职场矛盾如何化解（全文完整）

下面是小编为大家整理的职场矛盾如何化解（全文完整）,供大家参考。

职场矛盾如何化解1

　　职场如何化敌为友同在一个办公室工作，同事之间难免会有一些矛盾，俗话说“低头不见抬头见”，有了矛盾总感觉浑身不自在，那么如何才能化敌为友呢?请你记住以下几条：

　　1.勇于承认自己的不对之处,不要总害怕承认自己的不对之处，以为这样别人就会看不起自己，其实，真正有能力的人是勇于承认自己的不对之处的。

　　2.对别人的兴趣加以注意：要想让对方对你有好感，并愿意和你成为朋友，最好的办法就是对他的兴趣加以注意。

　　3.对威胁性的问题不要理会：有时我们会听到别人威胁性的问题，“你以为你是谁?”“你们那所高级学校难道没教你点什么东西吗?”“你从来没听过什么叫应急计划吗?”这些问题以及它们那些数不胜数的变种，这时你只管回到你的主题：你感受到了什么?你计划做什么?以及你希望怎么做?这样，你不给你的同事向你破口大骂的机会。

　　4.让对方知道你非常需要他：这一点是很重要的，它能在很大程度上调起对方的积极性。

职场矛盾如何化解扩展阅读

——如何巧妙化解职场冲突3篇

如何巧妙化解职场冲突1

　　1、闭口倾听

　　如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。愤怒情绪发生的特点在于短暂，“气头”过后，矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同，而一时又觉得自己很难说服对方时，闭口倾听，会使对方意识到，听话的人对他的观点感兴趣，这样不仅压住了自己的“气头”，同时有利于削弱和避开对方的“气头”。

　　2、*心静气

　　心理学家提出了能使人*心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，而胸部向前挺直，就会淡化冲动紧张的气氛，因为人情绪激动、语调激烈的.人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。

　　3、交换角色

　　在人与人沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都认为自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火。理性升华。当冲突发生时，在内心估计一个后果，想一下自己的责任，将自己升华到一个有理智、豁达气度的人，就一定能控制住自己的心境，缓解紧张的气氛。

如何巧妙化解职场冲突2

　　1. 不要传播流言蜚语。

　　对于谈论别人的闲话，你要做到不闻不问。不参与，不听，不传播。向你说这些话的人都有自己的动机，而且这些都是二手信息。只要没有亲身经历，你便不能分辨这些话的真假。每一个故事都可能有不同的版本。

　　2. 学会同理心。

　　你接触的每一个人，都在尽一切努力在他们的环境中生存下去。不要去轻易评判、评价、批评或攻击他人。你或许不可能同意他们对每一件事情的看法。但你应该记住，他们是你的商业合作伙伴，而合作是公司成功的关键。不要评判他人，编造他人的故事，而是要去观察对方。只要抱有同理心，你就会发现他们的需求其实与你的需求非常类似。我们真的有如此大的区别吗?

　　多关注他人情感背后的需求，少关注其情绪。情绪是肤浅的。需求才是普遍的，有效的。

　　3. 掌握情感密语。每个人都是有情绪和感情的人。

　　我们之所以感觉“糟糕”，是因为我们的某些需求未得到满足。我们之所以感觉“良好”，是因为某些需求得到了满足。所以，当你看到有人在生气、沮丧、悲伤、烦躁时，这些情绪在告诉你什么?它在告诉你，他们的某些深层次需求没有得到满足。这时，你可以有一个选择：将他们的情感表达判断为“错误的、不恰当的、自私的或愚蠢的”，或者你会留意到，这个人的某些合理需求没有得到满足。你可以帮助他们满足需求，而不是评判他们是“错误的”，这样你不仅可以帮助他们，也能给你带来改变。

——如何正确化解职场压力3篇

如何正确化解职场压力1

　　1、享受健康的美食：不要认为大鱼大肉就是美食，其实对于职场中压力过大的人可以吃一些新鲜的蔬菜，水果，适当的时候吃一些牛排，西餐，在进餐的时候要享受进餐的过程，让自己吃的舒心，让自己慢慢品尝食物的美味，让用餐成为一种享受的过程，可以饮酒，但是不能过量，简单而且美味的食物，加一点红酒让这种享受替代你所有的烦恼。

　　2、户外运动：每天下班吃完饭，可以喝自己心爱的人一起到公园走走，或者到清净的地方去散散步，周末的时候也不要宅在家里，叫上自己的亲朋好友和自己家人一起去大自然中感受迎面的风，呼吸新鲜空气，感受不一样的生活。

　　3、和好朋友聊聊天：有压力不要自己一个人担着，可以给自己的朋友讲一讲，说一说你工作中的困惑，和问题，让你的朋友帮你一起去分析，和你一起去承担，你会觉得当你把压抑的事情讲出来，你会轻松很多，试着这样多做几次，你会发现真的可以变好很多，我们既要做一个倾诉者，也要做一个聆听着，不管是好的还是坏，分享和诉说永远胜于一切，不要担心你的朋友会反感，因为她们需要你敞开心扉和她们一起。

　　4、生活工作要分开：工作中我们也许会有很多的问题，生活中也许会有快乐的也有不快乐的，我们如果把生活和工作混淆在一起，我们永远都不会走出工作的压力中，只能让我们越来越累，压力也会越来越重，所以我们要将工作中的事情在工作的时候解决，在生活中的事情在生活中解决，相互不干扰，相互不影响，学会调整自己的情绪。

　　5、家务剔除法：累了一天了谁都不愿意做家务，但是你知道，如果你在工作中压力过大，或者在工作中遇到了不开心的事情，那么放下所有的事情回到家中，看看有什么家务要做，什么还没有做，动手将没有做的家务做完，在做家务的时候不要去想职场工作中的事情，好好的认真的去做家务，哪怕做了一身汗，但是你会有一种豁然开朗的感觉，因为你会觉得问题不是没有解决的办法，语序是自己还没有想到，也许自己压力也会引刃而解。

