2023年度人生感悟之专注力量五篇（范例推荐）

人生感悟之专注的力量1　　因为跟自己相处，要比和他人相处难得多。内外通透，身心合一，专注于自己，才是真正的力量和情商所在。　　学会和自己相处，管理好自己，让自己强大起来，我们首先要成为自己的贵人，别下面是小编为大家整理的2023年度人生感悟之专注力量五篇（范例推荐）,供大家参考。

人生感悟之专注的力量1

　　因为跟自己相处，要比和他人相处难得多。内外通透，身心合一，专注于自己，才是真正的力量和情商所在。

　　学会和自己相处，管理好自己，让自己强大起来，我们首先要成为自己的贵人，别人才会成为我们的贵人。

　　我喜欢的一位主持人曾经说：职场就像人生的镜子，如果人生有100个台阶，那么第50个台阶就是一个*衡点，你在第50个台阶以下时，是不具备谈判资格的。在这个阶段需要你卧薪尝胆，隐忍是很重要的阶段。”

　　当你还没有登上第50个台阶的时候，是不具备谈判资格，是没有话语权的，那么你就要卧薪尝胆，慢慢去积累自己的实力。请记住：没有实力的愤怒毫无意义！

　　当我们不再装模作样地拥有很多朋友，不再去在乎所谓的高情商，而是回到了孤独中，那就是我们以真正的我开始生活的时候。这是一个很漫长、很孤独的过程，但我们都需要通过这个漫长的时光来雕刻自己。

　　读过的书，走过的路，爱过的人，你身上的每一处孤独与荣耀，都会往你的生命中注入色彩斑斓的颜料，都会让你的内心慢慢变得坚韧和丰盈，成就一个独一无二的你。

　　走出来，就是光芒万丈。

人生感悟之专注的力量2

　　生活中有许多种帮助你的力量，但我唯独喜爱专注的力量。专注是什么，专注是一种精神。专注是什么？专注是一种魔法。专注还是什么？专注还是人人向往的一个美好境界！

　　专注不仅可以让我们提升自己，还能让我们享受快乐。他是我希望能交到的朋友，对于我来说，有了专注我就可以让自己在生活的跑道中将挫折道道摆*，它的作用是真的太大了！但专注我们不一定能拥有他，只有那些认真做事并反复做同样的事直到成功的人才能在不知不觉中与他交朋友！

　　专注的力量不只有这么一点儿，爱迪生大家都知道吧！如果没有他创造的电灯泡，我们现在的世界都不知道是什么样子！“电灯泡在现在这个时代很好发明，这有什么稀奇的呢！”你们一定会这样想，可是你们再仔细想一想，在之前那个时代还能发明出来！他是多么伟大啊！他也不是一次就发明出来了，他是经历了很多次，之前他的助手劝他不要再做这些没有用的坚持，但他并没有放弃，最后还不是把电灯发明出来了！这是为什么呢？正是因为他有着专注的力量，而这份力量会为他赢得更多的大胜利以及小成功，我相信那些富有成就的名人都有这份精神。

　　专注的力量是从小培养的，生活中的每一件事，想做好就一定要有专注的力量。有些孩子出生智力就超出其他人，是不是就可以不培养专注的精神呢？不，当然不行。一个孩子就算再聪明没有专注精神，还是会一事无成。比如你让他专注上课，但他就是集中不起注意力，所以成绩照样会很差。

　　孩子的快乐也有专注的一份力。孩子玩时有了专注，就会玩的开心；孩子做事时有了专注力就会做的又快又正确。；反之，有些孩子没有专注精神，玩又不好好玩，还想着其他事，写作业时又想着待会儿怎么玩，如果是这样的话。，就算他成绩名列前茅，最后也还是会掉下来的。

　　专注的培养，一定是在一个良好的氛围中培养出来的。孩子如同种子，生长环境好，就会茁壮成长。相反，生长环境糟糕，则会长得又矮又挫。

　　专注的力量很强大，希望每个人都能将自己改变成一个拥有专注力量的人。

人生感悟之专注的力量3

　　世界著名的昆虫学家法布尔说：“试着把你的精力集中到一点上，就像放大镜一样，把阳光聚焦在一个点上，你将看到奇迹。”古往今来，大凡取得杰出成就的人士，无一不是专注的高手，无一不是心无旁骛的英雄，无一不是咬准目标不放松的典范。

