描绘自己的人生蓝图，激励自己努力奋斗，同时结合自己的学习实际，具体提出本学期的奋斗目标。而这个目标一定要细化到每一学科的学习，自我管理能力的培养等。让学生选择自己喜欢的人生格言，坚定自己的信仰和追求。将“人生梦想、人生格言、学期目标”，让学生生制成精美的卡片贴在桌子角上。学生因目标而骄傲，因目标而自我激励，因公示于众而更加自律。
不但要善于对学生进行宏观管理，让学生自我引导，自我约束，而且还要特别注意系统、体制内部的细化、深化。既登高望远，大处泼墨，帮学生制订出终生学习计划、学期目标;又细处着眼，精打细算，帮学生拟定出一天、一节自习课的学习任务和时间安排。让学生通过层次鲜明、严谨具体的计划体系，真正做到了对学习任务的心知肚明，真正做到了争分夺秒，认真过好每一分钟，真正做到了学习过程中自我管理，自我指导。
三、 反思与回顾，做好自省
“我思故我在”，启发学生时常反思自我。
例如：结合单元学习，让学生归纳总结学习内容，可以画成知识树，让学生概括的明确学习范围，把握重难点。还可以让学生自己搞“知识病历“，自己对自己学习上出现的错误、问题自我分析、自我诊断、自我医治。
又如让学生每天写一篇自我总结式的日记，对白天的生活做一番自我梳理。这天有什么收获，有什么困惑。哪些事做的好，哪些事做的不好，有什么经验和教训。一方面可训练学生勤于动笔的习惯，为作文积累素材，另一方面可以给学生一个心理渲泄和自我调控的空间，使学生养成善于观察，善于思考，善于自省的良好思维习惯。
学生通过自我反思与回顾，培养了自我分析和自我控制能力。不仅合理规划学习，调控自身行为，还有利于学生自我批评意识、独立自主精神的形成。
四、科学引导，有效监督
我们要相信学生，放手让学生自我管理，创造机会让学生自我教育，但班主任绝不是撒手不管，而是离不开科学的引导，有效的监督。例如：初一我刚接手班主任时，发现很多学生有随手扔废纸的习惯。打扫的干干净净的教室一会儿到处都是废纸。
究其原因一是观念淡泊，一是习惯使然。一天早上，我首先让学生观察纸屑满地的教室，有同学甚至觉不出哪不好，打扫干干净净后再让学生说有什么不同，很多学生才恍然大悟，警示学生如果有谁扔谁打扫，我告诉他们，如果保持的好，一天就只扫一遍就可以了。同学们很自觉的去保持教室的清洁。这样，全校一天早中晚三次清扫，唯有我班一天只扫一次，而我班却是最干净的，同学们渐渐以本班的清洁为骄傲。
培养学生的自我管理能力就是一种很有效的管理方法。所以我们班主任应转变观念，淡化“管理者”意识，让更多的学生承担责任。这样可以激发学生主动参与班级管理的积极性，并从管理者的角色中学会管理他人，学会自我管理才能有一个完整的“问题链”。但是，需要注意的是，一节课的问题，不宜太多，要围绕教学的重点，去设计问题。如果问题多而繁琐，就可能会变成“满堂问”，缺少主次，学生也就抓不住重点了。
五、提问要有层次性
虽然有了一条“问题链”，但是“链”字上的问题如何排列顺序?总是要分个先后主次吧，这就需要老师把这些问题进行科学合理的整合。我想这种整合的方法很多，不同的教学内容，方法也千变万化。但是归结起来，不外乎这样一些：一节课可以由一个主问题统领若干子问题。比如教学小说《孔乙己》，第一课时，我们就可以围绕一个主问题来进行：孔乙己是一个什么样的人?然后再设计子问题：一孔乙己的外貌是什么样子?二孔乙己是什么样的身份?三孔乙己会说什么样的话?孔乙己一生有那些遭遇?三个字子问题解决了，那么开头的主问题也就解决了。这种方法是由主到次，由大到小。当然，我们也可以先设计一个个小问题，然后归纳总结，解决一个大问题。所以上面的问题也可以调过来，先解决三个子问题，最后主问题也就水到渠成的解决了。
学问，学问，贵在问。问不仅是学生学习的事，更是老师教的事。教师在课堂教学中必须学会问，把提问当作一项技术，甚至是一项艺术来对待，语文的课堂才能充满勃勃的生机和无限的活力。
如何培养学生自我管理能力2
实行素质教育，培育中学生完整人格，创建一个良好的班集体，这是班主任肩上责无旁贷的重任，而管理则是关键。
学生管理是学校教育的一个重要环节，直接关系到学校教育的成败。学校管理工作如果要主动适应社会主义市场经济的发展和教育的要求，就必须对学生进行主体性管理，使作为管理实践活动的学生，能够通过对道德原则、学校规章制度的积极、主动的理性的思考后自主、自觉、自愿地作出道德选择和道德行为，达到自我管理的目的，从而提高学生的主体性道德素质。
要做到学生自我管理，关键是要教育和指导中学生学会自我管理，使每个学生做到既是管理的对象，又是管理的主体，达到“管，是为了不管”的目的。其次要把学生看成能动的、独立的主体，承认学生的主体地位，尊重其独立人格意识，培养学生在自觉活动中的自主性、独立性和创造性，从而进一步培养他们的自我管理能力。
自我管理能力是在班级管理者指导下的学生自己认识自己，自己调节自己，自己管理自己，以自我认识为基础，通过自我体验获得认识自我的情感动力。搞好学生自我管理，对班级管理有十分重大的影响，对促进学生的成长具有积极的作用。引导中学生自我管理，可以提高他们自我教育的能力。而引导学生自我管理正是其内部因素发挥积极作用的重要途径，使中学生在更好的环境中接受教育。
可以说，班集体教学的顺利进行离不开中学生的自我管理。数十名中学生组成的一个班级，光靠班主任、科任教师几个人的力量，是无法取得较好的管理效果的。引导全班的每一位同学，发扬主人翁精神，个个都成为班集体管理工作的积极参与者，班集体方可能成为健康完整的有机体。
1 用制度去管理班级
人是需要制度去管理的。我先后和班干部一起制定了《班级德育量化管理制度》、《班级公约》、《班级清洁卫生制度》、《班干部管理制度》、《班级值日生管理制度》等。在实施过程中惩罚学生时，一定要让他明白，这个惩罚并非来自于教师，而是来自于制度，以防止他对教师心生怨恨。因为你违反了制度，所以要罚你，我老师最多也就是制度的执行者。因此让学生进行自主管理，教师是集体的一员，最多起一个指导的作用。
2 增强班级的凝聚力
每一个人都有与生俱来的荣誉感，设法激发整个集体的荣誉感，便能够凝聚这个集体。学校组织的各项比赛，是增强凝聚力的好机会。去年和今年学校都举办班级篮球赛，我让体育委员组织同学参赛，训练、比赛我都是在一旁做指导，整个过程都是他们自己做主，最终我们班取得了第一名的好成绩。如果班主任让学生自己去搞，自己不闻不问，实在是不高明之至。集体里每一个成员的全情投入都是一种体验，其实，结果有时并不重要，即使拿不了名次，准备的过程，比赛的过程就是一个很好的凝聚全班的过程。所以，班主任要带头投入，并且发动全班同学投入。每一个人投入越深，体验就越深，体验越深，集体归属感就越强，集体归属感越强，集体凝聚力就大。
3 营造良好班级舆论
好的班级舆论非常重要，这是形成好的班风的重要基础。自习课，如果有同学讲话，马上会有人来制止；有人欺负弱小，马上会有人打抱不*；损害班级荣誉的行为，马上引起众人谴责。这样的班级，风气自然正，正气抬头，邪气低头。集体舆论像一张无形的大网一样规范着每一个人的行为，对于其中的一些小的偏差能自动产生纠偏作用。
要营造良好班级氛围，树立典型很重要。有一句老话，叫做“榜样的力量是无穷的”。在班级里树立一个好的榜样，让大家有一个明确的具体的生动的学习目标，会有非常明显的效果。
4 引导学生正确认识自己
正确认识自己是实现自我管理的前提。学生自我管理得以进行的前提是唤起学生的主体意识和自我意识，使学生能对自身、自己的思想和行为表现有一个客观的清醒的认识，并能与社会规范、学校要求相对照，在自我评价和自我反省的基础上，调正或修改自己的行为方式，从而找到一个既符合社会前进又利于自身全面发展的途径和*衡点。
5 转变思想，提高认识
我经常给学生们灌输一个思想，告诉他们，“班级是你们的家，你们是班级的主人，班级的一切事情，都该由你们来处理。只有遇到了处理不了的事，老师才来帮你们想办法。”告诉学生，“班荣我荣，班衰我耻；我以班级为荣，班级以我为骄傲”，要像爱护自己的家一样爱护班集体。
因此，构建学生自我管理体制，为学生设置多种岗位，让每个学生都有机会上岗“施政”，有服务同学、锻炼自己、表现自己、提高自己的机会。在培养自我管理的能力时，必须要有一定的途径，我是这样做的：
5.1 建立值日班长制。在初一时我按学号让学生轮流来当值日班长，班中的事由值日班长全权负责，常务班长协助工作。值日班长负责检查当天的卫生、纪律，督促每一位同学做好自己的份内事，记载班务日志，检查其他班干部的工作情况。这样可以极大地激发学生的积极性和主动性，培养他们的才能，使学生的自我管理得到加强，班集体内部也日趋团结。
5.2 实行班干部分片管理制度。每个班干部负责3—4个同学，主要是负责同学的纪律、学习等方面，督促同学遵守纪律，认真学习。本组内的同学如有被扣分则班干部相应被扣一半的分。实行后，几乎所有的班干部都非常认真的负责任的做好自己份内的事了。
5.3 建立机动干部轮值制。在初二时，我通过建立机动干部轮值制来让学生自我管理：除了原有班干部外，每两个同学一组，当一天的班干，协助值日班干管理班上的纪律，检查当天的卫生清洁状况，检查当天的作业和早晚读的情况。试行一段时间后，班上的纪律有所好转，班干部的工作热情也被调动起来了。在实行过程中，明确每位学生在班级中的位置和责任，使学生体会到自身的价值和尊严。
如何培养学生自我管理能力3
一、时间管理，就是自我管理
1.识别典型的时间浪费行为
2.把重点从管理时间转到管理自我
3.识别个人优势和发展机遇以便掌控时间
如何提升自我管理能力呢？
二、规划你的成功
1.已制订的计划
2.找出重要和紧迫的事项
3.根据你的角色定位来制订目标
4.创建一个现实可靠、富有成效的计划表
5.使用强有力的计划制订流程来分析和回顾
如何提升自我管理能力呢？
三、提高时间效率10大原则
1.学会授权
2.简化工作流程
3.当日事当日毕
4.高效的会议技巧
5.制定时间管理计划
6.养成快速的节奏感
7.专心致志，有始有终
8.一次做好，次次做好
9.克服拖延、现在就做
10.养成整洁的条理的习惯
如何提升自我管理能力呢？
四、了解压力
1.压力的定义
2.如何界定压力
4.压力的警告信号
5.如何辨认压力的症状
6.分析压力来源的方法
3.压力与不良时间管理的联系
如何提升自我管理能力呢？
五、压力的调整
1、运动解压
2、冥想解压
3、饮食解压
如何提升自我管理能力呢？
六、压力管理五大原则
1.适度原则
2.具体原则
3.岗位原则
4.引导原则
5.区别原则
如何培养学生自我管理能力3篇扩展阅读
如何培养学生自我管理能力3篇（扩展1）
——浅析中职学生的自我管理能力及培养论文5篇
浅析中职学生的自我管理能力及培养论文1
摘要：大学生自我管理能力是大学生走入社会实现自我价值的基本素质，面对着现阶段的高校教育，如何让大学生更好地开展自我管理是一个需要重点关注的问题，本文主要就这一问题与对策进行分析。
关键词：大学生；自我管理；解决途径
在高等教育的发展下，在校大学生数量越来越多，各个高校开始逐步推行学分制度，早在20世纪初，叶圣陶先生就曾提出“教是为了不教”的理论，揭示了教育的真谛———自我教育与自我管理。因此，只有激发广大学生的自我管理意识，不断提高学生的自我管理水*，才是高校培养自我管理能力强、适应社会需要的大学生的有效途径。如何实现大学生的“自我教育”与“自我管理”成为了各个高校探讨的重点课题。
一、当前大学生自我管理能力的现状
1、自我认识能力不足。自我认识是指作为主体的大学生对自己的言行举止及特点的感知和了解，即主体充分了解自己的性格特征、心理状况、学习生活现状，寻找自身优势，发现自身劣势，从而在以后的工作生活中扬长避短。一个人只有客观、全面、正确地了解自己的长处和短处，才能正确地评价自己、约束自己和激励自己，才能正确地对自己进行评价和定位，从而合理地进行自我管理。然而，有相当一部分的大学生对于自我的认识是存在问题的。
