2023年阳光运动倡议书【精选推荐】

阳光运动倡议书　　在不断进步的社会中，我们都可能会用到倡议书，使用正确的写作思路书写倡议书会更加事半功倍。相信很多朋友都对写倡议书感到非常苦恼吧，下面是小编整理的阳光运动倡议书，欢迎阅读，希望大家能下面是小编为大家整理的2023年阳光运动倡议书【精选推荐】,供大家参考。

阳光运动倡议书

　　在不断进步的社会中，我们都可能会用到倡议书，使用正确的写作思路书写倡议书会更加事半功倍。相信很多朋友都对写倡议书感到非常苦恼吧，下面是小编整理的阳光运动倡议书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

阳光运动倡议书1

员工朋友们：

　　生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。从体检的结果来看，发现不少员工都处于亚健康状态。我们再也不能每当拿到体检报告后，年复一年地痛下决心珍爱生命、健康生活。

　　因此，厂部专门为大家配置了健身器材，提供健身的场地设施。希望增强广大员工的健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康。

　　我们向全厂员工发出倡议：按照"因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒"的原则，有效地为自己的身体健康充电加油，提高身体素质。

　　运动给你健康，健康是最大的财富。

　　员工朋友们，利用业余时间到运动馆来吧，羽毛球场跳一跳、跑步机上跑一跑，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态迎接明天的工作和生活。

　 此致

敬礼！

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20**年**月**日

阳光运动倡议书2

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家上午好!

　　“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神， 推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，让大家更好的学习与生活，自今日起，我校“冬季长跑我班最强”活动正式启动。活动要求：每天以班级为单位完成规定的跑步里程。参考距离基数为：小学生800-1000米，初高中生1000-1500米。活动期间各学部政教处联合团委大队部制定相关评比标准，每月对各班级间操长跑活动进行综合评比，对于精神面貌、步伐整齐、口号响亮等评比指标得分最高的班级，由学部每月进行表彰和奖励。在此，少先队大队部向全体中小学生发出以下倡议：

　　1、认真上好每一节体育课，课间积极参加体育运动，如乒乓球、篮球、足球、跳绳、跑步，以及一些健康有益的体育游戏等。

　　2、每天坚持参加跑步运动，除以班级为单位完成基础跑步里程之外，课间及活动课时间也积极的加入到跑步运动中来，增强心肺功能，提高身体素质。

　　3、在节假日休闲的同时，不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

　　同学们，“冬季阳光体育长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容。跑步，不仅能强健我们的体魄，培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作，在运动中学会互相尊重和理解。

　　冬天只能冻住土地，却冻不住我们如火的激情。让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，让我们迸发朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐健康的美丽人生吧!

　　谢谢大家!

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　　**年**月**日

阳光运动倡议书3

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。近年来，随着我国经济、社会的持续快速发展，国民的整体素质有了很大提高，但国民的健康素质却未同步提升，尤其是青少年的体质健康状况令人颇为担忧。*中央、*曾就此召开专题会议，并以*中央名义出台了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求各地采取措施，切实增强青少年体质。教育部、国家体育总局、共青*决定在全国范围内开展亿万学生阳光体育运动，这不仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程。为全面贯彻中央《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神，增强全校教职员工的全民健身意识，推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，切实增强全校师生员工的身体素质，校团委、校体育部特向全体师生发出如下倡议：

　　一、提高对体育运动的认识，树立“健康第一”的指导思想和终身体育意识，自觉向周围人传播健康理念，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一运动理念成为你及你周围人的人生信条。

　　二、认真上好体育课，通过体育课学会科学的体育锻炼技能与方法，掌握两项以上能终身受益的体育技能;

　　三、自觉养成经常锻炼身体的习惯。每天学习之余，走出教室，走到操场上，走进大自然，积极参加室外活动，养成科学锻炼的习惯，让体育成为我们的生活方式。

　　老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国；行动起来吧!为了健康的体魄，为了美好的人生!行动起来吧!同学们，让我们都来参加体育运动，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号扎根在我们心里。

阳光运动倡议书4

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　多年前，古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧”。体育运动不仅能够强身健体，而且还能培养人们遵守规则、公*竞争的健康人格，享受成功的快乐。

