刻意学习读后感,菁选3篇

时间:2023-02-26 17:05:07  来源:网友投稿

刻意学习读后感1  这本书在我的书架上已经放了好一段时间了,总有一种书在这里迟早会看,我已经用意念读了的错觉。书名与现代商业化书店醒目位置摆着一圈top10成功学书籍的名称类似,误让我觉得这又是一本下面是小编为大家整理的刻意学习读后感,菁选3篇,供大家参考。

刻意学习读后感,菁选3篇

刻意学习读后感1

  这本书在我的书架上已经放了好一段时间了,总有一种书在这里迟早会看,我已经用意念读了的错觉。书名与现代商业化书店醒目位置摆着一圈top10成功学书籍的名称类似,误让我觉得这又是一本无比浓烈的鸡汤书。而我最初翻开它的原因仅仅是因为我想写一篇稿,投入运营半年多的企业公众号,纪念仅剩一个尾巴的20**年,以此象征性的告诉自己,也曾为公众号贡献过一点微薄的力量。

  本书最大的内容输出便是持续与行动两个重中之重的关键词,以及与之相关的所付出的力与所形成的逻辑思维之间相互关系,当然还有很多,见仁见智,毕竟一千个读者一千个哈姆雷特。在阅读的过程中,慢慢惊觉,书中所提及的一些人恰恰对应的便是我这种焦虑而又付出不够的一类人,书中某些文字真的能一语成谶,直戳内心最真实的自己,仿佛一面照妖镜,照出原本的实力。这时候让浮躁的自己冷静下来尤为必要。

  看完此书我只想表达两个最直观的感受。

  1、碎片化的汲取真的不如静下心来好好啃书

  在即将过去的一年里,我忽然想起那页躺在备忘录里的20**年必做十件事情,第一条便是考过CPA三门,而我只去参考了两门,显然易见,我被现实狠狠打了脸。更好笑的是,我在临考之前还义正严辞的告诉自己,我这只不过是战略性调整,现实需要。直到此刻我才意识到,我的这些不作为全是*日里对自己的放纵所形成的最终结果。

  我像放电影一般在脑海中放着过去一年的点点滴滴,我总是在学习的时候想要去刷一遍热门微博,事实上我也这样做了,仿佛我不看这些信息我就丧失了对世界的认知,不是那个与时俱进的年轻人。而这些热门话题的不断输入并没有让我觉得轻松,反而相对的变得更加焦虑,看过上千话题,于我有益却寥寥无几。甚至,还会以劳逸结合为名,告诉自己短暂休息是为了更高效率的学习,而实际情况却是,书看了十分钟,公众号倒是刷了半小时,一直以来我都在行驶‘逸’的权利,却忘了‘劳’是义务是前提,所有的一切都有些本末倒置。作者书中所提及的碎片化学习是自欺欺人这个观点在我身上是最好的验证。

  把时间放在真正学习上,而不是留恋于这些表面信息,加以持续,形成自己的体系,才有可能完成列表里所列的小目标。当然,新闻除外,也仅仅是指政治新闻,多了解国家大事、政策信息只有益处没有坏处,可以放大我们的格局。我们都不是天赋异禀之人,只有通过最笨拙的办法才能离自己的目标更近一点。我依稀记得大学导师对我说的一句话:求学的路上必定是孤独的。她也用实际行动告诉我,这份孤独是我们必须学会的。

  2、不要自视清高,没有人比你差,不进则退

  在毕业后的这两年里,我也曾想过这样日复一日的工作,似乎与毕业前踌躇满志的那个自己所想象的不一样,那些铺天盖地热血挥洒职场、三年财务经理等热销文章不知毒害了多少像我这样的年轻人,大家看完好像都有一种说的不就是我这样一种错觉。给你画一个大饼,实际却不给你是这些文章最擅长做的,因为它根本没有让你认识到达到这个目标之前所要付出的其实比你想象中更多,甚至还有一些不可避免的先天优势等因素,而对于没有达到这个层次的我们是最容易中招的。我们只想要得到结果,却没有对应的付出。

  能在一起工作,一定都是能力相当的人,许多像我一样的年轻人会有一种通病,会觉得自己不比别人差,其实不然,一个最简单的例子,在共享中心工作的这两年,除了本部门的业务,自己对别的处室业务真的了解么?据我所知,一部分人真的了解,这便是差距拉开的时刻。当初一起报道的小伙伴们,是不是手上持有的证书比你多了呢?