2、学习、生活目标不明确。目标在大学生的学习和生活中具有重要的作用，它能引导、激励、调控、制约大学生的学习生活。很多大学生认为自己考上大学就已经完成了任务，以后就不用努力学习了，不知道将来的目标是什么，也不知道上大学是为了什么，只是在大学里随波逐流，老师让学什么就学什么；不会为学习制定计划，就算有目标，也是把学习目标定位在掌握专业知识、考试不挂科或者期末考试考个好成绩上，只有在考试来临或者需要考证的前期，才会强迫自己去安排自己的生活。
3、缺乏自我管理意识。由于当代大学生大多数都是独生子女，从小到大都受到百般呵护，父母凡事都包办、替代。小到生活细节，大到读书。很多父母为了孩子放弃工作，专门陪读。不少新生刚入学的时候，家长在宿舍里忙东忙西打扫卫生，而学生在边上袖手旁观。诸如此类，致使学生自我管理的意识和能力退化。上了大学后，在学习上和生活上又过分依赖老师，他们已经习惯由别人帮助处理问题，并且心安理得地接受老师和家长的安排，完全没有了自我管理的"意识。
4、缺乏自控能力。当代大学生自尊心强，希望追求自由自在、无拘无束的生活，他们渴望独立，但又缺乏自控能力，在学习上，逃课、迟到和早退现象频频发生，上课时不能集中精力学习，总是不由自主地的玩手机“开小差”；在生活上，上大学后，自己有了一定的经济支配权，时常没有节制地花费，铺张浪费，缺乏正确、理性的消费观。在与大学生的访谈中发现，尽管有人对自己是有目标的，也对自己进行了计划，但一旦到了要实施计划的时候就不断地推迟，总想着明天再做，时间一长，就没有什么目标，不知道自己要干什么了。自控能力的缺乏导致各种目标都流于形式。
二、大学生自我管理能力中存在的主要问题的原因分析
1、学校方面过于注重科学文化知识的教育、技能型的教育和实用型职业的教育，忽略了学生自我管理能力的培养。从小学到大学，科学文化知识的教育永远都是排在第一位的，对学生自我管理能力的培养却是很忽视的。甚至，学校只注重学生考试成绩的高低，忽视了对学生素质的全面发展的培养，更没有为学生提供自我管理方面的锻炼和教育。尤其是进入大学后，课程任务相对减轻，上课时间明显减少，同学们拥有了大量的自由支配的时间，许多人感觉到突然没有了压力，也没有人对自己进行约束，生活和学习的安排，全部要靠自己，顿时感觉无所适从，没有了目标。
2、家庭是一个人社会化过程的首要群体，对孩子的影响是潜移默化的。很多家长只是单一性地关注孩子的学习成绩和名次，事事为子女代劳，使他们缺乏自我管理的机会。溺爱子女的父母容易使孩子从小就形成对父母的依赖，进入大学离开父母后，遇到失败或挫折时就会认为自己很没用，怎么努力都不行，时间一长就产生了*感，只想一切都顺其自然，也就不愿意刻意地去管理自己。另外，严格控制子女的父母容易使孩子从小就形成对父母的顺从，子女的学习和生活计划，都是家长为学生安排的，子女的一切事情，家长都要干预和控制。孩子进入大学之后，仍然一味地顺从父母的安排和计划，不会为自己设定什么下一步的目标。
3、除了学校和家庭对于学生的教育的原因之外，社会因素也是不能忽略的。我国现在正处在社会的快速转型时期，涌现出各种文化。不同文化之间相互碰撞冲突使得整个社会的价值、规范处于不断变化之中，价值标准多元化的环境使得大学生的思想混乱，在价值选择上无所适从、迷失方向。不少大学生就很难依据自己的认识的经验去准确地选择和认同某一社会价值观念系统，从而深深陷入无以参照、无以复归的尴尬境地。比如媒体道德舆论导向不明确，在大学生没能形成正确的道德观之前，媒体会潜移默化地使学生受影响；社会舆论导向以名、利、权、财等作为衡量一个人的价值标准，歪曲了正确的人生价值观。
三、提高大学生自我管理的途径和对策
通过上述分析可知学校因素、家庭因素和社会因素都影响着大学生的自我管理，因此提高大学生自我管理的措施应该从学校、家庭、社会三方共同采取干预措施。
1、更新和完善高校学生自主管理教育和引导体系。大学是大学生学习知识、提升素质、完善自身的地方，学校自我管理教育体系的发展状况将会对大学生自我管理意识和能力产生很大的影响。因此，高校要合理地引导学生加强自我管理，促使在校生的自我管理能力一步步发展和提高。具体来说，高校可以通过班主任的管理、任课老师的教学过程中以及学生管理中的引导等途径帮助学生客观地认知自己。另外，认知自我的方式可以通过自己的行为推断自我、通过与社会的要求推断自我、通过与他人的比较来推断自我。其次，在大一年级学生开展的学业生涯规划大赛就是一种很好的自我规划的方式，高校要求学生规划学业生涯，通过辅导员、班主任、团委干部等指导学生获得和增强自我规划的能力。只有科学合理地规划自我才能使得自己抓住目标而不迷失方向。再次，高校可以通过目标管理法来引导学生自我控制，把学生个人人生目标、学校的培养目标、家庭的期望目标和社会的要求目标结合起来，实施帮助、指导、引领、提醒、教会、监督等措施，以充分调动大学生自我管理的主观能动性。最后，高校可以鼓励学生广泛参加各种形式校园社团活动，自己管理社团组织，自己组织活动。大学生可以在活动前进行自我分析、目标设定与活动设计；在活动中进行自我组织、过程调整与效果操控；在活动后进行自我评估、活动总结与反思总结等，使自我管理能力得到提升。
2、更新个体家庭的教育观念。调查显示文化程度高的父母的子女的自我管理能力较强。因此，父母应该与时俱进，不断学习，更新教育观念，科学教育子女增强自我管理。首先家庭要为子女创造民主参与的家庭氛围。民主的家庭氛围，使得子女*等地对待家庭事务，有利于锻炼其自我管理。其次，父母在工作、家庭、社会生活中有计划有目标地做事，教会子女自立、自理、自主做事，用自己的一言一行为子女树立榜样，培养和锻炼子女自我管理。身教重于言教，父母的言行举止会潜移默化地影响到子女的行为方式。因此，父母自己要学会自我管理，才能影响到子女的自我管理。
3、鼓励大学生在社会实践中增强自我管理能力。在大学课堂上获得的知识是间接的，学得再好，也只是对知识的一种初步的掌握、认识和理解。只有回到社会现实中进行检验，才能够真正地拥有它。因此需要社会要提供尽可能多的实践场所，让大学生参与其中，通过社会实践了解社会，尤其知道用人单位的需求有利于大学生明确自己的目标，更有针对性地指导自己的学习和生活。社会实践活动能够促进学生将专业理论知识与实践操作紧密联系起来，对专业领域知识了解得更系统，提高自己分析和解决实际问题的能力和创新能力。
4、大学生要有意识地提升自我管理的意识和技能。大学生进校之时就要培养和强化自己已经是大学生这种角色意识，不能再像以前那样依赖家长和老师。大学生还应该注重利用多种途径来增加自己自我管理的知识和技能，既可以阅读相关书籍，也可以通过和自我管理水*高的学长、老师或相关专家的交流来学习自我管理的经验，还可以通过选修相关的课程来学习自我管理理念和方法。另外，大学生首先要学会制定目标，并且在自我目标的实现过程中，需要对自我目标付诸实际，要不断地坚持努力，适时地进行自我调整，同时要学会排除周围环境的干扰因素，做到自我控制与约束，即使是需要娱乐，也要适度，合理有效地利用时间。
四、结语
总之，提升大学生自我管理能力需要家庭、学校、大学生自己及社会方方面面的协同努力，通过学校层面、家庭层面、社会层面和大学生个体层面的多种举措来提升高校大学生自我管理，为社会获得全面发展的人才，也为祖国实现人力资源强国梦奠定坚实的基础。
浅析中职学生的自我管理能力及培养论文2
为了控制“非典”的扩散和蔓延，北京市的多数中小学从以往的传统集中授课转到以自学为主。习惯了学校严格管理，老师谆谆教导的学生，没有了课堂上老师讲课的压力，同学你追我赶的压力。这段时间的学习谁来管？自己能管的住自己吗？自己管理自己让传统教育体制下的学生们一时难以适应。
■学生自我管理时代到来
有的家长反映学校自从停课，学生就开始一身轻松起来。虽然每天能按时上网，但好像心思不在学习上。这时自我管理能力的差距就明显表现出来。
当网络教育专家们探讨网络教育适合*还是无论年龄大小都适合网络学习时，学校、家长更关心的是孩子能不能真正受益。北京四中网校刘开朝校长总结说，个人的学习好坏最终的分水岭是自学能力。网络教的学生应该有较强的信息获取能力，加工和选择能力。因为网络的信息很丰富，学生不能眉毛胡子一把抓。跟同学之间的交流非常重要，但要少聊天。跟老师的交流不是只满足于老师现成的答案，而要对老师的回答多认真思考，多问几个为什么。
刘校长介绍说，我国的教学一直都是以传统教学模式为主，这段时间学生的学习环境突然从学校转移到了家里，对孩子们来说势必有一个调整过程。现在学生在进行网上学习时，多会遇到两种情况：一是无所事事，再就是比较茫然。刘校长强调，此时同学们一定要加强自学能力，自学和教授的知识量应该是8：2。
尤其在网上学习时，自学更重要。低年级小学生在自我管理方面最让学校、家长头疼。北京景山学校寄宿部老师张丽绮介绍，小学生自主性差但对这种新的学习方式最有兴趣。老师和家长可以通过校园网一起帮助学生完成学习。如老师可以把小学生每天需要学习的东西在网上列出来，让孩子在家长带领下完成。同时尽量让学生提问，老师回答之后学生还要有反馈。
■树立自我管理意识的几个方法
家长如何帮助孩子顺利实现非典时期的自我管理？北京青少年研究所所长、教授刘世保认为实现自我管理具体地讲就是要努力做到“五个注重”：
一、是注重强化孩子的责任意识。
让孩子懂得确保健康是对自己、家庭、学校、社会负责，又引导其采取必要的方式向社会表达爱心，以全社会的同心协力去赢得胜利。
二、是注重引导孩子的心理健康。
教育孩子正确认识“非典”虽然给学习、生活带来巨大影响，但“非典”不等于死亡。因此，不必恐慌，要以积极、乐观的态度面对困难，要以信任、关爱的态度对待社会、他人，要以良好的心态、健壮的体质对待自己。
三、是注重普及孩子的科学知识。
“非典”的肆虐是人们没有想到的，但现代科技的发展使得人们已经能够认识它、研究它，最终能够控制它。现已确认“非典”的病原体是冠状病毒的一个变种、我国科学家已完成冠状病毒全基因序列测定、我国成功研制出“非典”快速检测技术……这一系列医学科学研究方面的进展都是向孩子进行科学知识教育的生动素材。
四、是注重增强孩子的自护能力。
学科学就要按科学办事，要教育孩子根据防治“非典”手册的要求，勤开窗通风，注意个人清洁，保障睡眠。通过一系列的教育，增强孩子在防治疾病方面的自护能力。
五、是注重培养孩子的自学习惯。
学习方式的转换对中小学生的自学能力是一个极大的锻炼。在此过程中，既要积极与老师联系，接受老师的指导，又要认真落实自学计划，切不可松懈、荒废学业。要引导孩子做出自学的每日课程表，贴在课桌床头，每天严格按计划进行。计划对各科课程都要考虑到，而且要有具体进度安排和学习效果检测。同时通过广播、电视、报刊以及各种书籍，了解更多的课外知识，开阔视野，扩大知识面。养成勤动笔的好习惯，把自己的所见、所闻、所思、所想写出来。只要家长和孩子结合自己家庭的实际情况科学设计、合理安排、认真落实，就一定会有好的收获。
浅析中职学生的自我管理能力及培养论文3
1青年教师自我管理解读
1.1青年教师
美国学者艾玛麦克唐纳认为，青年教师是完成所有职前培训课程正处在工作岗位第一年的新教师.他认为青年教师实质上是试用期教师或初任教师.从我国实际来看，国内许多学者在研究青年教师时，多指40岁以下的.综上所述，根据教师职业生涯发展的规律，本文所研究的青年教师主要是指取得硕士及以上学位、获得从事教师职业资格、年龄在40岁以下（包括40岁）的高校专任教师.