　　6、心态：好的心态可以面对所有的事情解决所有的事情，心态不好也会影响到我们的情绪，心态不好有时候会把很简单的事情复杂化，或者搞砸，这样现象你愿意看到吗?这样的事情你愿意发生在你的身上吗?所以首先要有一个*和的心态，一个空杯的心态，*和的心态可以让自己很好的掌控自己的情绪，而空杯心态可以让我们虚心受教，让我们学到更多的知识和工作经验，好的"心态就是好工作的开始，现在去调整自己的心态，明天的阳光一定很灿烂。

如何正确化解职场压力2

　　1.运用言语和想象放松

　　通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在*坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与*和。

　　2.支解法

　　请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

　　3.想哭就哭 　　医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

　　4.一读解千愁 　　在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。

　　5.拥抱大树 　　在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。

　　6.运动消气 　　法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。

　　7.看恐怖片 　　英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。

　　8.嗅嗅香油 　　在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或*伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。

——职场人化解职场矛盾的职场法则与技巧

职场人化解职场矛盾的职场法则与技巧1

　　1、界定可接受的行为。

　　清楚哪些行为是可以接受的，对避免矛盾有积极意义，因此，领导者要公开、明确地向员工说明，哪些行为是可以接受的，哪些是不被接受的。对工作进行清晰的描述，可以让员工明白领导对他们有什么期望，对避免矛盾也很有帮助。此外，鼓励恰当的商业实践、进行团队建设、发展领导力、加强人才管理，均能避免矛盾的产生。

　　2、直面矛盾。

　　虽然直面矛盾并不能阻止矛盾的产生，但以我的经验来看，化解矛盾的秘诀实际上就是对矛盾未雨绸缪。首先找出可能产生矛盾的方面，积极果断地进行干预，你就有可能在矛盾萌芽时将其化解。如果矛盾已经爆发，你必须尽快处理，以降低其严重程度。花点儿时间去识别并理解紧张状态，可避免不必要的矛盾。

　　3、换位思考。

　　设身处地地为别人着想，是解决矛盾的关键。了解别人的动机是绝对必要的。帮助身边的人实现他们的目标吧。如果你尽可能地帮助别人实现他们的目标，你就会发现，在解决矛盾的过程中，你几乎不会遇到什么障碍。

　　4、分清轻重缓急。

　　工作中凡事要分轻重缓解，尽量避免一些能避免的矛盾。如果发现某个问题有引发矛盾的可能，那么一定要先解决它。如果这个问题很重要，并且会引发很大的矛盾，那么就需要采取一定的措施，矛盾体的双方事先坦承沟通，尽量让矛盾在未引发前就解决掉。

——化解矛盾的英语作文10篇

化解矛盾的英语作文1

　　Recently,the children"s palace opening,many parents are busy to help children to sign up,my mom and dad are no exception,see,they urged me in!To tell the truth,I don"t want to sign up,usually in the school have so much homework,back home but also accept bombing tanks,fighter (the truth assignments with the parents almost),if Saturday,Sunday but also to those boring classes,oh,oh!It is because of this,my father and mother contradiction and upgrade again and again.

　　Look,dad and mom took turns red black persuasion,listen to what they say,"well,you see,my son went on,you don"t go back to a lot!" "That is,my mother let you go to the English class,but also for you,now English is very important,have to consolidate it."!That math class is also very good,there is also the Olympic Mathematics Project,you have to learn more!As the saying goes: "energy-saving,white square regret later reading." You are now the golden age of learning,learning a bit of knowledge,but also for the future!"

　　Look,don"t understand how *s mouth so badly,but I"m not saying it,saying that under the circumstances,I resorted to special skills,just don"t agree,I don"t see my parents eat soft,gentle to take off the mask,exposing the evil face (as if too exaggerated,hey),sealed a TV,com*r,refrigerator,pantry,kitchen cabinets,even with a seal.

　　My God,my life is so bitter!Wouldn"t it be so hard to give a little alms?!Helpless,I had to carry the book,book,work overtime to go to cram school.

　　When I see those small children,carrying with,carrying a variety of learning activities,go regardless of the weather in various internship class,and can not help but sigh: now children,really tired!

化解矛盾的英语作文2

　　Generation gap,generation gap,obstacle,obstacle......"Why am I so tired of talking to you?"" I said to my mother,and then I won"t go.Every time we do,why a word is so difficult,she is angry,I said more and more rebellious,I said she is more and more unbelievable,she said I save her heart,I said she bother.

　　A person silently tears in the room,eat in bed and eat snacks,perhaps twelve year old we can only rely on such a bad mood a bit to eat,why,what my mother became so why won"t listen to reason,always between me and she stabbed a layer of film is not broken.I grew more and more gas,put the book on the desk "wow" all thrown into the ground,suddenly a bright eyes,what?In fact,just a composition book,but turned out a look,let me shame,the first article is 1975 mother 12 years old,a seemingly ordinary word,but dee* hurt my eyes.The mother was not born to like a face,not born angry,curse.My mother also had a childhood sweet,acid,bitter,salty and spicy seasonings this five bottles,mother was hit by Dad,mother scolded,mom and I also love to play,very troublesome,the original is the same,we didn"t what is not the same,I repeated my mom"s childhood something wrong with her eyes on her,and again was not wet,not her mother unbelievable,nothing is not,she became won"t listen to reason.

　　I opened the door and said,"Mom,tell you about that mother,okay?" "Go ahead!" Obviously,my mother is still angry,"I think I did not want to say," when you were a child,also by grandpa and grandma scolded tears ah,yeah,everyone is equal?"!" I smile red,"dead girl."!" My mother laughed.In this way,we resolve the contradiction.

化解矛盾的英语作文3

　　More and more people attach great importance to relationship in career success.Being polite is the first and most important step to develop good relationship among friends.Polite words can be easy yet very powerful in your daily life.

　　Always saying please and thank you will make your friends more comfortable and more willing to offer help when necessary.We all know that one man’s success is based on how he deals with people.Always be grateful to other people’s kindness and show your gratitude through the words you speak.The more support you win from other people,the faster you will move towards your goal.