  站在最好时代的我们,永远要从自身去寻找问题,多去看去学去想,在互联网这么发达的时代,我们能看到优秀的人那么多,行动起来,加入他们。不进则退,适时的套用杨奇函那句:今天比昨天更博学了吗?

  如果此时的你也很浮躁,打开这本书,让自己冷静下来。

刻意学习读后感2

  01

  刻意学习是很有必要的,再好的潜力若不加以发展也会变得荒芜。而如果想要学习取得进步,就需要走出舒适区。

  02

  人类的身体有一种偏爱稳定性的倾向。它保持稳定的内部温度,保持稳定的血压和心率,并使得血糖稳定、PH值*衡。它使我们的体重日复一日地保持合理的一致。当然,这些都不是完全静态的。例如,进行锻炼时,人们的心率会加快;如果暴饮暴食,人们的体重会增加;如果节食,人们的体重会下降。但是,这些变化通常是暂时的,而身体最终会回到它原来的模样。这种现象称为“体内*衡”,它意味着一个系统有一种保持其自身稳定性的趋势。

  拿健身举例子,如果你想要改变,就要长时间付出努力,直到你的身体适应了锻炼的强度。但是此时也意味着你的身体到达了一个新的*衡点,同样的训练时长和强度不会再使你更强壮,你必须不断加码。对于我们从事的所有心理活动,同样是这个道理,一旦我们抵达了某个*衡,不再去走出舒适区,我们就不会有大的进步,但重要的是记住,选择总是存在,如果你想变得更好,你就可以做到。

  03

  传统的学习方法并不会专门挑战体内的*衡,我们不会特意地强调走出舒适区,以前的观念认为只要你训练,就可以发展自己的潜力,而有些人多年训练无果,大概是与他本人的天赋有关。而对于刻意训练来说,我们要做的不仅仅涉及发掘自己的潜能,而且要构筑它,让以前不可能做到的事情变得可能。这意味着要挑战体内的*衡并走出舒适区,让你的大脑和身体来适应。一旦你做到这一点,学习便不再只是执行某些遗传命运的方式,它变成了一种控制你自己命运的方式,也就是一种按照你选择的方法构筑潜力的方式。

  那么最关键的问题来了,挑战*衡、发展潜力的最佳方式是什么呢?

  04

  作者给我们举了一个例子:1924年4月27日,俄国国际象棋特级大师亚历山大·阿廖欣将要同时和26名最优秀的国际象棋棋手进行对战。26位棋手面前都摆着一个棋盘,阿廖欣背对着他们,看不到任何一个棋盘,也就是下盲棋。挑战者每下一步,工作人员便大声念出那步棋,阿廖欣再说出自己的应对招数,工作人员把这步棋摆到相应的棋盘上。26盘棋,832个棋子,以及棋盘上1664个方格,阿廖欣不借助任何工具,却依然游刃有余地应对着,这场比赛持续了12个小时,中间只吃了个简单的晚餐,等到最后一盘棋下完,已经是凌晨2点,阿廖欣赢了其中的17盘棋,输了5盘,和了4盘。那么他究竟是如何做到同时和这么多精英对弈而获得胜利呢。这里作者提出了一个概念“心理表征”。