1.2自我管理
近年来“,自我管理”经常出现在报纸、论文和著作中.现代管理学之父彼得?德鲁克在《21世纪管理挑战》中率先指出自我管理是个人为取得良好适应，积极寻求发展而能动地对自己进行管理.美国学者蒂姆指出，自我管理就是在个人合理的价值观基础上，最大限度地发挥自己的潜能并实现目标.由此可见，自我管理就是指个体对自己的目标、思想、心理和行为等方面进行管理，即实现自己组织、管控、约束和激励，以有效实现目标的实践过程.青年教师的自我管理是一个多维度的概念，它显示了青年教师的思想觉悟、业务水*和心理特征.可以说，青年教师的自我管理是对传统低效外压式管理的超越，是教师将外化的行政命令内化为自身要求，不断促进自身发展，最终实现目标的过程.
2地方院校青年教师自我管理现状
随着高等教育大众化进程的推进，地方院校加快了对青年教师的引进，很大程度上缓解了师资紧张的现状.但是，同时又出现了一些新问题，就青年教师自我管理方面主要表现如下:
2.1青年教师职业认同感不高、职业发展意识薄弱
职业认同对新教师能否度过职业适应期是很关键的.研究发现，青年教师走上岗位的前期是职业发展的关键，它的成败直接关系到新教师以后的发展.每年进入地方院校任教的新教师，大多数是硕士毕业生.由于他们缺乏经验，面对课堂教学的复杂情境无所适从，容易产生理想和现实的失落.这就使得他们的职业认同不高.此外，地方院校很多青年教师没有树立正确的职业理想，没有将教书育人视为一项高尚和神圣的职业，仅当作一种谋生手段，一旦在现实工作中遇到挫折，由于没有职业信念和理想作为支撑，对教育工作容易产生厌倦.加之一些青年教师在自身的成长过程中，由于受社会、家庭、环境等影响，缺乏职业发展意识，整日无所事事，只考虑当下过得去，对未来发展没有任何思考.久而久之，这些教师就丧失了职业责任感、使命感，缺乏对职业发展的追求.
2.2青年教师欠缺对自身能力及自我期望的认知
众所周知，马斯洛的需求层次理论五种需要之间是层级递升.一般来说，当下一级层次的需要相对满足后就会向高一层次发展.青年教师作为社会的精英人才，当前四种需要得到部分满足之后，自我实现需要的产生则成为必然，而自我期望就是个体对自身价值目标的主观设定，并决定了自我实现需要的具体内容.由于教师职业自身的特殊性与社会期望的附加，青年教师往往对自身有不切实际的期望值，在很多情况下，出现自我期望与实际工作能力之间并不能完全匹配，甚至出现严重失衡的情况.此外，很多青年教师往往容易将自身掌握的知识与能力混淆，将知识等同于能力.但是靠书本知识习得的理论与处理教学实践中的问题所需要的能力之间并不存在逻辑上的线性关系，要解决教育教学与学生管理中的现实问题，只能放下书本，直面现实.但不少青年教师并没有弄清楚这一点，在实际中一旦发现凭借自身难以胜任教学工作，职业理想中的自我与现实中的自我失调时，就会产生自我否定的不良情绪，以致心理失衡.
2.3青年教师抗压能力相对脆弱
青年教师往往刚从学校毕业，面临着环境的改变、个人角色的重新定位以及个人生涯的重新规划.同时他们虽然有较高的学历或学位水*和年龄优势，但却极度缺乏社会经验，对走入社会和工作岗位而需要面临的各种复杂的人际关系无所适从，缺乏有效的应对方法，这就都会给青年教师造成心理压力.其实，地方院校青年教师既处于事业的成长发展期，同时又处于生活的稳定定型期.在这一阶段，他们要谈恋爱，建立家庭，结婚生子，要购房，要赡养父母和抚养小孩，经济上是急需用钱的.但地方院校捉襟见肘的收入使他们生存比较艰难，从而也影响到工作和心理状态，表现在处理各种问题时力不从心或者茫然失措，焦虑、困惑、疲惫、怀疑、失败等负面情绪也接踵而来.
2.4青年教师教学经验不足
目前，地方院校很多青年教师通常来自综合性大学，而非专业的师范类院校，因此这部分青年教师对教育教学理论较为匮乏，加之他们既没有教育教学实践经验，也没有社会实践经验，导致教育教学技巧也严重不足.部分青年教师只注重专业学科的知识传授，而对其他相关学科不重视；缺乏对关联学科的了解和知识储备，从而使得专业知识的讲解单一乏味，无法形成体系，使学生难于理解和接受.此外，有的青年教师虽然具备教师岗位所拥有的专业知识结构，但却缺乏有效的授课方法，无法使学生产生听课兴趣，导致教学和实践的严重脱节.其实，青年教师既是教育者，同时也是学习者.他们只有及时填充最新的相关学科知识，不断自我发展和完善，才能成为一名称职的教师.
2.5青年教师容易受社会环境的影响
当前，受多元文化价值观的冲击和挑战，教师传统德育价值取，特别是诸如拜金主义、享乐思想、攀比心态等都会对青年教师产生一定的负面影响.更重要的是，地方院校青年教师的社会待遇、经济待遇偏低，政策保障措施也存在不*等现象，这些都直接影响了青年教师的职业发展.
3提高地方院校青年教师自我管理的对策
自我管理作为对传统“他律”管理的修正和超越，也是一个复杂的动态管理过程，它包括许多不同维度不同功能的组成环节.就本文而言，主要从自我管理的精神维度和自我管理的行为维度进行策略探究，并各自分别从若干层面进行阐释，即精神维度上的三个层面：意识层面自我认识、情感层面自我激励、品质层面自我反省；行为纬度上的三个层面：认识层面自我设计、实施层面自我调控、保障层面自我监督.
3.1精神纬度层面
3.1.1准确的自我认识
自我认识是自我管理的基础.彼得?德鲁克认为，看清自己是自我管理成功迈出的第一步.科恩也认为：“自我认识是自我确定的前提，认识自己首先就是认识自己的内在可能性———建立生活计划的基础.”可见，自我认识是自我管理的前提,是对自己个性特征、兴趣爱好、智能特长等的认识，它是基于自我体察、分析基础上形成的自我评价.就青年教师而言，认识自我既包括对作为“人”的自我的认识，还包括对作为“教师”的自我的认识.这是做好自我管理的第一步.教师的自我意识不仅表现在对自己身心活动状况的观察上,还表现在对自己身心活动状况的控制上.一个教师如果已经明确了自己的身份,认识到自己是社会历史经验的传授者，是社会上年轻一代心灵的塑造者,那么这个教师就已经具有教师角色意识.教育心理学家林格伦指出:“一个教师在教室里所要了解的第一件事是了解自已.”可见，自我认识是教师开展自我管理的基础，只有对自己有了充分的认识，才能使自己的价值取向与组织保持一致.
3.1.2积极的自我激励
自我激励就是在自我管理过程中采取自我刺激、自我鼓励、自我勉励之法.通过自我激励可以达到增强目标意识,提高意志的坚韧性和情感的深刻性.研究显示，通过激励充分发挥人潜在的心理意识，人的人生轨迹就会朝着自己的期许方向发展.美国威廉詹姆斯教授研究发现，一个没有受过激励的人，仅能发挥其20%—30%的能力，而当他受到激励时，其能力可发挥至80%—90%.当前，青年教师的观念与行为已发生了巨大变化，较强的责任感和稳定的报酬不再是推动教师尽职工作的唯一动力.如今的青年教师喜欢在工作和生活中寻求*衡点，渴望超越自我，获得正面赞赏.如果青年教师的内部动力得到激发，产生强烈激情和积极性，就会对成功产生一种渴望，进而更专注于自己的职业和工作.
3.1.3必要的自我反省
自我反省是自我管理在精神纬度上的重要环节，是自我认识的进一步深化.自我反省就是检查自己的思想和行为，总结出值得借鉴的经验和需要吸取的教训.青年教师应“身为人师，常当自照”,发现自己优缺点，唯其如此，才能不断地认识自我，提高自我.当然，自我反省要求青年教师在遇到困难时，需要根据实际情况正确分析自我，找到解决问题的方法途径，从而达到自我管理的目的.当然，青年教师的自我管理能力不是一蹴而就，需要在实践活动中不断磨练，还需要在反思中不断总结和升华，最终形成自己独特的人格魅力，从而实现对自我的有效管理.
3.2行为纬度层面
3.2.1客观的自我设计
自我设计是自我管理在行为维度上的第一阶段.自我设计就是人通过穿着打扮、行为方式、生活方式等将自己的思维方式、理想信念、审美观念等外化于众的一种方法.从这个角度来讲，自我设计必须以社会条件为基础,否则只能是一种不切实际和无法实现的空想.青年教师自我设计最集中的表现就是设计教师职业发展规划.一般来讲，教师职业发展规划涉及自我分析，确立专业发展方向，设计行动方案等.但规划不仅仅是文本的制定，更不是为了敷衍或作秀，必须既注重教师个人和组织目标的兼容，实现组织发展与个人进步的同步，又要规划后有切实可行的行动指南；既要在规划实施寻找外在物质、智力资源的支持*台，又要强调从教师内在条件出发，激发自身潜能，做到专业发展的自主、自律与自觉.