　　暑假生活即将开始，你准备好了吗？掷沙包、踢毽子、跳绳、跑步、仰卧起坐、坐位体前屈这些都是我们在居家生活阶段可以开展的很好的运动项目。

　　假期生活全面启动，阳阳向全体同学们发出倡议：

　　1、以体育运动贯穿我们的生活，以阳光体育运动提高我们的身体素质。“每天锻炼一小时，健康生活五十年，幸福美满一辈子”。

　　2、倡导阳光体育“四个一”的体育运动计划。

　　（1）每天认真做一次广播体操，上下午各做一次的眼保健操或亮眼操。做操时态度端正、动作标准、享受运动、快乐成长。

　　（2）每人每天参加一项体育活动项目。大家可以根据自己的兴趣爱好选择合适的体育项目进行锻炼，也可以与小伙伴组队，和爸爸妈妈一起，进行一分钟跳绳、踢毽子、掷沙包等小竞赛、小比拼活动，以此来增强体魄、锻炼体质。

　　（3）每天锻炼一小时。学习之余，充分利用假期时间，每个人为自己确定适合自己的锻炼内容、锻炼形式、锻炼时间，制定好良好的锻炼计划，并坚持执行，锻炼身体的同时也培养自己做事的持久性。

　　（4）用喜欢的方式将自己的`运动成绩记录到暑期体质检测成长记录表中。

　　希望同学们积极响应号召，全面启动“暑期阳光体育运动”，希望大家都能沐浴在阳光中，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的精神，体会运动的快乐。

阳光运动倡议书5

亲爱的朋友们：

　　上午好！

　　不知大家是否有这种感觉：跑步不到两分钟，就气喘吁吁；楼梯没上几步，就脚软无力；书页没翻几篇，就身心疲惫；作业没做多久，就头昏脑胀……

　　是啊，这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照，难道我们就这样算了吗？

　　不！不能*啊！我们还这么年轻！这么向上！只怪这身体，不能给我们提供更多的能量！

　　但是，在这天气也来恭贺的日子里，也是十万火急的时候，领导给我们送来了温暖与关怀：看看这刚清扫过的干净宽阔的操场；四周音质清透的扬声器；周围绿色青葱的树木；台上满脸慈爱的老师……对！加上一张张稚气活脱的笑脸，呵！是我们的！因为我们好高兴，我们将告别过去疲乏的身体，加入拯救身体的行动了！从今以后，我们将拥抱健康了！

　　一个完整的人，不但要心灵健康，同时也要身体健康！试问自己，你是一个完整的人吗？

　　在领导给我们提供了这么好的条件下，我们能不珍惜吗？我们难道不想解救自己的身体吗？

　　各位朋友，快快行动起来吧！说小一点，你的身体情况，代表着你的健康；说大一点，你的身体情况，却代表着一个国家的健康！

　　现在，让我们的健康活跃在操场上，赶紧释放你们的身体吧！让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的“阳光孩子“！

阳光运动倡议书6

全体师生们：

"生命在于运动"。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄，*生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可及。我们应该从小做起，从现在做起，人人参与体育锻炼，为今后的工作、学习打下结实的基础。

　　每个同学都有自己的理想，有的想当科学家，有的想当医生、军人、老师而实现这些理想前提，就是你必须要有一个健康强壮的身体。

　　希望同学们能在学习之余走出教室，走到操场上去，去呼吸清新的空气，去沐浴温暖的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在活动中领略体育魅力，感受体育运动带来的快乐。也许有些同学会说，我很喜欢体育锻炼，可作业这么多，没有时间锻炼呀?!同学们，你们知道8-1>8的道理吗?现在参加体育锻炼，学习体育知识，掌握体育技能技术，虽然会占去你们一点学习时间，但是你们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，并能培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力。这不仅仅保证了你们学习，最重要的是满足了你们将来升学就业的终身需要。

　　老师们，您还在埋头备课吗?还在电脑前整理资料吗?为了孩子们的未来，也请您站起身来，关掉电脑，去操场吹吹风，晒晒太阳，运动运动吧。这样，我们才可以更好的投入工作，才可以在教育战线上走的更远，才可以在生活的蓝天里健康快乐的翱翔。

　　广大师生们，就让我们充分利用学校现有的体育资源，积极参加课内外体育锻炼吧!大家可以根据自己的爱好和能力主动参与学校各体育健身社团(如：乒乓球社团、羽毛球社团、篮球社团等)里。至少要选择一项运动项目并积极主动的坚持锻炼，让体育成为我们的生活方式。

　　各班主任老师、任课老师要认真动员和号召学生参加学校的体育活动，更要身先力行的带动学生参加体育锻炼，使校园形成"人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃"的体育氛围。

　　体育锻炼将使我们矫健、端庄!

　　体育锻炼将使我们坚强、勇敢!

　　体育锻炼将使我们敏捷、聪明!