　　Although some people may easily ignore the importance of being polite,we students should form good habits and behave in good manners。First,learn to be friendly to your parents and relatives at home。Then at school，listen respectfully when your teachers instruct you.Follow and accept their advice to improve yourself。You will make further progress if you express your gratitude in time.

　　Remember,being polite costs nothing but it’s worth millions of dollars.

化解矛盾的英语作文4

　　Deng Haotian and I are deskmate,also good friends.In class,we listen together and study together;after class,we often play games and play together.But today,I had a quarrel with him,making a contradiction,what"s the matter?

　　Originally,the English class,the teacher sent a piece of paper,a color sheet,he must now ap*.You don"t know,Deng Haotian"s love painting,painting,but he didn"t bring crayons,he asked in front of the students,and asked the students behind,can not borrow,very worried.He asked me who was reading the book again: "Yan Jiaqi,did you bring colored pencils?"" "Yes,what"s wrong?"" I didn"t lift my head.And he said,"can you lend me your money?"" I saw him in a hurry and wanted to lend him his pen.But I remembered that once I forgot to bring a colored pen.When I borrowed it from him,he said,"I won"t lend it to you."." I was very sad.Today,he asked me to borrow a pen.Can I borrow it?Borrow or not borrow?Borrow or not borrow?" I just broke my brain.Suddenly,I remembered the words "to be magnanimous",and I wanted to borrow it,but I said I didn"t borrow it.He said angrily,"I won"t play with you later."." I"m not happy,remarking: "don"t play not to play!" A good friend suddenly becomes a little friend,who ignores whom.

　　After a day,I want to make peace with Deng Haotian,and want to play with him,but I did not think he ignored me.After a day,I wanted to apologize to him,but I was sorry,but it went back,and I couldn"t say anything about it.I was worried.After returning home,I told my father about it.My father told me,"to be magnanimous,to learn to be tolerant and modest." I"ll keep that in mind.On the second day,I made an apology to Deng Haotian and said solemnly,"Deng Haotian,I"m sorry,let"s make up!" Deng Haotian accepted my apology,and we made up.

　　Now we don"t fight and make a difference.We learn together and play together as before.We will always be a good deskmate and good friend.

化解矛盾的英语作文5

　　我有一个调皮、不讲道理的小表妹。

　　I have a naughty,unreasonable little cousin.

　　有一次，我妹不小心摔倒了，我好心好意把她抱了起来，她不但不谢谢我，反而还打我、骂我。我真是气得有理无处讲啊，还真以为自己是公主呀！

　　Once,my sister fell down accidentally.I picked her up kindly.Instead of thanking me,she beat me and scolded me.I"m so angry that I can"t speak.I really think I"m a princess!

　　每次我写作业的时候，她都到旁边来捣乱，不是撕我的本子，就是扔扔我的笔，就这样，我的外公还把她宠上了天，每次都说我不对，她这样惹事生非，长大可怎么得了，我次次被她气得火冒三丈而又不敢打，我心里真憋屈。

　　Every time I write my homework,she comes to make trouble,either tearing my book or throwing my pen.In this way,my grandfather dotes on her.Every time he says I"m wrong,she makes trouble like this.How can I grow up?I"m so angry that I dare not fight.I"m really embarrassed.

化解矛盾的英语作文6

　　今天，我和我的朋友赵董睿因为一点小事儿吵架。

　　Today,my friend Zhao Dongrui and I quarreled because of a little incident.

　　赵董睿说，我说他没有下水。我说：“是建一先说的。”赵董睿说：“明明是你先说的。”我说：“没有。”我们争论不休。

　　I said he didn"t go into the water.I said,"it was Jian Yi who said it first." "You said it first," Zhao said I said,"No." We argued endlessly.

　　然后，妈妈们说：“你们忘了你们是好兄弟，好兄弟应该相亲相爱。”

　　Then,the mothers said,"you forget that you are good brothers.Good brothers should love each other."

　　最后，我们彼此拥抱握了握了手。

　　Finally,we hugged and shook hands.

化解矛盾的英语作文7

　　With the development of society,English plays a more and more important role in the modern world.So most people think it is very important to learn English.For one thing,they can go abroad to study if they are good at English.For another,with the good use of English,they can get a better job than those who don’t know English.What’s more,if they have a good sense of English,they can enjoy their lives much more fortable.For exam,they can enjoy the foreign movies,music and so on.Also,with the use of English,they can municate with the foreigners so that they can learn many different cultures and customs from them.

　　However,every coin has two sides.Some other people think there’s no use for them to learn English.In their opinions,it is good enough to learn our mother language Chinese;secondly,the chances to go abroad or municate with foreigners are hopeless.In a word,they think learning English is no use.

　　In my opinion,different people have different ideas.But we can’t ignore the importance of learning English.With the development of the world fashion,English is more and more useful in our lives,so we should make full use of our time to study English so that we can make contributions for our country.

化解矛盾的英语作文8

　　With the development of the world,English seems to be quite important to most students.Those who value English a lot do own the ambition of leading a fortable life and contributing to their country.In order to make it e true,they will devote themselves to studying English well,they will care whatever about English without being reminded of.

　　However,some students hold the view that there is no need to learn English.They think that it’s enough to learn his own language without mastering a foreign one.Affected by this idea,they will be tired of learning English besides paying no attention to it even give it up,which will lead to failure in their study.

　　Generally in my opinion,I am quite in favor of the view that it is of great necessity to learn English well.There is no doubt that mastering English well makes municating with otters convenient.It also burdens our knowledge so that we can improve our personal abilities.Only in this way can we gain a better mark in our test as well as our life.So,please value English and let’s learn it by heart.

化解矛盾的英语作文9

　　The other week I had a bitter quarrel with one of my roommates.Six of us live in small room about eight square meters,desperate for more space.

　　Weeks ago,one of my roommates brought in a very large suitcase and placed it under her bed,but days later she (he) found something wrong with her (his) suitcase.As we live on the ground floor,her case soon got wet.She took it out and,after drying it up,she/he just put it on her desk because she had no other choices.I happened to be opposite her desk and her suitcase was so large that it not only occupied the whole of her desk but half of mine as well.I was very much annoyed,so I angrily pushed it forward without first talking to her about it.I pushed a bit too hard and the case fell off her desk,messing up everything it contained.On seeing this,she flew into a temper and angrily shouted at me.The quarrel started and lasted about two hours.