3.2.2及时的自我调控
自我调控是保障自我管理顺利进行的重要环节，它是引导自我管理不断沿着自我设计的原定轨道运行的保证.具体来说，自我调控其实包括自我协调和自我控制两个方面.自我协调就是在不受内外不良因素干扰，最大限度调动自我内部与外部各项资源的有效整合.自我控制就是排除各种消极因素，主动调动自我积极性，促进自我管理者的素质和能力提升.青年教师的自我调控能力主要包括自学能力、自我修养能力、分析和反馈信息的能力等.具体到课堂教学中，自我调控主要体现在两个层面：一是教师自身因素的调控；二是教师对教学过程的调控.前者主要是教师对自己的情感、教态、语言的调控，后者主要是对教学目标、教学内容、教学方法等方面的调控.青年教师要对实现有效的自我调控，必须以积极的心态去应对，多参加体育锻炼、减压心理培训等方式来调节.
3.2.3严格的自我监督
自我监督就是在自我认识、自我评价的基础上，个人依据社会的要求主动调节自己的动机和行为，以达到预期目标.简而言之，自我监督可以简单地理解为自律，它能警示和约束教师的行为，促使其自己为自己立法.具体说来,教师自我管理的自我监督机制是由自知(分析和评价、认识自己)、自尊(自我尊重,严格要求自己)、自况(效法他人、学赶先进)和自警(提醒、告诫自己)等自我意识活动所组成的，通过这些机制,教师就能够对自己的思想行为加以监察和督促,从而了解自己、解剖自己.在现实生活中，青年教师的自我监督能力不一定强，应该不断锤炼自己的意志，用道德约束自己的言行，用自警和慎独来养成自律习惯.自警，就是用名言警句作为座右铭，不断勉励、提醒、警诫自己.慎独，就是没有别人的监督，也严于律己，谨慎自己言行，自觉按规范和规则去做事.
综上所述，教师主要任务是进行专业科学研究并传授知识.做好教师的自我管理无论是对学校、学生以及教师自身的发展都具有非常重要的意义.当然，青年教师的自我管理是一个渐进的过程，青年教师只有在工作、学习、生活中从“自我”的角度出发，不断进行自我约束和调控，完善自我，才能取得更大成绩、获得更好发展.
浅析中职学生的自我管理能力及培养论文4
服务，是图书馆工作的重中之重，离开服务去奢谈图书馆发展是一种空谈。近年来，随着社会文明和信息化、网络化程度的提高，服务危机极大地影响图书馆的社会形象和图书馆事业的发展，当代图书馆员工要有较强的敬业精神，要提高馆员的修养和专业水*，重塑图书馆员职业道德形象，培养员工的自我管理意识。
培养图书馆员工的自我管理，首先要让每个人切合实际需求，明确自己的长处是什么，自己在专业方面还缺乏什么，发挥其长处做出成绩，缺欠部分进行补充和培训。
回顾图书馆角色的演变，其每次转变角色无不与社会的发展和进步息息相关，综观21世纪以来，图书馆界对21世纪图书馆的发展模式与功能探讨，普遍认为将朝着两个方面发展，一是网络化、二是数字化。这两者都是图书馆在技术层面上的主要特征。高度发达的计算机网络是21世纪图书馆运作的*台，在这种网络背景下，图书馆就是数字图书馆。数字图书馆是21世纪图书馆发展的方向。在21世纪可预见时期内，将是传统图书馆向数字图书馆转变的新的历史时期。图书馆员面对将是越来越多的数字化、网络化的信息资源所从事的工作，也将更多的与网络有关。
从上述分析中不难看出，新世纪需求的馆员队伍必须具备多方面的能力。
1.要具备计算机和网络技术水*
尤其是落后地区的图书馆尚未全部实现计算机管理，有的图书馆仍然处于传统手工操作阶段，计算机基本操作尚未掌握，谈何熟练应用，即使在一些现代化技术应用水*较高的图书馆也普遍感觉计算机专业人员缺乏，一是难引进，二是引进也难以留住。其原因是图书馆行业现状不具备与其它经济条件较好的行业或部门竞争，造成现有馆员队伍面对日新月异的现代化信息吸收应用、交流的二次开放，设备的升级维护等显得有些力不从心。此时，一定的计算机和网络技能水*是首先必要的。
2.合理的知识结构
我国图书馆队伍构成现状，不具备规定学历不在少数，由于种种客观原因到图书馆的工作人员，多半是非图书馆管理专业，真正精通图书馆情报专业知识人数也为数不多。为更好适应新世纪图书馆的发展要求，馆员的合理知识结构也是重要的。
3.外语能力
因特网的迅速普及及应用，越来越多图书馆作为网络中一个节点联入网络，并开展网络信息服务，使得信息的交流打破了国界地域的限制，要想在网络中畅游，有效地开放利用网络信息资源，则需要具备较强外语阅读水*，可见精通外语，尤其英语便成为数字图书馆的必要工具。
了解在新时期图书馆对员工的要求，才能明确自己长处是什么，优势在哪里，对自己进行准确定位。
4.培养图书馆员的自我管理
第二步要做的就是尽力使个人的价值观与组织价值一致，才能在工作中表现出努力，积极向上的精神风貌，工作上做得有起色，使自己的人生价值得到了体现，才能在工作中奉献出高质量的服务。
5.图书馆员应具备成功的心态
图书馆员应保持一种*静、宽容、热情报务的良好心态，要具备自我管理的条件，也是实现自我管理的保证。通过经常培训外，还包括相互培训和自我培训。一个想把自己工作做好的人要首先自我培训，向同事、老师、领导和书本请教，并要把这种学习热情和愿望渗透到学习中、工作中，从而提高自己的专业水*和良好的思想品质。
浅析中职学生的自我管理能力及培养论文5
【摘要】大学新生自我管理成为现代高校大学生教育中必不可少的一个重要组成部分,探索大学新生自我管理也就成为一项重要的课题,那么引导大学新生树立自我管理的意识,帮助大学新生设计自我管理的目标,指导新大学生掌握自我管理的方法,对大学新生进行自我管理教育作为教育的首要任务,帮助他们提高大学新生综合素质,适应社会的需要。
【关键词】自我意识 管理目标 方法
大学新生的自我管理是指大学生为了实现高等教育的培养目标以及为适应社会发展,对个人综合素质的要求,调动自身主观能动性,卓有成效地利用和整合自我资源,运用科学管理方法,开展的自我认识、自我分析、自我计划、自我组织、自我实施、自我控制、自我监督和自我评价等一系列自我管理、自我学习、自我教育的过程。那么如何培养大学生的自我管理能力,我们尝试着做了以下一些工作。
1 引导大学新生树立自我管理的意识
引导大学新生树立自我管理的意识,首先要明确几个概念,其一是自我意识;其二是自我管理。有人认为”自我意识是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的生理状况”.也有人认为“自我意识是指一种自己对自己的做法,想法,行动,行为举止对与错的一种判断能力”。个人认为,大学生的自我意识后者更为重要。泰罗认为:”管理就是确切知道要别人去干什么,并注意他们用最好最经济的方法去干”;反过来说,自我管理就是确切知道要自己去干什么,并注意自己用最好最经济的方法去干”。 所以刚离开家乡、离开父母、离开了拼搏三年高考的压力高中生活的新生,来到大学后,很容易放松自己,*自己,纵容自己。
引导大学新生树立自我管理的意识,成为大学生教育的关键内容,让大学新生入校开始就要懂得在大学的四年里,自己对自己的做法,想法,行动,行为举止对与错的一种判断能力,而且让学生知道要自己去干什么,并注意自己用最好最经济的方法去干。引导学生实行自己计划、自己组织、自我实施、自我协调和控制;这样才不能虚度大学生活和不盲目度过大学生活。
2 帮助大学新生设计自我管理的目标
“目标管理是用目标体系组合全体成员,以目标指导每个人的工作和行为的一种管理思想,管理制度和管理方法。目标管理的特点是强调系统、整体的管理;目标管理是强调自主自控的管理;目标管理是面向未来的管理;目标管理是重绩效、重成果的管理。目标管理的基本精神是以自我管理为中心。目标的实施,由目标责任者自我进行,通过自身监督与衡量,不断修正自己的行为,以达到目的实现。使管理活动围绕和服务于目标中心,以分解和执行目标为手段,以圆满实现目标为宗旨的一种管理方法”。根据以上原理,学院采取以下做法:
2.1 明确学院系统和整体目标管理的体系
目标管理的体系是在培养目标、学生定位、教育目标、能力目标、培养模式、管理方式等方面做好设计,同时形成大学生综合素质培养指令性大纲。
2.2 参加目标管理系统培训
新生入校后,组织新生参加学院系统的自我管理培训(如学院管理的管理模式、大学生如何自我管理等?),让大学新生明确自己在大学四年里应该知道自己该做什么或者说不该做什么,根据年龄和知识的增长在不同年级里应该到达自我管理的目标,而不是摸着石头过河度过时间。
2.3 建立大学新生自我管理指标。
指导帮助大学新生建立自我管理的内容和根据不同年级具体实施措施。指导大学新生制定自我管理的方案,通过方案具体指标让学生明确自我管理的内容和要达到的自我管理的目标,按照方案设计自己实施。如表1
通过以上的做法,大学新生在大一年级时间里都是在指导和引导中度过。大二学生的自我管理和目标实施就更加顺畅。
3 指导新大学生掌握自我管理的方法
人们常说“授人以鱼,不如授人以渔”。在新大学生入校后,不仅要帮助学生树立自我管理的意识和帮助学生设计自我管理的目标,同时要指导大学新生掌握自我管理的方法。一般采用以下几种方法;
3.1 管理理论指导法
学习管理理论是新大学生最重要的基础,自我管理的思想认识和理论知识水*急需新大学生提高,学习管理理念,就是要再把它转化为现实自我管理方法,在提高思想认识的基础下,学生自我管理效率才能提高。
在理论指导中,不管学习什么专业的学生,通常要大学新生自学教育学知识、心理学知识和管理学知识,同时对学生进行理论知识讲座。通过理论学习提升综合知识和认识事物的能力,对事物能做出正确的判断和分析。 3.2 职业规划指导法
职业生涯规划对大学新生来说都很重要。对于刚刚步入大学的年轻人,职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。所以,帮助大学新生做好职业生涯的指导更加重要。做好职业生涯规划指导分五步。
首先理论学习。分为职业生涯的概念理论、职业生涯的测评理论、如何撰写职业生涯报告三部分;
其次职业测评。理论课后,组织学生进行个人职业测评,并对测评进行指导。通过测评报告让学生“知己知彼”,研究本人处的职业发展阶段,
2、本人的职业性向,
3、本人的技能,
4、本人的职业锚,
5、本人的职业兴趣。将来适合从事哪些职业适合自己的发展,这是职业生涯规划的关键和基础;
其三撰写报告。让学生利用假期撰写职业生涯规划报告,并制作成ppT;在做好职业生涯规划让学生从五个方面的情况进行分析:
1、本人成长的环境包括社会环境;
2、个人的优劣势分析和行业分析;
3、本人将来适合从事哪些行业、职业和岗位;
4、个人实施途径;
5、不断调整反馈。
其四班级交流。开学后每位学生在班级进行交流,并点评;通过大会交流,点评让大学新生更早的认识社会和行业,了解社会和行业,了解职业和岗位;在适合自己职业通路中,制定适合自己的从事的职业中,迫切社会发展需要的。
其五总结表彰。评出优秀作品,召开表彰大会。通过系列活动的开展,大学新生的自我管理的认识大大的提高,自我管理的目标更加清晰。
3.3 团队合作管理法
“团队管理是指一群互助互利、团队精神一致为统一目标和标准而坚毅奋斗到底的一群人。团队建设不仅强调个人的业务成果,更强调团队的整体团队协作”。团队合作管理法是培养人们参与管理的意识,认识到自己是既定目标下的成员,诱导人们为实现目标积极行动,努力实现自己制定的个人目标,从而实现合作团队的目标,进而实现组织的整体目标。因此每位学生要去主动自己管理自己。管理自己做明天的工作,只有所准备,才能应付自如。每个学生都应对自如就需要沟通合作,怎样才能将自我管理达到最佳效果,团队合作的管理更加适合大学新生的自我管理。
每学期,学生在制定自我管理的计划时,组成一个合作团队小组,在这个团队中,根据他们的爱好特定,或有共同的发展和自我管理的目标,每项目标都有具体负责人,这位负责人在项目中占有优势地位,他承担负责和管理的任务,在实施过程中,每位项目负责人会对自我管理团队的内容进行指导和监控。这个团队合作小组就会不断的完成任务和提高自我管理的能力。在合作中学会竞争,在竞争中学会合作和自我管理。
3.4 学期自我检测法
自我检测或者自我评价是自我管理的监控机制,如何让学生学会自我监控和评价自己。指导学生每个学期末学生对自己管理的项目进行一次评价,评价可以用优、良、及格和不及格四项。这样两两个学期下来,学生就会对自己自我管理的内容做出一定的判断和评价,对自己未达目标的项目在下学期进行修正或者下学期再努力实施。
总之,对大学新生自我管理的教育是当代大学教育重要的内容,让学生在学习、生活、实践中学会自我管理,实现学校管理的最佳化和科学化。
参考文献
[1] 郭咸纲.自我管理*台.广东珠江音像出版社.