　　体育锻炼将使我们愉悦、欢畅!

　　请大家走进操场，沐浴阳光;融入自然，享受生活!梦想会与阳光齐飞，健康能与体育同行!

　　让我们行动起来吧!

　 此致

敬礼！

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20**年**月**日

阳光运动倡议书7

老师们、同学们：

　　大家好!近日，教育部下发了关于开展全国亿万学生"阳光体育冬季长跑活动"的通知，要求全国大中小学生每天都要进行长跑运动，锻炼大家的耐力、体力及身体素质，使大家能够更加健康地学习，生活。

　　据20**年学生体质健康调研结果显示，大、中、小学生体质直线下降，超过百分只二十的学生肥胖，百分之七十的学生近视，这与以前的孩子们相比，差距明显。

　　"生命在于运动"，"生命需要运动"。"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!"同学们，老师们，为了这个目标，本周，我们将正式启动冬季锻炼长袍运动，让我们从今天开始，迎着晨光，欣赏夕阳，快乐奔跑！冬季长跑是一种最经济，最便捷，最有效的运动方式。冬季长跑能促进血液循环，增进大脑记忆;冬季长跑能提高心肺机能，提高机体的抗病能力;冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快;冬季长跑更能磨练意志，强健体魄。

　　跑步是跃动的音符，是舞动的旋律，是运动的艺术!让我们牢固树立"健康第一"的信念，积极投入到校园阳光体育中来，人人参与，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。希望每一位老师和同学在身体允许的情况下都能够走出教室，走向操场，走向阳光，踊跃参加长跑运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。

　　我坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐！最后，祝愿每一个同学都在我校阳光体育冬季锻炼活动中享受运动的快乐，增强体魄，健康生活!

　 此致

敬礼！

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20**年**月**日

阳光运动倡议书8

亲爱的同学们：

　　运动能增强体质，提高机体的抵抗力和对自然环境的适应能力，从而预防疾病发生。在体育锻炼过程中，自然界的各种因素也对人体产生作用，如日光的照射、空气和温度的变化以及水的刺激等都会使人体提高对外界环境的适应力。所以，经常参加体育活动的人不仅身体强壮，而且活泼、聪明、反应敏捷、接受新鲜事物也快，*时也极少生病。

　　体育运动还能使人体态健美，体育锻炼贵在坚持，只有持之以恒才能收到理想的效果。这就是国家为什么要设立全民健身日，估计大家一起健身，也是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应。丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进*从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。

　　古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想保持健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术！拥有一个健康强壮的体魄是每个人的追求。而在现实中，摆在我们眼前的并不是乐观的事实：很多同学都待在宿舍里看电视剧、打游戏，缺乏体育锻炼。“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动。

　　同学们，都运动起来吧。走出宿舍，走到操场上来，走到阳光中，去呼吸新鲜的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动。我们衷心的希望您有一个健康的身体。

　　现在，音乐学院分团委学生会已经开始实施每日体育锻炼计划，并号召广大同学加入我们的体育锻炼大军中，希望大家积极参与哦。

广西艺术学院音乐学院分团委学生会

20**年3月

阳光运动倡议书9

各位老师，各位同学：

　　大家上午好!

　　人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。为提高全民族和青少年的健康素质，国家教育部、国家体育总局、共青*发出号召，倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水*，今天我们在这里响应市教育局的号召，继上学年的校园阳光体育活动，今天我们又举行了新学年的阳光体育活动的启动仪式。

　　同学们，青少年是祖国的花朵，更是祖国的未来，中华民族，几千年的文明历史，几千年的沧海创伤，虽然创造过足以光耀人类历史的文明，但也有过不堪回首的积弱贫穷，甚至曾被人冠以“*”。**领导的新*成立后，中华儿女终于挺直了腰杆，伸直了脊梁，*就曾发出过号召“发展体育运动，增强人民体质!”直至今天的“阳光体育，全民健身”运动，无不彰显了进步、和*、发展的奥运精神。作为跨入新世纪的一代青少年，我们应该怎么去做呢?我认为，全体同学都应该响应学校的号召，积极投入到阳光体育运动中来，提高了自己的身体素质，增强了自己的耐力素质，才能够更好的学习和生活，才没有辜负所有关心我们的师长和父母的期待。为把我校阳光体育活动引向深入，促进我校阳光体育运动的有序开展，学校团支部向全校同学发出倡议：