　　When I calmed down days later,I thought over the quarrel and began to see something.I should have talked to her about it first and then worked with her to find a solution to the problem.Living in a room with limited space,we should learn to get on well with one another.

化解矛盾的英语作文10

　　Weeks ago I witnessed the quarrel between my two roommates.It shocked me the two good friends fired out just for a very trifling matter.It was in the morning at weekend when I was washing my face in the bathroom.Suddenly I heard Ann and Sue shouting at each other.I hurried to come out to see what happened.It turned out that the noise of Sue’s closing the door waked Ann,whose bed is just beside the door.Ann thought Sue deliberately closed the door heavily.Sue didn’t have made her fault and said Ann was making trouble out of nothing.So their argument became ambits of quarrel.Though later they stopped quarreling under our persuasion,neither of them would like apologize to the other.

　　Such a quarrel leaves me to think a lot about dormitory harmony.If either Ann or Sue can be a little tolerant or take a better way to express herself,this quarrel,I think,can be avoided easily.It is no doubt that a harmony dormitory life benefits all the members.But it needs our common efforts to build it.

——化解矛盾作文5篇

化解矛盾作文1

　　“妈妈，昨晚王老师打电话来问我周记到不到她那里写。我跟她说不去写了，在家里写。”我说。“什么？”妈妈惊讶地说。

　　从妈妈的话语中我感觉到她有些生气。“为什么不去写？你昨天为什么不告诉我？……”我抬头要向妈妈解释时，却发现妈妈的眼睛正瞪着我，让我有了一种不祥的预感，我感觉一场“暴风雨”即将来临。

　　果然，不出我所料，妈妈怒气冲冲地走到客厅坐下。她脸色铁青，眼睛与我对视着，好像要把我的心思看穿。我们俩谁也没有说话，时间在无声中一分一秒地过去。

　　妈妈终于说话了：“告诉我，为什么自作主张？你知不知道这种机会来之不易？”不知道为什么，还没等妈妈把话说完，我那不争气的眼泪就“啪嗒啪嗒”掉下来。

　　看到我哭，妈妈更加来气了：“上课发言也越来越不积极，做作业老要错，你这段时间到底怎么啦？”妈妈一个劲儿地数落着我的不是，把所有的事情都扯到了一块儿。

　　妈妈说了我一顿后大概气也消了一大半，便拿起抹布做起了家务。我见妈妈正在做事，就小心翼翼地走进房间，关上房门，认认真真地做起了作业。可做了一半，刚才的一幕又浮上心头。怎样才能让妈妈消气？怎样才能让妈妈原谅我呢？“对，就给妈妈讲这个故事。”我为自己想出了好办法而高兴。

　　下午，在妈妈送我去上学的路上，我微笑着对妈妈说：“妈妈，讲个故事给你听？”“哦。”妈妈冷冷地回答。

　　“有一次家长会上，老师对一位妈妈说，你的儿子有多动症，连三分钟也坐不住。回到家儿子问她老师说了什么，可她却对儿子说，老师表扬你了，说宝宝能坐三分钟了。”我边说边悄悄打量妈妈，发现她紧锁的眉头有了一点舒展。

　　“又一次家长会上，老师说，全班五十名同学，你儿子排名第四十，我们怀疑他的智力有问题。妈妈回到家对儿子说，老师对你充满信心，只要细心点，会超过你的同桌……”

　　我边说边向妈妈望了望，妈妈已舒展眉头，但脸却红了。“妈妈，这个故事叫《只有你能欣赏我》。”我又看了看妈妈，过了好一会儿，她才说：“今天是妈妈不好，我说话过火了。那位妈妈说得真好，人只有在欣赏中才能活得更好。”

　　我与妈妈手拉着手，高兴地走在上学的路上。

　　一个矛盾，可以让人学会思考；一个故事，可以让人获得温馨。今天，故事和矛盾相遇了，我用故事化解了矛盾。一个人只有经历了无数次的矛盾，然后想办法化解矛盾，才能够真正长大。

化解矛盾作文2

　　我的性格十分的内向，心里有什么事情不管开心的还是不开心的我都会自己烂在肚子里，从来都不跟别人说一句，有时候会感觉到自己很压抑，随着年龄的增长，我跟父母的关系都不大好了，也许是因为青春叛逆吧，我虽然性格内向看起来不像一个脾气不好的.人，可是我的脾气真的不太好，也许就是因为这样所以我的叛逆期比别人的都早，我跟父亲是一样的倔脾气，只要是惹到自己不开心就会到处去发泄，直到自己开心为止。

　　在班里我也不太受别人喜欢，因为我经常会无缘无故的生气，很多的女生都因为我被气哭了，而我气消之后也从来没有向她们道歉过，班里许许多多的人都会在背后说我的闲话，有时候我会想，我为什么会变成这样，是因为我太好面子了吗？不肯向别人低头，只顾及自己感受，我不想变成这个样子，所以我想去挽回，可是我无法让自己去面对，直到一次老师因为我打同学的事找到了我，并且训斥了我一顿，她教育我应该要学会沟通，这样解决问题会更加有效，还可以避免自己被批评，我想了许久，终于狠下心来跟别人道了歉，并且说明了原因，那个女生一时还不肯原谅我，于是我感觉自己好尴尬，不知如何是好，第二天她居然主动找我玩，我心里乐开了花，十分兴奋的跟她一起玩，从那次开始我就再也没有惹同学哭泣了。

　　人与人之间一生下来都是没有嫉妒、猜疑、怨恨之心的，后面我们长大了，学习的知识也广阔了，懂得沟通了，明白了沟通能够化解矛盾的道理，我们大家都和*友好的相处，在同一片天空下，在同一片星空下，因为存在沟通这只和*鸽，人们之间的矛盾被它化解，我也明白了这个道理，以后遇到朋友之间产生矛盾的时候，我一定会告诉他们要懂得沟通，矛盾是不可避免的，但不是可怕的，因为生活中一定会存在它的家，它不会离我们而去，它是人与人之间交往的一个障碍，但是有了沟通的存在，矛盾不可能会一直都存在着，沟通能够化解矛盾已经广为人知，只有这样我们才能更加快乐的生活在一起，才能共同发展，共同繁荣，世界需要沟通，我们更加需要沟通，不要让矛盾成为霸主。