[2] 王宇.大学生职业生涯规划与就业指导.*中医药出版社,2007,10.
[3] 杨峰.提升大学生管理理念和自我管理水*的探索.辽宁教育行政学报,2008,1.
如何培养学生自我管理能力3篇（扩展2）
——如何提高自我管理能力3篇
如何提高自我管理能力1
很多人都期望每天日常工作中有20%的时间可以用来做自己喜欢做的事情，可是又有几个人是充分利用这20%的时间的呢?所以我们要学会自我管理：
(一)人生的意义
人生的意义在于一个人所处的环境。被需要的程度越大，价值就越大。
一粒种子如果掉到水里会淹死，掉到石头上会晒死，只有掉到肥沃的土壤里，才会长成参天大树。选择一个好的环境，可以更好地实现我们的价值，成就我们的人生。
人类有成长、发展利用潜能和自我完善的欲望。人生需求的最好境界是实现自我。只有当人的潜力充分发挥并表现出来的时候，人们才会感到最大的满足。
(二)自我管理是管理的根基
什么是自我管理?--在一定的社会历史条件下，具有自我意识、自由意识的个人，在正确认识自己和所处环境的基础上，通过合理的自我设计、自我学习、自我协调和自我控制，以获得个人的自我实现和全面发展，这个过程就是自我管理。
例：谷歌公司的企业文化是一种鼓励创新、*等、放权的文化，是要求管理者用“员工愿意被管理的方式来管理员工”。员工可用80%的时间做已经设定的项目，另外20%的时间可以针对自己的兴趣、想法、灵感来创造产品。
听起来是不是很不错的样子，很多人都期望每天日常工作中有20%的时间可以用来做自己喜欢做的事情，可是又有几个人是充分利用这20%的时间的呢?大多数人都不会自我管理，不懂得时间管理，而浪费时间，没有达到这20%的效用。
(三)认识自己
我是谁?
我是否有价值?
我为什么要活着?
生命的意义是什么?
人的一生应该怎样度过?
认识自己，就是弄清楚你是谁，你想要成为什么样的人。尤其要分清楚：这跟别人认为你是谁，他们想要你成为什么样的人，丝毫没有关系。
经测试：我是属于了解自己的人，并且对自己相当自信。
(四)提高自我
要实现自我，就必须不断地学习，提高自己的知识和技能。
有人问李嘉诚，您成功靠的是什么?李嘉诚毫不犹豫地回答：靠学习，不断地学习。
当今社会是一个科学技术日新月异的社会，科学技术的快速发展更新导致了“知识大爆炸”。有人研究过，18世纪以前，知识更新速度为90年左右翻一番;20世纪90年代以来，知识更新加速到3-5年翻一番。近50年来，人类社会创造的知识比过去3000年的总和还要多。在如今的知识经济时代，一个人必须终身学习，才能跟得上时代前进的步伐。
常保饥渴求知，常存虚怀若愚。联合国教科文组织前终身教育局局长保罗朗格朗说：未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。
现代社会经济发展需要的是复合型人才，需要有广博的知识面，具有一定的知识深度。现代管理学之父德鲁克的一个习惯是每过三四年选学一门新的学科，先是集合工作内容学，后来逐步扩展。如果我们也能这样做，人生成功的可行性会越大。
经测试：我的学习风格属于活跃型。
(五)实现自我
据科学家推测，右脑的信息存储量是左脑的100万倍。然而在现实生活中，95%的人，仅使用了自己的左脑。科学家们指出，终其一生，大多数人只运用了大脑的3%-4%，其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识中。
每个人都要认识自己的潜能。语言潜能、逻辑数学潜能、空间潜能、肢体运作潜能、音乐潜能、人际潜能、内省潜能、自然探索潜能。(经测试，我目前已发挥人际潜能和内省潜能)。
人要突破自我设限，遇到难事要用于解决，告诉自己：我能做到。这样逐渐才会挖掘你的潜能。
就像无臂钢琴师刘伟的话：要么赶紧死，要么精彩的`活着。人要用自己的灵魂去演绎自己的人生。
自我实现者的人格特征：
1、了解并认识现实，持有较为实际的人生观。
2、宽容和悦纳自己、他人和周围世界;
3、在情绪与思想表达上较自然;
4、有较广阔的视野，就事论事，较少考虑个人利益;
5、具有超然于世的品质和独处的需要;
6、有较强的自主性和独处性，超越环境和文化束缚;
7、具有永不衰退的欣赏力;
8、经常能够产生神秘体验或高峰体验;
9、对人类的认同、同情与关爱;
10、有至深的知交，有亲密的家人;
11、具有强烈的民主精神;
12、具有强烈的道德感;
13、具有哲理的和完善的幽默感;
14、富于创造性;
15、具有抵制和批判现存社会文化的精神。
(六)健康管理
心理健康的10条标准：
1、是否有充分的安全感;
2、是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力;
3、自己的生活和理想是否切合实际;
4、能否与周围环境保持良好的接触;
5、能否保持自身人格的完整与和谐;
6、是否具备从经验中学习的能力;
7、能否保持适当和良好的人际关系;
8、能否适度地表达与控制自己的情绪;
9、能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性;
10、能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。
合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理*衡是健康基石、一个身体健美，活力四射的人，自然给人正面的感受。
强身健体是运动锻炼的首要功能。人在运动锻炼时，血液循环加快，吸进的氧气和呼出的二氧化碳增加，肌肉、骨骼不断强健，关节更加灵活，长此以往，对身体健康大有好处。运动能有效释放被压抑的情感，能增强心理承受力，使心理保持*衡，更加愉快，使工作、生活更加轻松，使运动者始终保持旺盛的精力。
经研究，黄昏时体育锻炼的理想时间。因黄昏时的心跳、血压最*衡，最适应运动时心跳、血压的改变;黄昏嗅觉、听觉、视觉、触觉最敏感，人体应激能力是一天中的最高峰。
结束运动后，最好依据个人身体状况，花5-10分钟做慢速运动，让心率慢慢恢复正常。
一般人应该从35-40岁开始做呼吸训练。腹式呼吸的具体方法：吸气时用鼻孔吸气，吸气过程中，胸廓上提，腹部会慢慢鼓起，再继续吸气，使整个肺充满空气，这时肋骨部门会上抬，胸腔会扩大。再徐徐呼出，同时收缩腹部，胸廓保持最小的活动幅度。这样反复练习，会成为一种正确的呼吸方法，其要点是：
1、呼吸必以鼻出入，不可用口;
2、吸气时，自鼻中吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸;
3、呼气时，脐下腹部收缩。横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气，悉数挤出;
4、呼吸之息，宜缓而细，静而长，徐徐注入下腹，腹力紧而充实;
5、先呼吸短息，渐次加长。
除了进行专门的呼吸锻炼，一些运动也能达到锻炼呼吸的作用。例如游泳能让人的肺活量高达5000-7000毫升，远远大于普通人的3000-4000毫升;长跑对最大吸氧量的提高最明显;经常做俯卧撑可以提高胸壁周围的肌肉能力，增加呼吸肌力量。
此外，练书法、玩乐器、画画、集邮、下围棋、象棋、摄影、小制作等都是增进健康的理想项目。
李嘉诚的健康之道：不吸烟不饮酒，每天运动一个半小时。越是繁忙之时，越注意闭目养神。粗茶淡饭、乐善好施，则养气养心。
在身体健康的四大基石中，心理*衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，其他占25%。现代医学发现，人类65%-90%的疾病与心理压抑有关。紧张、愤怒、敌意等不良情绪容易破坏人体免疫系统，易患高血压、冠心病、动脉硬化等症。
经测试：本人身体很健康。即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性测试指标均在正常范围内。
(七)管理职业生涯
“追随你的心，用你的心去主动引领你的生命”。---原谷歌*总裁、创新工场CEO李开复。
在进行职业规划时，一定要听从我们内心的选择。---追寻我心。要重点考虑三个问题：第一，我想往哪个方面发展?这取决于自己的兴趣、价值、理想和动机等。第二，我适合往哪个方面发展?这取决于自己的性格、特长、技能、经历等。第三，我可以往哪个方面发展，这取决于社会环境、经济环境和组织环境。
职业锚的类型有以下八种：技术或潜能型、管理型、自主或独立型、安全或稳定型、创业型、服务型、挑战型、生活型。
经测试一测得，我属于管理型和自主独立型。
测试二测得：我最喜欢从事艺术型、管理型、现实型的工作，其次喜欢社会型、研究型的工作。不喜欢从事常规型的工作。
测试三测得：我的职业锚是创造/创业型职业锚。
(八)时间管理
美国管理学大师彼得德鲁克：“时间是最珍贵的资源，不能管理时间，便什么也无法管理。”
三条价值两万五千美元的建议：
1、把每天要做的事列一份清单
2、确定优先顺序、从最重要的事情做起，并持续做下去，直到完成这项工作为止
3、每天都这么做
普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。时间管理实际上是你把有效的时间投资于你要成为的人或你想要成的事。你对什么进行投资，你会收获什么。
日常工作中，应以以下次序管理时间，做好工作：
首先做重要又紧急的事;
其次做重要不紧急的事;
再次做紧急不重要的事;
最后做日常事务。
如何提高自我管理能力2
第一是主动检查监督的意识。
主动检查监督意识体现在，自己要结合不同人的特点，将检查监督的时间和频次以及检查要点做到心中有数，多提醒对方及时进行改善。企业应该建立一套完善的监督机制，使之与绩效机制相挂钩，防止员工人浮于事。管理者在进行监督检查的时候应该采取正确的方法与形式，督促员工全心全意去做好。心理学研究表明，管理者通过监督检查会带来一定的压力，有压力、感到紧张并不一定就是坏事，毕竟，人体的“战斗或逃跑反应”本身是防护性质的，而非有害，如适当的压力让人急中能生智，提高人体免疫力，增强环境适应力，促使人追求卓越等。
第二是时间效率意识。
时间效率意识就是做事情一定要前紧后松，及时与员工开展好沟通工作，明确每个任务最终实现的时间节点，在时间节点之前充分做好检查督促。有时间观念的管理者能合理地管理好自己的时间，做好时间预算和计划，工作起来会有条不紊，很少出现差错，工作任务总是能按时完成。IBM在员工的时间管理上有以下可以供管理者借鉴的诀窍：
①设立明确的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。
②列一张总清单，把今年所要做的每一件事情都列出来，并进行目标切割。
③20：80定律。用你80%的时间来做20%最重要的事情，因此你一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。
④每天至少要有半小时到1小时的“不*扰”时间。
⑤同一类的事情最好一次把它做完。
⑥时间大于金钱，用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要跟顶尖人士学习。
第三是责任落实意识。
责任落实意识主要是做事情时要明确各个重点环节的责任人，相关参与人员如何配合以及各自承担的责任。责任意识，就是角色意识。每位员工都能自觉的把自己摆在主人翁的角色，都应有“公司兴我兴”、“公司荣我荣”的牢固思想。责任落实意识大致可以通过以下几点来培养：
①建立健全员工责任心问责监督机制。对员工的责任心要经常进行评估检查，才能确保员工们具备强烈的责任心。