　　一、扬“人文奥运”理念，珍爱生命，热爱运动

　　北京奥运会的“人文奥运”理念，其核心是以人为本、和谐发展，充分体现了科学发展观的要求。每个人的生命都只有一次，善待生命是我们的责任。我们坚持以人为本，必须重视身心健康。没有健康就没有小康，没有健康就没有一切。树立“我运动、我健康”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接祖国六十华诞。

　　二、树“健康第一”思想，强健体魄，学会锻炼

　　我们要牢固树立“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念，给健身以时间和空间，保持高昂的热情，主动参加体育社团组织，积极参与丰富多彩的各类健身活动。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

　　三、强“团结协作”精神，发展友谊，增进健康

　　奥林匹克是一面旗帜，也是一种追求，奥林匹克运动会更是实力的较量，意志的对抗，其核心精神“更高、更快、更强”更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益，享受科学文明的生活方式之益，享受高尚品格的教育熏陶之益!

　　老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国;行动起来吧!为了健康的体魄，为了美好的人生!行动起来吧!同学们，让我们都来参加体育运动，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号扎根在我们心里。“为了同一个世界，同一个梦想” 让我们共同参与“阳光体育”，共同唱响阳光体育之歌，让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆朝阳般的激情和风采!

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　　**年**月**日

阳光运动倡议书扩展阅读

阳光运动倡议书（扩展1）

——阳光运动会作文3篇

阳光运动会作文1

　　“我们班是一家人，相亲相爱的一家人……”在声情并茂的解说词中，我们五(6)班昂首挺胸，大踏步地走上了*台，“一、二、三、四，”口号声响彻云霄。什么事这么热闹？哦，原来是我们实小正在举行冬季运动会的开幕式。

　　这天早晨，虽然阳光明媚，但阵阵寒风吹来还是冷气袭人，不过我们毫不在乎，大家身穿整齐的校服，手拿“武器”?羽毛球拍，个个精神抖擞，兴奋激动，一张张小脸蛋红扑扑的。在老师的带领下，我们一蹦一蹦地向目的地??北校区操场进发，运动会开幕式就在这里举行，届时每个班级都将上台表演各自的特色节目。“台上一分钟，台下十年功”，为了这一天，我们已经排练快一个月了。

　　到了北校区我们眼前一亮，啊，这儿真漂亮啊！崭新的操场，花草丛生的花圃，“20**年冬季运动会”这几个大字高高地悬挂在宏伟的教学楼上。有几个班级已经先到了。他们的手上有的拿着五彩的拉拉球，有的挥着亮丽的花环，还有的举着五颜六色的彩旗……相比之下，我们的羽毛球拍就显得太不显眼、太寒酸了，不过，这并没有挫伤我们的“士气”，我们一定会使出自己的真本领！

　　开始表演了，一些班级一出场便气势非凡：他们有的敲着鼓点，整齐划一；有的拿着气球，美丽动人；有的转着呼啦圈，阳光健美……终于轮到我们班了，我们排着横*竖直的队伍，雄赳赳气昂昂地走向*台。这时，我心里有些紧张，又有些激动，浑身热血沸腾，毕竟这么多时间的练习就在此一搏啊！其他同学好像也很兴奋，个个脸上洋溢着难以掩饰的笑容。站定后，我赶紧用目光测量了一下前后左右的距离，仍然整整齐齐。随着一阵轻快的音乐声，我们面带微笑、从容不迫地表演起了那练习过多遍、已经滚瓜烂熟的舞蹈来。这时我反倒放松了，使出浑身解数，认真地做好每一个动作：挥羽毛球拍时，我努力不让它左摇右摆；转羽毛球拍时，我小心翼翼，不使它掉下来；交叉羽毛球拍时，我思来想去，不将它伸错位置……一分钟的表演转眼间就结束了，音乐嘎然而止时我们的动作刚好圆满完成。这时，我们看到班主任老师向大家投来了肯定、赞赏的目光，心中的石头总算落了地。其他班级也相继献出自己的拿手好戏。当全校师生的热情与激情达到高潮时，运动会开幕式也落下了帷幕。

　　虽然时光短暂，但每一位同学都表现出了昂扬的斗志、拼搏的精神，整个开幕式充满阳光，朝气蓬勃。我们不仅展现了一个阳光运动会的良好开端，更展现了我们阳光实小的英姿雄风！