化解矛盾作文3

　　星期天，我去学《剑桥少儿英语》，和陈晓旭发生了矛盾。

　　下午上课时，我和陈晓旭一桌，我聚精会神地听课，手不经意碰到什么东西，并且不自觉地把它弄到地上。

　　在写字母时，陈晓旭写错了，就找他的橡皮，可是怎么也找不到。忽然，陈晓旭看见地上自己的橡皮，很惊讶怎么会在地上呢？于是就把橡皮捡起来，对我说：“这是不是你丢的？”我想：刚才那东西一定是他的橡皮。于是只好说：“对不起！是我丢的。”可是陈晓旭从我的话里体会到我是故意的。于是，他想报复我。过了一会儿，他悄悄地拿起我的橡皮扔到了地上。

　　我看了很生气，大声的骂了他一句：“你想干什么？”这时，老师听到了我和陈晓旭的吵闹声，就罚我们站在教室后面的墙角。

　　我们站了一会儿，觉得心理很不安。我想都是我的错，应该看看那东西，这样就不会罚站了。

　　终于挨到下课了，我走出教室，看见陈晓旭在玩，就走过去说：“对不起！”陈晓旭说：“我也有错，应该相信你不是故意的”。我问：“为什么你相信我不是故意的”。他回答说：“因为咱们是好朋友”。

　　我被陈晓旭的话深深地感动了，同学之间发生矛盾很难免，只要互相帮助、谅解、宽容就能成为好朋友。

化解矛盾作文4

　　雅典奥运会男子单杠决赛正在进行。俄罗斯名将涅莫夫出场了他以高难度的动作征服了全场观众，但因为一个小小的失误—向前移动了一步，裁判只给了9.725分。奥运史上少有的情况出现了：全场观众不停地喊着“涅莫夫”“涅莫夫”，用持久而响亮的嘘声，表达他们对裁判的愤怒。比赛被迫中断，下一个出场的选手只能尴尬地站在原地，面对这样的情景，涅莫夫站起来，向观众深深地鞠躬，他很大度。但观众们更加不满，嘘声更大了。裁判被迫重新打了9.762分，但这个分数仍不能*息观众地的不满，嘘声又响起了。这时，涅莫夫显示出了他非凡的人格魅力和宽广胸襟，他重新回到赛场，举起右臂向观众致意，并深深地鞠了一躬，接着，伸出右手食指作出噤声的手势，然后想双手下压，请求和劝慰观众保持冷静。

　　在我们的生活中相互之间难免会有一些矛盾、摩擦。这个时候我们应该学会宽容，正所谓退一步海阔天空，也许自己先包容别人，理解别人，矛盾就会迎刃而解了。可能带来美好的结局。如果我们发生了矛盾只想着报复，那冤冤相报何时了？

　　我曾看过这样一个故事：英国著名解剖学家约翰。麦克劳德小时候特淘气，他想亲眼看看狗的内脏是什么样的，就把校长的宠物——一只可爱的小哈巴狗给杀了。校长知道后，非常生气，决定惩罚学生这个。怎么罚呢？校长没批评他，更没开除他，而是罚他画一张血液和骨骼图。约翰·麦克劳德被校长的宽容所打动，从此发愤研究解剖学，终于成为解剖学巨匠。

　　冲动是魔鬼，宽容是金。

化解矛盾作文5

　　微笑，是化解矛盾的一种良药。

　　星期二的上午，上学时，我就有一种不祥的预感。到了学校，我拿出笔来用，这支蓝色的笔，我很喜欢的，已经用了好几天了，很好用。而我的同桌也有一支相同的笔，是今天早上刚买的，不一会儿，“好事”发生了，不祥的预感应验了。同桌的钢笔没有了，就赖在我的头上，我非常生气，跟他吵了一架。

　　中午放学回家的路上，我一点也不高兴，闷闷不乐地。就在我垂头丧气的时候，有一个黑乎乎的东西“啪”地掉到了地上，再定睛一瞧，是个钱包，再一看，丢钱包的阿姨已经在几十米的不远处了，我一边喊一边追：“阿姨，阿姨，你的钱包掉了。”我喊了一路，也追了一路，满头大汗，终于把钱包的失主追到了，那位阿姨很感谢我，给了我一个微笑，我也朝她笑了笑。顿时，我的心不再阴沉了。回家的路上，一阵风吹过，大树、小草和小花好像都在向我致敬，大家都在朝着我微笑，我似乎感觉不到委屈，也没那么不开心了。

　　第二天，同桌向我道歉“我把钢笔塞在书包的夹层里了，没有看见，对不起！”我本来很生气地，但我不由自主给他一个微笑，原谅了他。看到我笑了，他也不好意思地笑了。

　　微笑，有时能释放出神奇的力量。

——夫妻吵架该如何化解3篇

夫妻吵架该如何化解1

　　1、学会退让

　　往往是因为一些鸡毛蒜皮的小事而引起的争执，事后想想，除了不开心 ，什么也没有得到，不重要的事情就不要去理论，沉默是最好的解决办法，夫妻嘛，吵架不算什么大事，总要有一个人知道退让。

　　2、学会聆听

　　生活中总会有很多不如意的事情，会让人烦躁，有时候会莫名的发火，这都很正常，夫妻要学会倾听，听听彼此之间的不愉快，而不是去抱怨彼此的不是，倾听彼此的烦恼也是一种安慰。

　　3、学会倾诉

　　要学会倾听就要学会倾诉，有什么不开心的就说出来，彼此有什么做得不对的就说出来，不要总是一个人闷在心里，彼此都不知道对方在想什么，即使是夫妻，也不是对方肚子里的蛔虫，你不说，她就不知道。