　　王羲之因练书法，错把墨汁当蒜泥吃，并且没有一点察觉，还夸夫人的蒜泥调制得特别好吃。为何会发生这样的事情呢？这是因为王羲之专注于练字。正是因为他这样专注，才成为一代书法名家，被誉为“书圣”；也正是这样专注，他的《兰亭序》才成为“天下第一行书”。

　　一位法国画家一生只画玫瑰，心无旁骛，专心致志。他共记录了170种玫瑰的姿容，成就了《玫瑰图谱》。他本人被称作“花卉画中的拉斐尔”“玫瑰大师”“玫瑰绘画之父”。他画的玫瑰成了巅峰，至今无人逾越。

　　在美国，有一个人在一年之中每一天都专注地做着同一件事：天刚刚放亮，他就伏在打字机前，开始一天的写作。他的命运十分坎坷，曾经潦倒得连电话费都交不起，电话公司因此而掐断了他的电话线。后来，他成了世界著名的恐怖小说大师，他就是斯蒂芬·金。如今，他算是世界级的大富翁了。可是他每一天仍然专注于他的写作，心无旁骛。他的成功秘诀很简单，只有两个字——专注。

　　人世间要成就一番事业，因素是多方面的，而其中很重要的一点就是专心，亦即专注。专注就是集中注意力，不分散精力，不三心二意。专注来自目标的专一，目标专一才会集中精力，专心致志，心系一处，每时每刻都在朝着自己心中的目标靠近。专注的人生才会成功，专注成就人生。

人生感悟之专注的力量4

　　当一个人面对困难的时候，一般会有两种选择：一个是选择前进，另外一个是选择退缩。许多人会习惯性的选择第二种，或者在选择第一种的时候也不够坚定。他们对困难的估计超过实际面对的问题，对困难所带来的焦虑远远大于失败后的痛苦。

　　《专注力的力量》带给我很多的思考，也教会我许多保持专注的小技巧，同时让我能更好的评估自己所面临的状态。以前，我做事情喜欢凭感觉，结果大好光阴被白白地浪费掉了；后来，我开始按计划做事，定好一个月的大目标，分解到每个周，然后每天去完成。但是未知的事情永远是你无法预料的，许多意想不到的事情忽然闯了进来，打乱你一切的部署和节奏。就像你费尽心机垒成的城堡，被一个破坏分子全部摧毁了，这一切让我很沮丧。最后调整了一下，改成动态的和灵活的计划。但是人总是很贪心的，我也毫不例外的成为了一个急功近利者。启动健身计划时，想象自己完美身材时的情形；启动读书计划时，恨不得把全世界最优秀的书籍塞进脑子里；启动写作计划时，恨不得自己一下子写出优美的文字。把想象当成现实，结果这些过高的期待让自己心态变得很浮躁。这些完美主义的想法完全绑架了自己，让自己成为计划的奴隶，过分追求形式上的东西，而忘记了最初应该追求什么？当我遇到《专注力的力量》时，我明白我的问题所在，人的精力是有限的，我需要专注的做一些事情，我需要追求事情的质，而不是眼花缭乱的量，是时候砍掉那些华而不实的想法和计划了。

　　纪录片《玄奘之路》上，古印度人还没有掌握造纸术之前经书是抄写在宽大的栎树叶上的。僧人们用特殊制造的笔和颜料认真地把经文刻在上面，然后等叶子风干以后，储藏在经阁里。这个过程非常繁杂，非常耗费人的精力和体力，实际上一个专业的抄经人每天抄不了多少片叶子，但是当你看到藏经阁里陈列的望不尽的经书，你就明白他们做了多少工作。当时我就在想，能不能除去自己的浮躁，像那些抄经人那样专注？这本书告诉我，可以的，但是你要训练。