阳光运动会作文2

　　盼望着，盼望着，一年一度的阳光体育运动会终于来临了!今天下午，我们穿着校服，排着整齐的队伍，迈着一致的步伐，伴随着雄壮的运动员进行曲来到了操场上，气势雄大的鼓号队、鲜花队、彩旗队也都来为我们加油。我们班的口号是;“团结拼搏!再创佳绩!”我们学校的校长、主任都在*下致词了，他们又给我们增添了许多信心!开幕仪式结束后，我们班参加比赛的同学都到相应的场地集合，去进行热身和练习了，而没有参加比赛的同学则组成了一个“五(3)班通讯组”，他们都记录下了我们班每个运动员的情况、比赛成绩和身边的好人好事。

　　也有几位同学带来了摄像机，给同学们拍照留念。我报名参加的是女子跳绳比赛，比赛规则是：每个班级报名五位同学，与同年级的人比赛，在一分钟之内跳得多的获胜。还没有开始比赛，每个同学就摩拳擦掌、跃跃欲试了。“五(3)班!五(3)班!”裁判员叔叔大声地喊着，我们迅速集合。“预备——”裁判员叔叔左手拿着秒表，右手高高举起，“开始!”。

　　我认真地跳着，手臂尽量甩得快一些，脚也尽量和手协调起来。当我跳到91个的时候，我发现自己手脚发软，有些体力不支了，脚和绳子“打了一个架”，停了下来，可是时间还没到啊，不能放弃，我又抓起绳子跳了起来。我在心里一遍遍的安慰自己，给自己打气：加油!不要慌，不要急，坚持就是胜利!“停!”啊，终于停了，我第一次感到一分钟是这么的漫长!但是，虽然只有一分钟，我却证明了自己!我跳了128个，我已经很满意了，因为我之前的最高记录是119个，我发挥的还不错。虽然我知道我这个成绩应该不可能排上名次，也不可能拿奖，因为我们班的周子钰同学是个非常非常厉害的选手，跳绳特别的棒。而且“人外有人，天外有天”，但是我还是很高兴，正如老师所说的“重在参与”。

　　当我比完赛，想去找好朋友任访菊时，操场上的一幕出现在我的眼前。咦?这不是我们班的王劲翔同学吗?他怎么没有和通讯组的人员在一起?走近一看，哦!他正拿着塑料袋捡拾地上的废纸杂物呢!他这种勤劳、爱干净、讲卫生、乐于为集体服务的精神真是令人感动啊!这时候，张老师又告诉我们一个好消息：我们班的王安琪同学在五年级象棋比赛中获得了第一名!我就更加的欣喜若狂了，王安琪，好样的!不管这次比赛的成绩如何，我们都要本着一颗“友谊第一，比赛第二的*常心来对待。即使你取得了优异的成绩，也不能骄傲，要再接再厉，争取再创辉煌!如果输了也没关系，重在参与，只要自己尽力就好。一年一度的阳光体育运动会就这样结束了，那一幅幅精彩、热闹、欢腾的场景又一次在我的脑海中浮现，真是令人难忘啊!

阳光运动会作文3

　　早上我起得很早，一点不瞌睡，可到学校也就七点多了，我们立即去集合。七点半左右开始队列比赛和广播操比赛，因为是最后一次，大家都很认真。

　　我们班上午的小组赛中的结果总是很能激励人，好多都是小组第一，大家都很努力的去争名次……

　　因为去年三千米也有我的参与，因而今年我并没有特别紧张……

　　中午时间很短，十二点五十就要到操场集合。但我还是回家了，妈妈在家做好的饭等我吃呢，一定有很多好吃的。的确，十分丰盛,我吃的很饱，准确地说“撑死了”，我想我一定要跑个好成绩。

　　下午来到体育场，还没10分钟，喇叭里就说让参加三千米的同学去检录。我的天！还没消化胃里的东西呢！但是事实就是这样……走之前老赵说：“去年差一点，没有拿上名次，很可惜，今年一定要争取啊！”我笑笑，不知该怎么来回答，我想我争取吧……

　　检录之后到草坪上活动一下，以防跑步时的意外，体育老师突然告诉我们要两组四十个人一起跑。我一惊——不可能！四十个人还怎么跑？！

　　不容我想太多，时间一分一秒过去了。比赛的枪声响了，我想还是在后面跑吧，按自己的`节奏，可当马上过第一个弯道时，我看到前面黑压压的人，同时也看到同学在寻找的眼神，我突然失去了所有的意识——超过这一群黑压压的人！

　　50米后，就在刚到我们班的看台时，我冲到了第二，我听到了喝彩声……

　　第二圈，已经拉开了些差距，到了跳高跳远的弯道上，我听到了韩琳，郭鑫、李欣蓓、牛露娜，还有女子三千的张玉、陈鑫玥给我的鼓励，让我充满信心——我要好好努力！过了弯道，孙强还有二十班的刘奇扬也给我助威，这更坚定了我的信心。

　　一圈圈的跑下去，我忘了圈数……我恍惚了，快忘了我是谁。但见身边超过去了两三个人，可我也数不清名次了，早已……只听组长大喊：“跟着你前边的那个！加油！”团支书狂喊着圈数，我恍惚了……只觉得步伐轻盈起来。我告诉自己——坚持——坚持——坚持！我就是王！我的手势变了——竖起了大拇指——为我自己——坚持下去!马上就是终点!