　　4、学会探问

　　很多时候很多事，她不说，你也不问，就任由事情自然发展，发展好了就相安无事，发展不好就产生了矛盾，得不偿失，夫妻要学会察言观色，嘘寒问暖，注重细节，多问问总没错。

　　5、学会己所不欲，勿施于人

　　生活中，工作中，会遇到很多烦心事，也许并不是她引起的，而是来源于其他人，回到家中，往往一个小小的表情，一句不经意的话，一个简单的动作都会成为爆发时的导火索。要学会分辨，不要把家庭以外的烦恼带回家中，更不要发泄在最亲的人身上，他们是你最亲的人，不是让你发泄的对象。

夫妻吵架该如何化解2

　　夫妻吵架老公该怎么做

　　1、先低头认错

　　吵架的时候谁都是一肚子的气，总要有个人去低头认错，把这场战争告一段落，日子才能过下去。有些男人把自己的面子看得无比重要，以为先道歉会伤了自尊，却忽视了让那个为了家庭默默付出的女人来讨好，哄着自己是一件更丢人的事情。

　　2、能幽默化解老婆的愤怒

　　吵架时女人的愤怒来的"快，去的也快，关键是要懂得化解。这时候的女人往往听不得不同的声音，继续和她争吵会让她更加的怒火中烧。如果老公能适时运用下自己的幽默感，说几句俏皮话换女人噗嗤一笑，再加上一些讨好就能让老婆的愤怒瞬间熄灭。

　　3、不说狠话

　　吵架的时候话赶话，有些话没经过大脑就全说了出来，“过不下去就离婚”、“这是我挣钱买的房，你滚！”说出口的话如同泼出去的水，这些伤人的话再也收不回，既毁了婚姻神圣又深深伤害了女人的自尊。说狠话只会让你的心情一瞬间比较舒畅等你冷静下来你一定会后悔自己当时没控制住自己的嘴巴。

　　4、不翻旧账

　　人非圣贤孰能无过，夫妻携手的这些年里，谁没做过一些错事，甚至一些蠢事，在吵架时再翻出来说不仅不能自己显得更有理，还会让老婆恼羞成怒，毕竟没人喜欢时不时就被人提醒错误，更何况还是自己最爱的那个人。

　　5、不拿别人作对比

　　本来对方可能已经快要冷静下来结果你嘴贱多说一句“你不如XX的老婆人家温柔从来不跟老公顶嘴”一下子又把她引爆了。不管你*时表现得多么爱她多么好这句话一定会在她心底里扎下来每次想起都会让她难过。

　　6、不空讲道理

　　讲道理这件事情要在双方情绪都比较冷静的情况下再去做是比较有可行性的，如果你一味的想用客观的道理去说服你正在哭泣或者愤怒中的老婆那么你肯定是太过单纯，她难道不懂这些么很多时候只是因为你的态度感到生气罢了你这都捏不准那你们以后肯定还会经常吵架。

　　夫妻吵架老公如何做是对的

　　老公应该等老婆冷静下来后，主动找她道歉，无论你是不是对的，都不应该不理老婆，等老婆来道歉，如果老婆是爱你的就很好哄的，亲一下或是讲两句好听的话就好了。

　　夫妻吵架老公沉默怎么办

　　可以分两种情况：好的情况是你老公内心是善良的、他爱你、包容你、不想跟你吵架影响夫妻感情！坏的情况是你老公也想跟你吵，但却一直忍你、也许哪一天有意想不到的举动！所以，找出吵架的根源，多交流、沟通、站在对方的角度去观察问题、理解原委。

　　和老公吵架怎么治他

　　1、如果跟老公吵架了，那么一定要让对方知道自己的错误，然后主动来珍惜你。所以这个时候女人可以耍一些小心机，比如装病，用自己的楚楚可怜来博取对方的同情。很多时候男人都是太过于冲动，不是真的想伤害你，所以吵完架之后，一定要男人主动来承认错误。

　　2、如果两个人吵架，女人可以让父母来主持一下公道，有的时候男人是比较听父母的话。所以这个时候就需要让老人出来主持公道，也可以给男人一个教训。

——如何化解鬼压床3篇

如何化解鬼压床1

　　鬼压床的原因一：家居东北方位有煞气

　　主要是由于，一方面东北方位在周易八卦中为艮卦，为床之象;另一方面东北方位在风水学中为鬼方，若此方见凶煞之气，则为鬼怪发动之象。两象合断，故有鬼压床之象。

　　鬼压床的相应化解之法：

　　1、家居东北方位缺角所形成的煞气，可用生肖牛的风水用品化解;

　　2、家居东北方位过于凸出所形成的煞气，根据家居具体情况用风水用品弥补正北方即坎宫位或者正东方即震宫位即可;

　　3、家居东北方位室外有墙角、或屋脊、或道路等冲射所形成的煞气，可用八卦镜等反射化解;

　　4、家居东北方位室外有高楼过于逼近所形成的煞气，可用水晶球化解;

　　5、家居东北方位室外有高大的烟囱所形成的煞气，可以水晶葫芦化解;

　　6、家居东北方位室内有面目狰狞之玩偶所形成的煞气，收藏起来即可;

　　7、家居东北方位室内有杂物阻塞所形成的煞气，清理干净即可;

　　8、家居东北方位室内阴暗潮湿所形成的煞气，安装良好的通风采光设施保持光线充足、室内老干燥即可。

　　鬼压床原因二：家居卧室装饰布局不当

　　卧室的风水布局直接影响着人的心情与潜意识，对房主的身心健康有着重大的`影响，比如，有强烈压抑感的装饰布局从风水的角度上能给人生活压抑的身心暗示进而可能导致鬼压床现象。

　　鬼压床的相应化解之法：

　　1、卧室中见横梁压顶所形成的煞气，通过装修进行掩饰或者弱化即可;

　　2、床上部见较大的吊灯所产生的煞气，更换成一个较小的吸顶灯即可;

　　3、床头挂有较大的相框等所产生的煞气，移去相框即可;

　　4、门窗直冲头部所形成的煞气，将床调换一个方向使其不受门窗冲射即可;

　　5、镜子对床摆放所形成的煞气，将镜子调换一个方向使其不冲射床位即可;