　　自制力和专注力本来就不是天生的，它需要你不停的训练，要不停的跟自己的惰性，情绪和欲望做斗争。所以一个专注力很强的人都是一个能够在情绪和欲望面前保持克制的人，一个能一直焦聚自己的能量和注意力到自己的目标上来的人。

　　如果一个人任由自己的欲望和情绪操纵内心，那么就算他有很大的潜力去成就一项伟大的事情，最后也是落得一事无成，当你慢慢的经过专注力的训练，将一些习惯慢慢内化成生活的一部分的时候，你就会发现原来专注一件事情也是那么的简单和理所当然。如果不能持续训练，经常中断，那将是一场噩梦的开始，你会一直走在纠结的路上，与坏习惯和惯性作斗争的时候，你会经常处在下风或者与它们妥协。所以要想真的做到自制与专注，就需要静下心来，谨慎的面对你所面对的每一个问题，不能松懈。

　　当你专注的时候，你会更高效的完成一件事，你会有持续的行动力，而不会被拖延这个坏小子牵着鼻子走，你才会惊奇的发现有些困难没有你想象的那么可怕。虽然坏习惯就像蒲公英一样，即使你把它拔起来了，但是不知什么时候它又会冒出来。读《专注力的力量》，不会立马让你变得更专注，但是在你前进的路上它给你指明了方向，让你多了一份坚定和从容。

人生感悟之专注的力量5

　　何为专注？“专注乃专心注意，心神专注”。

　　专注是王，心散是敌，知识与成功是百姓。

　　注为何？专注为了不让敌人来称霸自己的位置，统一天下，从而把整个江山落在敌人手上，最终导致知识与成功毁在敌人脚下，从而江山灭亡，一无所获，一事无成。

　　为何专注？在生活中专注可以集中你的精力，从而发挥你的想象，最终摘取一个硕果。在学习中，专注可以使你忘掉不愉快之事，把你的思维集中到一点，之后送你一袋解决难题的金钥匙，让你体会叩开知识之窗的喜悦。

　　失专注者，往往心不在焉，疲惫不堪，狼狈不已，并非两耳不闻窗外事，而是明知山有虎偏向虎山行，视老师的教导为嘈杂的噪音，视教室的明亮为魔鬼般的地狱，身在福中不知福。

　　得专注者，往往争分夺秒，精神倍加，全神贯注，并非人在教室心在外，而是咬定青山不放松，他们视老师的教导为世界法宝，化教室的狭窄为宽阔的天空，所以他们读懂了梅花香自苦寒来的原理，找到了海阔凭鱼跃，天高任鸟飞的心态。

　　如果说，成功是一片辽阔的蓝天，那么，专注便是一颗颗高挂在蓝天之上的繁星点点，发出耀眼的光芒，照亮整个大地，装饰着每个人的梦。

　　马克吐温说过：“人的思想是了不起的，只要专注于一向事业，那就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来”，正所谓：“目不能两视而明，耳不能两听而聪”，你受到了专注的推力，你就会得到成功的拉力，从而形成一种打开成功第一扇大门的合力。

　　蛹，它之所以能够破茧成蝶，张开阔大的翅膀，把美丽的颜色装饰在自己身上，那是因为它具备吸收更多花蜜的目标，飞上蓝天的欲望，完成梦想，达成目标的专注。

　　墙上挂的钟，曾是我童年最爱的一道风景，我对它有一种说不出的崇拜，因为它能掌管时间，我们的作息似乎都受着它的支配，它虽然没有目标，没有假期，也没有会思考的大脑，没有能够体现喜怒哀乐的表情，更缺乏随意走动的人身自由权，但是，它有一个忠诚的伴侣，那就是电子。它在电子的鼓励下专注于一项事业，它或许会因为过于专注而引来众多观众的追赶，或许会因为过于专注而悄悄从人们脚下溜走，可因为它的专注，才有了今天的成功人士，今天的国家栋梁，今天的花花世界。

　　“天性的表露与发挥作用无需异常的境遇，它有多方面乃至黑暗也都能表现出来，无异于不设幕的舞台一样”，人生的舞台充满奥妙，充满疑惑，只要你把专注化为前提，作为动力，就可以拥有一片属于自己的天空，何乐，而不为呢？

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