　　又是几圈跑过去——老赵在终点突然说——加油！最后一圈！我闭上眼，承接阳光，接受力量——马上就结束了！我就是王！

　　还剩二百米，我开始加速——后边也跟着两个人，都开始加速了，可是因为中午饮食过盛，五脏六腑开始翻腾——还剩一百米时，我吐了一口，但这依然挡不住我了力量的爆发，最后一百米——冲啊！我就是王！于是便飞奔起来……我看见了终点有那么多的人在等我，我心满意足了，还剩一米，我和对手差了0.1秒。

阳光运动倡议书（扩展2）

——阳光运动作文 (菁选5篇)

阳光运动作文1

　　古人云：户枢不蠹，流水不腐。可见在古代人们就已十分注重运动了。

　　在近现代，女科学家居里夫人也曾说过：科学的基础是健康的身体。而健康的身体从何来呢？还是通过体育运动来得到的。

　　现在，我们常常从电视上看到在赛场上挥洒汗水的运动员，嘴角挂着自信、满足的笑容，看着是无比的阳光，也常常感染我们为他们加油鼓励。看到他们突破自我，也不由自主的敬佩起来。做为新世纪的天之骄子，我们虽然现在不能通过竞技为祖国争光，但可以通过运动锻炼身体，未来为祖国的建设大业献出一份力量。

　　一段时间内，我总是小病不断，是抵抗力弱的原因。因为生病，我的情绪也很低落。那次，好不容易求父亲带我出来，我一眼就看中了那双赤红色的轮滑鞋，让父亲给我买了下来。刚买下来，我就迫不及待地穿上它滑行在人行道。父亲被我甩得远远的，变成了一个小黑点。那时候，只要穿上轮滑鞋，我的心就是快乐的，每次都要玩到大汗淋漓才依依不舍地放下它。通过轮滑的帮助，我不但增强了抵抗力和体质，而且收获了自信与勇敢。

　　在运动的过程中，最快乐的一定是挥洒汗水。它侵湿衣服，在空中闪烁，给你留下永久的改变。迎着朝阳运动在崭新的跑道上，和煦的阳光照耀在身上。周边的人与你一起运动，挥洒的汗水。太阳对你笑颜，旁人对你赞赏，你也会不由自主地还给他们一个微笑……

　　与运动为伴吧，你能收获一个不一样的自己，不一样的世界。

阳光运动作文2

　　经历了5000年的洗礼，中华民族终于等待到了这样一天。奥运的圣火即将在这个古老的大地上点燃，和*的橄榄枝即将在这片土地上常绿。奥运会的到来，我们是兴奋的，我们是激动的，我们是骄傲的。作为*未来的我们，要把我们知识的摇篮装扮成包含着奥运精神的阳光校园。

　　奥运的精神，是更快、更高、更强，我们作为莘莘学子，也要好好体会这些运动员在场上的精神。在校园中，三三两两拿着书本的学子，渴望知识的双眼，将奥运的精神好好地体现在我们的学习上，在自己的课业上，争取做到更快、更高、更强，为了后奥运时代的我们的祖国的将来而努力，用很老套的话来说，就是好好学习、天天向上。非常良好的学习氛围，我想是我们的迎奥运阳光校园的最基本的条件。

　　如果说学习是学生的必要条件的话，那么，运动也是我们的奥运阳光校园的最主要的风景线，当我们暂时从紧张的学习中放松下来，在操场上和同学们一起奔跑一起欢笑，用汗水来迎接我们的奥运。运动场上的选手流着努力的汗水，在校园中的我们，也要锻炼我们自己的身体，我想，这个是奥运阳光校园的一个很好的体育氛围。

　　同一个世界，同一个梦想，这个是我们北京奥运会的口号。还在校园中读书的我们，也要坚持这个口号，我们的梦想，是世界和*，是国家更加强盛，所以，我们要努力，要努力学习，要努力把我们的学校营造成一个阳光的地方，一个在奥运前奥运中奥运后都可以有梦想，有未来的地方。