  05

  心理表征是一种与我们大脑正在思考的事物相对应的心理结构,或具体或抽象。比如,当提到蒙娜丽莎的时候,你可能会想到那副著名的油画,这就是蒙娜丽莎在你脑海中的心理表征。有些人的表征可能更为详细,比如他还能描述出蒙娜丽莎的发型和眉毛的模样。刻意练习包括创建更加有效的心理表征。比如那位能记住82位随机数的史蒂夫,当他在记忆的时候,在心理上将随机数进行了编码,形成了他自己特有的记忆方式,也就是说,他创建了心理表征。实际上后来市面上出现了很多关于思维导图的书,也是在指导人们怎么在心理上编码记忆。将杰出人物与其他人区别开来的因素,正是前者心理表征的质量与数量。通过多年练习,他们针对本行业或领域中自己可能遇到的各种不同局面,创建了高度复杂和精密的表征,这些心理表征反过来使得令人难以置信的记忆、规律的识别、问题的解决等成为可能,也使得他们能够培养和发展各种高级的能力,以便在特定的专业领域中表现卓越。几乎在每一个行业或领域,杰出表现的标志是能在一系列事物中找出规律,这些事物,在无法创建高效心理表征的人们看来,可能是随机的或是令人困惑的。换句话说,杰出人物能够看到“一片森林”,而其他人,却只能看到“一棵树”。

  大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变,而且,很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。

刻意学习读后感3

  刻意学习,为何刻意?

  从进公司的第一天,公司就给我们新加入的成员每人发了一本书,也就是我下文说的《刻意学习》说实话,一开始我是比较排斥连名字都让人感觉不自然的《刻意练习》这本书的。因为我也看过不少的心灵鸡汤类的文章,在我浅薄刻板的认识里,大多数有意而为之的事情,多多少少都有华而不实的嫌疑。

  但随着将这本书读下去,却让人不由得佩服起这本书的作者,他是用自己为例子,用自己的经历为模板,让我们从他的经历中学到了一些自己所不曾做过,坚持过的东西。

  有人说:一个榜样的作用是巨大的。我不敢说看完这本书以后作者就成了我的榜样。但最起码,他让我学到了很多东西。他也通过他的行为,让我知道了,一个厉害的人一开始也是一个普普通通的人,只有通过持续的行动和学习,才有可能有机会成为厉害的人。有时候:人害怕的往往是未知而不是事儿。真正想做的,总是有时间做的。

  在《刻意学习》这本书,Scalers分析了自己的个人成长路径,给我们展示了普适的成长规律。他那句“我们的现状有多么困苦,那么我们的持续行动就应该有多么深刻”给我留下的印象很深。在我们日常生活中,其实大部分时间我们都无法很好地掌控,所以很多事情我们都无法高效地完成,最后也就无法得到我们想要的结果,这也是困苦的根源所在。

  在《刻意学习》这本书,Scalers分析了自己的个人成长路径,给我们展示了普适的成长规律。他那句“我们的现状有多么困苦,那么我们的持续行动就应该有多么深刻”给我留下的印象很深。在我们日常生活中,其实大部分时间我们都无法很好地掌控,所以很多事情我们都无法高效地完成,最后也就无法得到我们想要的结果,这也是困苦的根源所在。

  我相信我们每个人都会有拖延和懒惰的坏毛病,懒惰和拖延其实是深深嵌在我们的基因里面。我们不可能说自己摆脱了拖延和懒惰,那其实是不存在的,最好的状态其实是对它实行合理地管控。不让它们控制你,而是让你去控制它们,在你想拖延的时候,通过自己的行动去克服拖延。

  或许会觉得成长又累又辛苦!试想一下,不成长的生活其实只会让我们更辛苦!走在成长的路上,尽管需要耐得住寂寞、披荆斩棘,可是精神享受会远比暂时的物质享受更有快感。在读完这本书后,我发现这本书并不是像那些畅销的鸡汤书给你打满了鸡血,就如同这本书的结尾写的一样:如果你不做事情,我的文字就对你毫无意义。公司送我们这本书,也是希冀我们刻意学习,持续行动,享受阅读的快乐,享受进步的快乐。愿我们行动起来,为自己的未来拼搏奋斗吧。

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