②建立科学合理的管理制度和办法。通过高效的人性化管理，使其产生积极向上的思想追求，从而达到提升其责任心的目的。
③加强员工责任心教育培训。责任心不是与生俱有，而是后天教育修养得来的。
④严格员工招聘选拔标准。在招聘的时候，应该加强对员工的责任意识的考核，确保企业招到的员工处于一个较高的责任意识水*上。
如何提高自我管理能力3
一、要有明确的工作目标
工作目标分日工作目标、周工作目标、月工作目标、年工作目标。深圳十大管理咨询顾问樊小宁老师在指导企业员工如何提高自己的管理能力时，就十分强调员工要明确自己工作目标的重要性。员工没有明确的.工作目标，工作不分轻重缓急，感觉每个任务都很重要，不知从何下手，到后面该完成的没完成，不紧急的工作任务也做得一团糟。而员工一旦明确了自己的工作目标，就能按照工作目标有条不紊地开展各项工作计划，做好各项工作的时间分配。
二、培养自身的兴趣爱好，加强学习
如果你的工作没有跟你的兴趣爱好挂钩，也不要过于迷茫，起码你的兴趣还在，工作之余用心培养，职场还是有趣的。如今的职场都加大了对复合型人才及学习型人才的需求，“不学习就会落后，落后就会挨打”。随着互联网的不断发展，学习的工具也越来越丰富越来越趋于轻便化。我们可以利用碎片时间加强学习，每天浏览下手机新闻APP，看看今天世界发生了什么变化，看看微信订阅号，如直线管理咨询、营销总裁、杜蕾斯等公众号，或者下载几本电子书，几首英文歌曲。
三、参加社交活动，结交志同道合的朋友
很多人都说，工作后朋友圈都缩小了，除了同事就没有别的朋友，事实上，除了网络，我们还可以多参加一些沙龙、论坛活动，结识更多的新朋友，了解他们的故事，“则其善者而改之”，在扩大自己朋友圈的同时，也能提高自己的沟通交流技能，整个人也能由内而外焕发青春活力。
四、学会开源节流
“千禧一代”是互联网一代，同时也是“鸭梨”的一代，80、90不仅是职场的能力担当，同时也是家庭的经济担当，可谓上有老，下有小，没有理财意识，很容易成为“月光族”。发工资那几天，是个有钱人，距离下一次发工资的前几天，则是个穷光蛋。因此，在工资下发时，切记切记要做好理财规划，比如每月的不动产和动产，家用补贴、银行存款等。
如何培养学生自我管理能力3篇（扩展3）
——自我管理能力包括
自我管理能力包括1
第一个，就是生活当中的自我管理能力。
这主要指的什么，生活当中孩子在他的力所能及的范围内，要求他独立完成的，比方说这个三岁前的宝宝就应该独立的会进餐了，比如说一口稀一口干，拿着调羹能够干稀搭配着吃饭，独立的进餐，独立的睡眠，然*厕的时候会提裤子，像现在夏秋季节穿脱简单的衣服，这个是宝宝能够做到的。另外还有包括比如说自己整理自己的小屋，整理自己的玩具，这个是生活能力的，生活当中的一些自我管理能力。
第二个方面，我们主要的就是讲行为方面的管理能力。
就是两岁到三岁孩子，这个时候他的冲动性行为就应该逐渐的降低，他的行为应该更多的是比方说这个时候，孩子能够听从命令，能够遵守一些基本的规则，但这个阶段的孩子，仍然年龄比较小，他们仍然比较自我，可能在行为上还会出现一些失控的行为，这些我们*都应该给予充足的理解，甚至我觉得在有些方面，孩子做得不尽如人意都没关系，要从行为习惯入手，培养一些自控的意识和自控能力，非常非常重要，行为当中孩子要学会一些，比如说遵守规则，会轮流，会等待，等一会儿，这时候孩子应该有这样的意识。
第三个方面我们主要讲表现在交往当中，这时候的孩子因为进入到集体生活，要做一些这样的准备。
所以我们应该从培养孩子，比如说学会分享，学会享受这个友谊，学会沟通，会交流，特别重要的一点，就是三岁前的孩子，大人一定要培养他，比如说在交往当中，学会倾诉自己内心的需求、愿望，比方说今天肚子疼了，宝宝肚子疼了，要主动的跟老师沟通，我哪儿不舒服了，要主动的跟*去交流，孩子的沟通交往的这种能力，实际上也是孩子一种在交往当中形成的一种自我管理能力，他有意愿想交流，同时还会跟小朋友主动的"交往，用语言沟通和交流。虽两岁左右的孩子可就会大把抓，到了快入园的孩子应该学会用语言去跟同伴沟通交流。
再一个就是情绪上的自我管理。
虽然孩子非常小，才三岁，这个时候我们家长也要有意识的培养孩子学会调控自己的情绪，比方说孩子要入幼儿园了，那么有的孩子可能就哭，没完没了的哭，甚至有的孩子过度的任性，这些都属于孩子情绪上的表现，我觉得*，特别是我们家长要培养宝宝，这个时候要从情绪上学会掌控自己，比方说不任性，不没完没了的哭，这个时候我们讲就要学会听劝，他能够逐渐的做到善解人意，实际上从心理来讲，对孩子来讲，他逐渐的学会调控自己的情绪，他的生活也会越来越多充满着愉快和幸福。
如何培养学生自我管理能力3篇（扩展4）
——个人管理能力如何提升3篇
个人管理能力如何提升1
一、不断的学习文化知识
不管自己自身是有文化的还是没有文化的，我觉得都应该活到老学到老，知识的力量是无穷无尽的，只有通过不断的努力学习才能更加提升自己的能力。空闲的时候多看看书，可以学到很多文化，还可以从中学会一些工作技巧，增长自己的见识和智慧。多看书对工作有很大的帮助。
二、多和同事沟通和交流
自己初入公司，对公司各方面都不是很了解，*时要多和自己的同事沟通交流，这样可以不但可以增加自己对公司的了解，还能更好的.处理同事关系，向他们学习工作经验。有些人会认为自己的学历很高，有些人在公司的资历比不上自己就有种高高在上的感觉，不愿意低头向他人学习，这种做法是最愚蠢，这样到头来不但工作起来很困难，而且还学不到任何东西。
三、学会吃苦耐劳
有些人觉得自己是大学毕业的，为什么要做这些脏活累的活，什么都不想做，这样只会让你在公司和单位越来越没有立足之地，自己刚进公司虽然有学历，但是没有任何的工作经验，那就应该不怕辛苦，从最底层做起，不管脏活累的活都尝试着去做，这不但给你以后的工作提供帮助，还能让自己学会吃苦耐劳，这对于自己以后创业有很大的帮助的。
四、多观察，多思考
在工作当中眼睛要学会看，初入这个行业什么也不懂，要多观察其他的同事是怎么做的，多想想别人为什么这么做，要怎样做才做的最好，要经常动脑子想问题，而不是安于现状，怎样就在怎样，这样你不会得到任何人的认可。
五、多创新，多尝试
不管自己有什么想法都要大胆去尝试，大胆去创新，唯唯诺诺只会让自己的才华得不到施展，哪怕这个创意得不到肯定，但是自己都为之付出努力了，这是在工作当中迈出了一步，也让自己更加自信。
六、多总结
不管工作大小，在每一次成功和失败中吸取教训，养成总结的的习惯，只有总结我们才能看出纰漏，才能从中得到经验，这个对工作非常有帮助，只有不断的创新，不断的总结才能进步，离成功才能越来越近。
七、要对自己有信心
不管你从事哪一种职业，都不能没有信心，不但自己有信心还要对自己的从事的职业有信心，那是对自己一种能力的肯定，也是对他人的肯定，有信心那是必不可少的一种能量。
如何培养学生自我管理能力3篇（扩展5）
——如何培养孩子的时间管理能力心得体会3篇
如何培养孩子的时间管理能力心得体会1
20**年9月15日，我们一起和潘业喜老师学习《如何培养孩子的时间管理能力》。
通过观看这次讲座学习，大家都知道好多习惯要从小养起来，那么时间管理也是一样的，我们这些做家长的要学会要求孩子有好习惯的时候，也要有好的时间管理。时间管理是一种能力，有的人时间管理能力强一点，有的人弱一点。其实通过练习，如果能掌握一些时间管理的技巧，孩子就能够提高自己的时间管理能力。
那么该如何培养孩子的时间管理能力呢？我认为主要有以下几点:
一、引导孩子充分认识时间
培养时间管理能力的前提是让孩子深刻理解“时间”概念。家长可以带着孩子充分认识表盘，感受一天24小时的流逝，体验每分每秒的时光；可以带着孩子玩一些关于时间的游戏，比如比拼对时间感受的准确性等；可以和孩子一起观看珍惜时间的动画片或电影，使孩子对于时间的认识更加深刻。
二、引导孩子自我管理时间
深刻认识时间之后，家长可以引导孩子尝试自我管理时间。例如在孩子写作业之前可以与孩子共同判断今天的作业大概需要多少时间完成，并且在完成作业过程中时刻监督自己的完成进度；还可以在与孩子进行亲子游戏时预先规定游戏时间，共同在游戏过程中掌控时间。
三、引导孩子进行习惯养成
在孩子提高时间管理能力的过程中，我认为应当全家人一起进行孩子的习惯培养，同时家长应该做好榜样作用，给予孩子潜移默化的教育。家长可以在日常生活中带领孩子养成良好的习惯，例如在一起做家务劳动的过程中、外出游玩的过程中、一起进餐的过程中、上学下学路上，家长时刻提示幼儿注意时间的把控与安排。
四、注意及时反馈
反馈在孩子学习技能的过程中起着很重要的作用，孩子在锻炼自己时间把控能力的过程中，有任何的进步与变化，家长都可以进行一些积极反馈，注意对孩子进行夸奖，同时对于孩子出现的一些问题，例如偶有拖沓与时间把控不善等，也要及时指出与纠正，向孩子提出存在的.问题并进行指导与教育，以帮助孩子不断进步。
时间管理能力对孩子学习甚至各方面发展都有着重要影响，以上几点便是这次对于潘老师讲座的观后感，今后我会在日常家庭教育过程中努力做到这些，以不断提升孩子的时间管控力，促进其全面发展。
如何培养孩子的时间管理能力心得体会2
今天下午我按时收听了全国家校共育数字化*台的专家讲座，内容是《如何培养孩子的时间管理能力》，听后感受很多。
讲座中，老师说到一个著名的装瓶子实验，让我印象深刻。如果你有一个大瓶子，有一堆石头，小石子和细沙，你会怎么把瓶子装满才能装得更多？当老师把几块大石块装进去，还能再装小石子，细沙又能填补石子的空隙，当你以为满了的时候，其实还能装进一些水。
这个实验真的让我很震撼，我明白了，时间管理是一项非常重要的能力。因为它有很大的弹性，我们总以为挤得满满的了，可是再挤挤，发现还有。就看你怎么安排，怎么挤。就像那个实验，要是先放进了大石头，那些小石子和沙子正好可以填补空白。要是先把细沙装满瓶子，当你觉得有块石头非常重要，想要装进瓶子，可惜瓶子已经满了。人生也是一样，在中学这段人生最关键的时间里，我们首先要把学习当作最重要的事情，其他的事情可以增添学习和生活的乐趣，但如果太在意一些微不足道的事情，错过了青春的大好时期，那么以后想要学习，就比较困难了。
回想孩子的时间安排，我觉得还有很多不合理的地方，我会给孩子推荐使用时间作息表，和孩子一起认真规划每天学习与作业的时间，以及周末学习安排。尤其早上的时间可以好好利用一下。“一日之计在于晨”，早上是学习的最好时光，让孩子们体会到这段时间可以做很多事情，利用好早上的时间，一天都是轻轻松松的。
时间管理对于我们大人同样重要，作为家长，我也要把自己的时间安排好，起到模范带头作用，用正能量引导孩子，告诉孩子，学*不晚，让我们和孩子一起努力，管理好时间，做最棒的自己。
如何培养学生自我管理能力3篇（扩展6）
——如何培养情商能力3篇
如何培养情商能力1
1、降低负面情绪的能力
也许情商的任何其他方面都不能和我们有效管理自身负面情绪的能力相比，这种能力能阻止负面情绪压倒我们并影响我们的判断力。为了改变我们看待情境的能力，我们首先必须改变对它的看法。这里仅提供两个例子：
2、降低负面个性化。
当你对某人行为感到敌意时，要避免立即得出负面结论。相反的，在反应之前要得出看待当时情境的多种方式。例如，我可能认为我的朋友忽略了我而没有回我电话，或许我能考虑到她可能非常忙。当我们避免将其他人的行为个人化时，我们能更客观的看待他们的表达。人们做自己的事情更多地是因为他们自己而不是因为我们。放宽视角能减少可能的误解。
3、降低对被拒绝的恐惧。
一个管理对拒绝的恐惧的有效方法是在重要场合给自己提供多种选择，这样无论发生什么，你都有其他选择。避免将所有的鸡蛋放在一个(情绪的)篮子里，在A计划可能失败的时候，发现切实可行的B计划，还有C计划。例如：增强对被拒绝的恐惧：“我正申请我梦寐以求的工作。如果他们不雇佣我，我会被彻底打倒。”降低对被拒绝的恐惧：“我正申请三份令人激动的工作。如果一个被拒了，我还有其他两个足够胜任的工作岗位。”