　　踏着嘹亮的歌声，我们期盼以久的踢毽子比赛终于开始了。

　　在体育老师的命令下，开始了第一场比赛。是一二年级比赛。这时，我的心提到了嗓子眼，急忙跑到大厅再练练。很快，就轮到了我们。我怀着忐忑不安的心情走上了自己的位置，当我看见队友轻松的神情，想起自己刻苦备战的情景，顿时轻松了许多。“开始!”当我听到老师口令的时候，立刻以最快的速度将毽子在左右脚上不停地踢着。

　　有时在我弯腰捡毽子的时候，会偷偷地看一眼其他选手，但是，又很快得回到比赛当中。此时此刻，我的脑海里只有一种想法：快!快踢!要为班级争得荣誉!哪怕只是第3名!这时的时间就像过了五天一样，十分漫长。随着时间一分一秒的过去，离比赛结束的时间也越来越少。突然，我分了一下神，毽子歪了，我连忙伸出右脚，用力一踢，“啾”的一声。毽子被我踢上了高高的天空。经过这一小会儿的调整，我又像没发生过一样，继续踢。终于，我最不愿意听到的还是听到了。体育老师喊下了“停!!”各个班的选手意犹未尽的停了下来。

　　回到了自己的班级。接下来，是男生了。他们一个个对于我们而言都是高手中的高手，自然厉害的很!比赛开始，我们在下面喊地十分卖力，他们在上面踢地也卖力。最后，是六年级的比赛。不一会儿也结束了。

　　像这样开展阳光体育运动，增强了群体性活动广泛开展，使学生的体质健康状况得到了普遍改善。但是学生体质健康方面仍存在一些不可忽视的问题，如耐力素质和反映心肺功能的肺活量的上升趋势还不太明显;肥胖、超重的学生依然居高不下，造成这些问题的主要原因有：

　　1、社会、家庭对阳光体育运动的不认同、不理解。受应试教育的影响，家长的唯文化成绩论观念难以改变，担心阳光体育运动会影响子女的学习，在一定程度上限制小孩的活动时间，对保证学生每天锻炼一小时产生了负面效应。

　　2、在校学生人数较多，受活动场地面积的影响，对全面开展阳光体育运动在一定程度上受到限制。

　　3、活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同时进一步创新体育运动的形式，加大体育运动的趣味性，从而进一步提高同学们的投入程度。

　　当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信在今后的活动中会做的更好。总之，阳光体育运动所取得的效果是显著的，所带来的影响是巨大的。当然成绩只能说明过去，今后我们将继续在市、区教育局及学校领导的指导下，一定要将阳光体育运动持续深入下去，为维扬中学的体育工作再上新台阶而努力工作。同一个世界，同一个梦想，这个是我们北京奥运会的"口号。还在校园中读书的我们，也要坚持这个口号，我们的梦想，是世界和*，是国家更加强盛，所以，我们要努力，要努力学习，要努力把我们的学校营造成一个阳光的地方，一个在奥运前奥运中奥运后都可以有梦想，有未来的地方。

阳光运动作文3

　　校园的各个角落，不时飘过一朵彩色的“花”，因为运动会的开幕式，是同学们精心准备的，自然少不了精致的服装。8点，开幕式开始了，各个级部和各个方队都整装待发。

　　运动员入场了，庄严的*在前面引路，运动场锣鼓喧天，还有各级部的方队，都足以表现出这届运动会的精彩。运动员退场后，各级部开始表演特色操，让人大饱眼福。开开幕式结束了，运动会正式开始。

　　操场上，烈日炎炎待我们坐好后，运动员开始比赛。同学们疾驰在跑道上，想为班级争得荣誉。当在获奖名单里听到自己的名字时，不禁发出欢呼声。当接力比赛时，同学们拼的不仅是速度，还是团结一致的心。当话筒里传出一封封稿件，温暖了我们，也激励了运动员们。

　　随着比赛的进行，5日，我跑三千米，我想得到的并不是名次，而是那种坚持不懈的精神。时间慢慢的流逝，近了，快到了，再加上同学们的呐喊声，我努力的向前跑去最后我虽然没有取得前三名，但我仍然很高兴。

　　3天的运动会很快就结束了，我班取得了第2名，我们都很高兴，但是运动会的种种回忆，我却深深地印在脑海中.......