　　6、卧室摆放刀剑利器所形成的煞气，将利器收藏起来即可;等等。

如何化解鬼压床2

　　什么是鬼压床

　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音，但是身体却动弹不得，也发不出声音来。很多人在醒来之后会觉得害怕，而认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。究其发生原因，多与压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑有关。

　　“鬼压床”要怎么快速**

　　一、快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。

　　二、扭动脖子，鬼压床时，脖子是比较好支配的一个部位，这时候只要用一点点力气，转个头也许就会醒来。

　　三、动动手指，和扭动脖子一个道理，从局部入手。

　　其实，对于鬼压床症状的发生是完全可以预防的，根据鬼压床发生原因，建议注意睡姿，避免仰卧，避免心脏受压，全身处于放松状态。其次，要自我减压，放松心态，规律作息，不要熬夜，保持睡眠充足。

　　睡眠瘫痪，虽然并不是有害的疾病，如果发生的频率过高，影响到自己的生活或并有日间嗜睡的现象应医院就诊。

——如何正确解决职场矛盾3篇

如何正确解决职场矛盾1

　　1、 界定可接受的行为。

　　清楚哪些行为是可以接受的，对避免矛盾有积极意义，因此，领导者要公开、明确地向员工说明，哪些行为是可以接受的，哪些是不被接受的。对工作进行清晰的描述，可以让员工明白领导对他们有什么期望，对避免矛盾也很有帮助。此 外，鼓励恰当的商业实践、进行团队建设、发展领导力、加强人才管理，均能避免矛盾的产生。

　　2、 直面矛盾。

　　虽然直面矛盾并不能阻止矛盾的产生，但以我的经验来看，化解矛盾的秘诀实际上就是对矛盾未雨绸缪。首先找出可能产生矛盾的方面，积极果断地进行干预，你就有 可能在矛盾萌芽时将其化解。如果矛盾已经爆发，你必须尽快处理，以降低其严重程度。花点儿时间去识别并理解紧张状态，可避免不必要的矛盾。

　　3、 换位思考。

　　设身处地地为别人着想，是解决矛盾的关键。在华韩企招聘网告诉你了解别人的动机是绝对必要的。帮助身边的人实现他们的目标吧。如果你尽可能地帮助别人实现他们的目标，你就会发现，在解决矛盾的过程中，你几乎不会遇到什么障碍。

　　4、 分清轻重缓急。

　　要分清轻重缓急，避免那些可以避免的矛盾。在华韩企招聘网但如果某个问题已经重要到将要引发矛盾的程度，就要予以解决。如果这个问题、情况或形势足够重要，并且已经到了千钧一发的关头，就需要采取一切必要的措施，坦诚地沟通，以消除潜在的或已经出现的分歧

　　5、 视矛盾为机遇。

　　每个矛盾的背后都隐藏着极大的学习机会。哪里有分歧，哪里就有潜在的成长与发展的机遇。如果你是一个CEO，却不能在解决矛盾的同时加强团队建设并发展领导力，那么你将错过重要的机遇。聪明的领导者会从所有不同的观点中寻找有利的方面。

如何正确解决职场矛盾2

　　对可接受行为进行定义：你知道他们说的假设前提指的是什么……对什么是可接受行为进行定义，是一种避免冲突的积极办法。同时，设立决策框架、使用公开发布的授权声明、在合作过程中鼓励良好的经营实践、加强团队建设、发展领导力、优化人才管理等措施都可以用来避免矛盾的发生。对工作职责进行清楚的描述，这样员工才能了解领导究竟希望他们完成哪些工作，明确了工作任务，才能为实现有效沟通打下基础，这对于避免矛盾也十分有益。所以，一定要公开地对可接受行为进行清晰定义，让员工们明确什么是领导可以接受的，什么是不能忍受的。

　　直面矛盾：并不是所有矛盾都是可以避免的，我认为成功解决矛盾的秘诀就是，去避免那些可以避免的矛盾。先找出可能产生矛盾的方面，并且先发制人的`进行果断处理，就可以将矛盾化解于无形。一旦察觉矛盾即将爆发，你最好尽快处理以降低其严重程度。花点时间识别并理解紧张氛围，可以帮助你避免不必要的矛盾。

　　将心比心：将心比心(WIIFM，What s In It For Me)，设身处地的为其他员工着想，是解决矛盾的关键所在。在权衡矛盾之前，首先要了解每个人的动机。帮助身边的人实现他们的目标，才是避免矛盾的办法。如果你解决矛盾的方式是试图尽可能帮助其他人实现他们的愿望，那么在你解决矛盾的过程中，就几乎不会遇到什么障碍了。

　　重要性问题：在可以避免矛盾时要尽力去避免矛盾。不过，如果某个问题已经重要到可能会引发矛盾的程度，那么当然也就有解决该问题的必要。如果该问题、情形或情况十分重要，并且已经到了紧要关头，那么人们将采取一切必要的措施，进行开诚布公的沟通，消除潜在的和/或思想上的差异。

　　将矛盾视作机遇：几乎在所有矛盾的背后，都隐藏着巨大的教与学的机会。哪里有不同意见，哪里就有潜在的成长和发展机会。如果你是一名CEO，但却不会利用解决矛盾的机会加强团队建设，发展领导力，那么你将会和重要机遇失之交臂。针对不同职位给予适当重视，将极大地激发创新和认知上的突破，超乎你的想象。明智的领导人会从所有不同的观点中寻找到积极的方面。

——孩子脾气暴躁怎么办 家长如何轻松化解

孩子脾气暴躁怎么办 家长如何轻松化解1

方法一：对待孩子要有耐心

对待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能了解。当你们精心准备好大餐，他却一口都不吃;当你有一大堆事等著他入睡以后再做，他却无论如何不肯睡;当你晚上瞌睡得要命，小东西却哭个没完……你得拚命压制著自己的怒火，心*气和地对待你的宝贝。

你必须这么做，因为仔细想来，这些都不是他的错。但你能做到吗?你能一次次都做到吗?