4、保持冷静和管理压力的能力
大部分人都承受着一定的生活压力。我们处理压力情境的方式能造成武断与灵活，沉着与疲惫的不同。在压力下，最需要切记于心的就是保持冷静。这里有一些速成贴士：
如果你感到紧张焦虑，就洗个冷水脸，呼吸一些新鲜空气。凉爽的温度能帮主减少焦虑水*。避免*饮料，它们能激发你的紧张不安。如果你感到害怕，沮丧，或者气馁，就去尝试激烈的有氧运动。激发自己的活力。我们使用身体的方式会极大的影响我们的情绪。正如俗语所说：身动决定心动。当你感觉到身体的活力时，自信也会增长。在必要的时候态度果决并表达出棘手情绪的能力“想要做自己，我们必须能够公开谈论对自己重要的事情，我们必须在重要的情绪问题上立场坚定，我们必须厘清一段关系中我们可接受的与我们可容忍的事物的界限。”
如何培养情商能力2
1、培养友情
从读书的时候起就应该要记得为自己多交几个要好的朋友，特别是在大学，因为大学的友情是最不容易变质的，往往可让你受益终生。想要彼此成为好朋友，一定要将心比心，诚心的对待你的每一位朋友，大家彼此间一起分享对方的喜怒哀乐。
2、培养表达能力
所谓表达能力，就是口才了。不要总是以为自己很聪明。能够善于思考。记得曾经有一位古希腊的哲人说过“善于思考的人如果不善于表达，那就等于是一个不善于思考的人。”想要成功，就必须要能够影响你身边的每一个人，一个有口才的在职者，才可以更好的领导其他人，让他们理解自己的愿景、激发起斗志和潜力。这并非在校哪门课程就可以学到的，而是要靠自己的不断努力锻炼。
3、多争取实习、实践的机会
实习和实践可以让你更加丰富自己的知识，因此应该在校期间就开始为自己多争取参加各种实习、实践的机会，或者是加入社团，因为社团也是一个微观的社会，这些都将会成为你日后踏入社会一种非常好的学习方式。
4、培养不怕犯错的精神
有没有想过，万一自己去求职的时候被拒绝了怎么办?被人嘲笑了怎么办?如果发现自己没有其他人自信怎么办?不要害怕，积极勇敢的去面对这一切，不要去害怕失败，这个世界上，又有谁是真的从来没错过呢?只有多次的尝试到了失败，我们才会找到最后成功的秘诀。
如何培养学生自我管理能力3篇（扩展7）
——如何培养学生写作能力3篇
如何培养学生写作能力1
1、尝试将写作训练与听、说训练相结合
作文与说话不是互不相干的两回事，而现代中学生爱说的特点，决定了他们更喜欢听、说训练，因此在日常语文教学中要注重说话能力的训练。如学完某课后，让学生谈谈感受，或针对某一人物谈谈看法。可以让学生稍加思考后致词，在学生致词过程中，同样要注重对中心内容、条理安排，以及遣词造句等一些问题的及时指导。也可以让学生参与评议，老师适时地给予肯定与鼓励，并告诉学生，他们的致词很精彩，将他们说的写到纸上便是文章，让学生明白写文章不是弄虚作假，矫揉造作，而是表情达意的需要。学生在听、说训练中放松了心情，感知了口头作文的乐趣。课前5分钟的听、说训练也是培养学生写作兴趣的有效途径。这项训练的规则是：由老师根据写作需要设计写作题目，学生课下写，课前读，听的同学评说，最后老师点拨。要求人人参与，采取轮流致词、自主致词、指定致词、或无规则的抽查致词等多种形式，意在调动每位学生的写作积极性和参与意识。课堂上，读的学生绘声绘色，尽情展现自已的写作才能；听的学生细致认真，锻炼了概括提炼能力；评议的学生尽可能用简明的语言给予公正的评价，无形中增强了表情达意的能力与品评欣赏能力。有时各抒己见，争执不下，此时老师再进行点评，学生会有种豁然开朗的感觉。这种变学生写为学生既写又读，变老师评为师生共评的写作训练形式，充分调动了学生的参与意识，激活了学生的写作兴趣。
2、积累素材，拓宽学生的写作思维
作为一个语文教师一定要加强对学生的阅读指导，让学生在阅读中积累素材，从而激发学生的兴趣，有效地提高学生的写作水*。在这方面，我改进了自己的常规教学模式，将每堂语文课的前五分钟还给学生，让学生进行“美文赏析”。采取多样的形式，可让学生自由阅读作文类书籍，并在自己心爱的日记本上记下文章里自认为很优美的词句、动人的事例或自己独特的感悟，作为作文时仿写的参考，并定期检查，公开评讲谁记得好、进步快。这样坚持一段时间后，同学们读书、写作的兴趣越来越浓。
3、尝试佳作鉴赏与再创
作文训练的目的，在于培养学生正确运用祖国语言的能力，针对初中学生阅历浅、知识面窄、视野不阔的特点，可以用抛砖引玉的方式，开启思维，诱发创作。在作文训练课上，我们注重了导语的设计、写作意境的渲染与写作的指导。针对一些不好写的训练题目，尝试了“佳作引路——学生评价——老师点拨——学生再创”的作文训练形式。学生在例文的引导下，拓宽视野，活跃思维，在品评鉴赏中，学到了有利于写作的语言技巧、—写作方法等。在老师的启发、鼓励下，学生进行了迁移思维，写出了自己的作品。这样解决了学生无话可说的难题，在训练中也提高了写作能力。如此训练，学生易产生写作灵感，增强写作兴趣。
如何培养学生写作能力2
作文教学中创设情景是提高学生写作兴趣，激发学生写作灵感的催化剂。如，在指导学生完*教版七年级下册第二单元“黄河，母亲河”的写作时，我先为学生播放了光未然的《黄河颂》，因为学生刚刚学过这篇课文，现在以歌曲的形式呈现，学生不仅在熟知的歌词中感受了音乐美，也很自然地再次体会了黄河的磅礴气势，然后再给学生播放了一段有黄河的视频，在此基础上，给学生辅以写作指导，让学生进一步了解黄河的地理特征，黄河对我国人民做出的伟大贡献，尤其是了解今天的黄河遭到污染的严重情况，学生自然就产生了对母亲河一黄河倾诉的冲动。写作时可以以倡议书的形式来写，也可以用童话、寓言、书信、诗歌甚至是戏剧的形式来表达。最后，作文的展示效果是令人欣喜的，有的同学善于抒情。笔下自然就会流淌出滔滔的黄河情结；有的同学善于思考，就以“一滴黄河水的诉说”这种特殊方式，来警醒世人对黄河的保护；有的同学善于想象，就以“我心中的黄河”这题，写满了对黄河的憧憬。由此可见，在作文教学中，为学生创设隋景是十分重要的，它不仅激发了学生的写作兴趣，也触动了学生的写作灵感，开拓了学生的写作思路。学生写出来的文章也就拥有了自己的灵魂。试想，我们面对这样的写作内容，不为学生创设情景，尤其是对于我们这些远离大海的孩子来说，那是无从写起的。
如何培养学生写作能力3
《语文新课程标准》指出：写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我，进行创造表达的过程。写作能力是语文素养的综合体现。写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。由此可见，写作应是学生生活的需要，情感表达的需要，交流的需要。
一、注重观察生活，学会积累
叶圣陶先生说：生活就如泉源，文章犹如溪水，泉源丰盈而不枯竭，溪水自然活泼的流个不歇。这些话告诉我们，写作与生活的关系是如此的密切，学生只有走进生活，以生活为源泉，在生活中积累一定的材料，作文时才能水到渠成。而不会作文的学生往往又是不会观察生活、积累生活的。因此，我们教师应引导学生进行积累，告诉学生积累的方法。
首先，引导学生学会观察生活的方法。生活由人、事、景、物组成，而人又是生活中的主角。那么，如何观察呢？笔者认为应充分运用人的视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，抓住事物的特征来观察。让学生学会观察生活，从生活中提取材料，激发写作的兴趣。
再次，让学生体验生活，获取素材。多种多样的活动，为学生提供了写作素材。学生在游戏活动中，可以获得大量的知识信息，还能把枯燥的写作变为自己生活中的一种需要，而且还乐于表达自己的真实情感。学生只有做生活的有心人，拥有一双善于发现的眼睛，才能积累很多写作素材。
二、注重教材教学，学会模仿
吕叔湘先生说过：语文的使用是一种技能，一种习惯，只有通过正确的模仿和反复的实践才能养成。因此，学生写作可以从模仿开始。
一是课文标题的模仿。眼睛是心灵的窗口，而文章标题就是文章的眼睛，拟好了标题，文章就成功了一半。语文教材中的标题有的非常好。如《山中访友》激发兴趣、发人深思；《行道树》耐人寻味；《爸爸的花儿落了》既有实指，又有象征意。标题可以事为题，如《走一步，再走一步》；也可以物为题，如《珍珠鸟》。这样，通过对课文标题的分析、对比，归纳出拟定标题的方法。久而久之，学生就会把握命题的各种技巧。
二是课文词句段的模仿。教材中许多经典的篇章值得模仿，从而变成自己的内容。如鲁迅的《从百草园到三味书屋》写百草园段落中有不必说……也不必说……，单是……就有……这一句式，强调的内容是单是后面的部分，运用这一句式的内容有侧重点，也有详略。再如《鲁提辖拳打镇关西》中三拳的描写，作者运用比喻的修辞手法，从郑屠的感受来比方，形象生动的写出鲁提辖嫉恶如仇、刚强勇猛的性格。朱自清的《春》中写春草、春花、春风、春雨的段落为学生写草、花、风、雨提供了借鉴。因此，对于教材中的一些好词、佳句、美文进行有益的模仿，乃至背诵，经过消化变成自己的，对学生写好作文是有很大地帮助的。
三是课文的结构形式的模仿。有的文章采用总—分—总的结构；有的采用并列式的结构；有的采用递进式结构。如梁衡的《晋祠》全文采用总——分——总结构，写优美的自然景物时，采用的是总——分结构。晋祠的美，在山、在树、在水。晋祠的山，巍巍的……；晋祠的树，以古老苍劲见长；晋祠的水，多、清、静、柔这种结构，学生容易模仿。
三、运用电教手段，学会赏析
多媒体网络教学，在作文教学中起到了很好的作用，它可以记录日常活动，提供图片资料，展示范文佳作，丰富个人积蓄、欣赏影视艺术，征集作文题目，而且将文本声像化，这样能激发学生写作的兴趣。中央电视台的电视诗歌散文栏目，把教材中的经典名篇的文本声像化，激发了学生阅读写作的极大热情。如冰心的《小桔灯》、朱自清的《背影》、莫怀戚的《散步》等等，它集画面、音乐、朗诵、文字于一体，把文章的内容具体化为一幅幅画面，让学生感受到文章就是生活的再现。因此，多看这样的栏目，既培养了学生的朗读能力，又为提高学生的写作能力奠定了基础。并且，还可以根据多媒体提供的画面让学生写解说词，并进行解说；也可以事先剪辑一些带有社会热点性质的节目，如中央电视台的焦点访谈、社会与法等栏目，让学生在网络作文教学中来提高写作水*。在作文教学中，教师要利用各种机会，根据学生的特点授之以渔，激发学生的学习热情，培养学生的学习意志，把听、说、读、写有机地结合起来，持之以恒，循序渐进，锻炼和培养学生的思维能力、想象能力、实践能力，那么学生的写作能力一定会得以提高。
如何培养学生自我管理能力3篇（扩展8）
——如何进行自我管理策略3篇
如何进行自我管理策略1
(一)学习监控自己的愤怒，逐步降低愤怒感
尽可能地记录下自己愤怒的时间及引起愤怒的事由，及为什么会发怒，常使自己发怒的环境或行为模式是怎样的。当自己感觉发怒时，先不要立即做出反应，可以采取数数的方法，或者喝一杯水，试着做深呼吸、冥想等方法，使自己先放松和*静下来。研究表明，生气的感觉最初是很迅速的，接着就是一个长长的内心混乱的过程。
(二)理*谈，学会跳出来思考自己的愤怒
理*谈从来不会在生气的叫喊中进行，因此要给自己一定的时间从当时的场景中跳出来，恢复冷静。跳出来的时间有助于自己允许愤怒感的存在，同时能对环境有一个全面的审视，并对自己的愤怒进行思考。有什么建设性的方法能够化解这种愤怒感，使自己和他人都能感觉良好。
(三)提前计划，学会结构性的表达
可以选择提前预测一些能够引起愤怒的情境，识别这些情境，选择可行的方案，尽可能减少接触这些情境的机会。当然，如果愤怒感还是来临时，也不要忽视、逃避和压抑自己的情感，要用创造性的表达方式来予以*衡。
(四)发展一个支持系统，学会宽容
寻找自己可以信任或者可以倾吐心声的亲密朋友，允许对方倾听并让他们提出不同的视角或客观的看法。学会化解引起愤怒的问题，可以通过内部对话、与相关他人就解决的问题做外部对话、策略性的行为方式。最重要的是要学会宽容他人和自己，宽容是愤怒管理的"一个重要部分。
如何培养学生自我管理能力3篇（扩展9）
——如何引导学生自我管理 (菁选3篇)
如何引导学生自我管理1
自我管理就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，下面是小编整理的自我管理心得体会，希望对大家有帮助！自我管理心得体会1
在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源，然而人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自如。根据自身工作总结几点体会：
充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。
1、物质自我管理
我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内（也可用颜色分类），或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。
2、工作自我管理。
工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式。
3、健康自我管理。
俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。
4、时间自我管理。
自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律（找业主相应部门签单）是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划；合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。
5、沟通自我管理。
有专家研究表明，70以上的管理工作是在沟通中完成的，70以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。
一些签证要我们去给业主方相关部门签办，如没有建立良好的沟通关系，一些事情就会停办，影响工作的进行。反之，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。而且，对上级主管和业主来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，偶然一次当你迫不得已说“不”的时候，他们也能给予充分的理解。真正的体现了事在人为啊！
6、情商自我管理。
也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。
7、目标自我管理。
有目标的制定一天工作计划，了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。不要养成拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。
8、情绪自我管理。
喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。
相信，要是我们具备以上几点了，一定能管理好自己，也就能成为一名真正的管理者。常发现不足，是完善自我的“万金油”，要在不断的学习发现中完善自己。使自己成为一名金牌员工，与企业共同成长。为创造金牌企业打造良好的基础。
如何引导学生自我管理2
我们一行八人在县法院报告厅参加了**县《中小学生自我教育自我管理》研讨会，聆听了**等六位专家教授的讲话，使我收获很多，感受颇深。现将我的体会和感悟介绍如下。
一、现在的教育需要改革，只有改革才能适应社会发展的需要，帮助个体获得幸福的人生，可是改革的最根本还是转变学生的教育管理，转变教师的心态，让学生学会自我的教育和管理，教师不追求名利，做对社会有益，创新性的人才，做到教师愿意教学生，学生愿意学习的激情。说到这些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。现在社会自我教育自我管理是当今教育的新的课题，未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。
要想在教育中师生都能主动起来，内因是根本的依据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用，要让学生从单纯的接受教育的定位中走出来，走向既接受教育，又进行自我教育，把他教与自教相结合起来，把教育变成从受教育到自我教育的主动自觉创造人生的过程。
二、教育的最高境界就是自我教育，当今社会教育学生是家庭教育、社会教育、学校教育，这些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子误入歧途，现在社会单亲、溺爱、暴力、留守儿童等等，这些对孩子的教育很是不利，影响很大；由于受社会的影响，如瘦肉精等的影响，这些都是社会教育对孩子的影响；现在的学校，严重存在着教师队伍的涣散，教师思想的松懈，这些都是影响孩子的健康的所在。为此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
三、习惯是自我管理的核心，就拿我接手后的这个八年级三班来说，接手时成绩排名年级倒数，学生纪律涣散，老师进到班后厌教等；针对这些，我并没有灰心，绞尽脑汁想解决这些问题的办法，先是从狠抓学生的班风入手，让学生做批评与自我批评，自我反省教育，一段时间的努力，班级大有好转；有了好的班风，接下来开始注重抓学生的学风，让他们从内心知道学习，想法设法的去学；功夫不负有心人，经过的努力，同学们的配合，现在我们班的成绩一步一个台阶，春节考试中我班在年级排行有倒数进不到前三名，这些都是学生好的教育管理的结果，所以说习惯仿佛像一个缆绳，我们每一天给他缠上一股，要不了多久它就变得牢不可破。
总之，学生的教育不是单方面的，尽管有家庭教育、社会教育、学校教育，更重要的是现在号召的自我教育，他是学生们思想转变的根本，自身素质提高的关键，只有自我教育，自我管理提上去了，这个社会上学生的自身素质才会得到根本的转变，为此我们更应该把自我教育、自我管理当成现如今社会教育的重中之重来抓。
如何引导学生自我管理3
学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水*的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落后。
学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你
一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。
四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。
我要在新学期伊始下就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。
三，是恒心。
在学习上要下功夫，持之以恒，战胜困难。四，是爱心。
不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互相互爱，孝敬父母。
五，是用心。用心做人，做学问。学期末的我
在放假期间，如果有条件的话，我想与同学做一次旅游，旅游会开阔我的眼界，我想让我领略一些在原来的地方领略不到的东西。
其实，无论做些什么，只要在假期结束的时候，自己回想起来觉得没有白过，过得充实，对自己有意义就行了。能留下点回忆，比什么都好，丰富自己的人生经验。
我的假期学习计划是这样的：
在这一学期报班填补不足。再提前学习新课程。我的发展目标
这半学期过去了，应总结过去，弥补以前的不足。我决心：
1，树立一个信心：我能我行
2，创立一种学风：认真刻苦
3，凡事从认真开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。
4，学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。天才出于勤奋，书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来这些格言说的都是这个道理。
5，培养一个习惯：
自觉自愿。学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
新学期我们的父母在关注着我们;每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。
新的一学期开始了，我们回到老教室，看到熟面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。让我们在下半学期的开始好好反省一下自己。
时被评为优秀学员有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。
在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。通过我的刻苦努力，在上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。
在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任分团委宣传部委员期间，工作塌实，任劳任怨，责任心强，多次、配合部长出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。我结合自身的特长，积极为系增光，曾在院团委举办的海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为院优秀*，得到老师和同学们的一致好评。
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，曾在寒假社会实践中被评为先进个人的称号，并在各项文娱体育活动中多次获奖。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。
不足之处就是人际交往能力较差;我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。
如何培养学生自我管理能力3篇（扩展10）
——应该如何进行自我管理
应该如何进行自我管理1
第一大问题：我们所处的到底是什么样的环境：“影响”与“被影响”时代。
第二大问题：我们到底是那类人，如何进行归类和自我管理?
第三大问题：何为进步，何为个人真正成长?生产上很难理解什么为真正的进步。
第四大问题：自我管理涉及的内容，和其他管理的交叉关系。
第五大问题：衡量人的三个维度指标，从那些方面进行宏观个人管理。
第六大问题：自我管理的主要内容。
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