父母以所能有的耐心，最大限度满足他的合理要求。孩子其实就是父母的影子，你以怎样的态度对他，这种态度也会潜移默化成他的性格的一部分。你一定不希望自己的孩子成为一个没有耐心的、甚至是粗暴的人。

人的耐心毕竟有限，因此我需要让他也承受一些忍耐和等待，即使他的要求很合理。例如我在做事，而他要我陪他，我会告诉他，我正忙著，等我做完了某些事情再去陪他。

方法二：言出必行

你也许会认为：孩子小，偶尔骗骗他没关系。其实这要不得，除非你希望以后也被他骗。

我不骗孩子。我还刻意要他知道：爸爸也不会，爸爸说到做到。这一点很重要，一方面可以获得他的信任;另一方面也能树立爸爸言出必行的威信。

举个小例子：最初给孩子穿衣服，让他把手里的东西先放下，他总是哭闹著不肯，或许他认为我要把东西拿走。经过我慢慢和他交流，并且几次穿好衣服，立刻把东西还给他，从此他便很放心地把东西放到自己旁边或主动交给我。

方法三：始终如一

尽量做到始终如一，避免造成孩子思维、判断的混乱。处理同样的事件要给出同样的标准，如果你今天允许孩子这么做，明天没有任何理由却告诉他不行，就会造成混乱。

你或许会忘记自己的不一致，可孩子绝对不会忘。久而久之，你会发现自己的命令很难贯彻。是孩子任性吗?其实一部分是你造成的。

方法四：不要把自己的意愿强加给孩子

每个孩子都有自己的喜怒哀乐，即使父母，也无权要求他们事事按照你的意愿来做，即使你是为了他好。比如：你认为他该睡觉了，你一定要他把一碗饭全部吃掉，或者你一定要让他放下手里的玩具去做你要他做的事……强加的`结果只能适得其反。

让孩子按照自己的意愿行事，孩子不但开心、乐观，还能养成独立、有主见的性格。

方法五：忽视孩子的无理要求

遇上孩子提无理要求，或提出合理要求你也无法满足时，如果他哭闹不休，也要最大限度满足他吗?恰恰相反。对于孩子的无理要求，你一定不要满足，而且一次也不能妥协。否则只会使同样的不愉快一而再再而三地发生。

当你对孩子说「不行」、「不能做」时，孩子往往不会马上放弃他的行动，他会一边看著你，一边继续试探你是否真的不让他做。这时，你应该坚决地走过去，把孩子抱开，转移他的注意力;而不是继续坐在那里，重复说著「不行」，持续与孩子的较量。孩子从你坚决的态度上，可以知道这件事是真的不能做。

方法六：适当地给孩子一点权力

有时，孩子会对某件事很感兴趣，你不让他做，他也执拗地一定要做。这时不妨给孩子一点选择的权力。

举个例子：孩子对书非常感兴趣，你害怕他把书撕坏，又不想扼杀他的探究欲。怎么办?一方面告诉他乱翻书不好，另一方面他实在要打开的话，就建议他：我们拿一本书，然后和孩子一起看书。孩子的耐心是非常有限滴，很快他就会放弃，作别的事情。然后，你找个合适的时间，让他陪你一起将书放到原来的地方，这样他就会逐渐养成收十东西的好习惯。

方法七：让孩子承担一点责任

看到这个小标题，你或许会跳起来，这么小的孩子你让他承担什么责任?其实，孩子的责任感就应该从小培养。孩子应该从对自己做的事承担责任开始，树立起责任意识。

当孩子把一大堆玩具弄得满地都是，让他和你一起收十玩具，或者引导他自己收十。他掉落的东西，让他自己捡起来，他摔倒后，鼓励孩子自己爬起来。凡是他能做的事情，都让尽力他自己做。

方法八：让孩子了解别人的感受

一个不了解别人感受的人，是很难体谅别人的。虽然大人的世界有太多的辛苦和不如意，这些你或许不想让孩子过早知道。但让孩子了解父母的感受，体谅父母的辛苦，对孩子却是不无益处的。

所以，让孩子知道你真的很累，要睡觉，希望他自己玩，不要打扰你;让孩子知道你对他不好的行为真的很生气;让他知道打别人，别人会很痛;让他知道人是不可能不生病的，在他生病时，父母会陪著他，鼓励他与疾病做斗争，当父母生病时，他也要关心父母，在自己力所能及的范围内帮助父母……

孩子的性格都是在日常生活的点点滴滴中培养起来的，希望每位父母能努力探索，使孩子成为一个对社会有用的人。

——水利局矛盾纠纷排查化解工作报告

水利局矛盾纠纷排查化解工作报告1

　　为做好近期矛盾纠纷排查化解稳控工作，按照《矛盾纠纷多元化解工作领导小组办公室关于做好近期矛盾纠纷排查化解稳控工作的通知》文件要求，结合本部门实际，全力开展近期矛盾纠纷排查调处工作，现将摸排调处情况上报如下：

　　一、宣传动员，统一思想

　　接到文件后，及时组织单位所有干部职工召开了专题会议，认真传达学习了文件精神，切实领会了开展矛盾纠纷摸排调处工作的必要性和重要性，进一步统一了干部职工思想，明确了主要工作任务。

　　二、加强领导，周密组织

　　成立了矛盾纠纷摸排调处稳控工作领导小组，并立即组织人员研究、制定了具体实施方案，对摸排工作进行了分解，明确职责，落实责任，确保了此项工作的顺利进行。

　　三、认真组织落实

　　做好矛盾纠纷摸排调处稳控工作，领导是关键。明确了单位一把手是第一责任人，进行一次全覆盖、拉网式摸排，逐一建立工作台账确保工作落地落实。在排查过程中，有的群众不理解，不配合工作，工作组就耐心细致地为之讲解相关法律法规知识，认真听取群众反映的合理诉求，晓之以理，动之以情，最后得到了群众的有力配合。

　　总之，深入开展矛盾纠纷摸调处稳控工作，把矛盾纠纷隐患解决在萌芽状态，抓早抓小抓苗头，努力提高矛盾纠纷调解成功率，确定社会政治稳定，在下一步的排查调处工作中将继续努力。