阳光运动作文4

　　经历了5000年的洗礼，中华民族终于等待到了这样一天。奥运的圣火即将在这个古老的大地上点燃，和*的橄榄枝即将在这片土地上常绿。奥运会的到来，我们是兴奋的，我们是激动的，我们是骄傲的。作为*未来的我们，要把我们知识的摇篮装扮成包含着奥运精神的阳光校园。

　　奥运的精神，是更快、更高、更强，我们作为莘莘学子，也要好好体会这些运动员在场上的精神。在校园中，三三两两拿着书本的学子，渴望知识的双眼，将奥运的精神好好地体现在我们的学习上，在自己的课业上，争取做到更快、更高、更强，为了后奥运时代的我们的祖国的将来而努力，用很老套的话来说，就是好好学习、天天向上。非常良好的学习氛围，我想是我们的迎奥运阳光校园的最基本的条件。

　　如果说学习是学生的必要条件的话，那么，运动也是我们的奥运阳光校园的最主要的风景线，当我们暂时从紧张的学习中放松下来，在操场上和同学们一起奔跑一起欢笑，用汗水来迎接我们的奥运。运动场上的选手流着努力的汗水，在校园中的我们，也要锻炼我们自己的身体，我想，这个是奥运阳光校园的一个很好的体育氛围。

　　同一个世界，同一个梦想，这个是我们北京奥运会的口号。还在校园中读书的我们，也要坚持这个口号，我们的梦想，是世界和*，是国家更加强盛，所以，我们要努力，要努力学习，要努力把我们的学校营造成一个阳光的地方，一个在奥运前奥运中奥运后都可以有梦想，有未来的地方。

　　踏着嘹亮的歌声，我们期盼以久的踢毽子比赛终于开始了。

　　在体育老师的命令下，开始了第一场比赛。是一二年级比赛。这时，我的心提到了嗓子眼，急忙跑到大厅再练练。很快，就轮到了我们。我怀着忐忑不安的心情走上了自己的位置，当我看见队友轻松的神情，想起自己刻苦备战的情景，顿时轻松了许多。“开始！”当我听到老师口令的时候，立刻以最快的速度将毽子在左右脚上不停地踢着。

　　有时在我弯腰捡毽子的时候，会偷偷地看一眼其他选手，但是，又很快得回到比赛当中。此时此刻，我的脑海里只有一种想法：快！快踢！要为班级争得荣誉！哪怕只是第3名！这时的时间就像过了五天一样，十分漫长。随着时间一分一秒的过去，离比赛结束的时间也越来越少。突然，我分了一下神，毽子歪了，我连忙伸出右脚，用力一踢，“啾”的一声。毽子被我踢上了高高的天空。经过这一小会儿的调整，我又像没发生过一样，继续踢。终于，我最不愿意听到的还是听到了。体育老师喊下了“停！！”各个班的选手意犹未尽的停了下来。

　　回到了自己的班级。接下来，是男生了。他们一个个对于我们而言都是高手中的高手，自然厉害的很！比赛开始，我们在下面喊地十分卖力，他们在上面踢地也卖力。最后，是六年级的比赛。不一会儿也结束了。

　　像这样开展阳光体育运动，增强了群体性活动广泛开展，使学生的体质健康状况得到了普遍改善。但是学生体质健康方面仍存在一些不可忽视的问题，如耐力素质和反映心肺功能的肺活量的上升趋势还不太明显；肥胖、超重的学生依然居高不下，造成这些问题的主要原因有：

　　1、社会、家庭对阳光体育运动的不认同、不理解。受应试教育的影响，家长的唯文化成绩论观念难以改变，担心阳光体育运动会影响子女的学习，在一定程度上限制小孩的活动时间，对保证学生每天锻炼一小时产生了负面效应。

　　2、在校学生人数较多，受活动场地面积的影响，对全面开展阳光体育运动在一定程度上受到限制。

　　3、活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同时进一步创新体育运动的形式，加大体育运动的趣味性，从而进一步提高同学们的投入程度。

　　当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信在今后的活动中会做的更好。

　　总之，阳光体育运动所取得的效果是显著的，所带来的影响是巨大的。当然成绩只能说明过去，今后我们将继续在市、区教育局及学校领导的指导下，一定要将阳光体育运动持续深入下去，为维扬中学的体育工作再上新台阶而努力工作。同一个世界，同一个梦想，这个是我们北京奥运会的口号。还在校园中读书的我们，也要坚持这个口号，我们的梦想，是世界和*，是国家更加强盛，所以，我们要努力，要努力学习，要努力把我们的学校营造成一个阳光的地方，一个在奥运前奥运中奥运后都可以有梦想，有未来的地方。

阳光运动作文5

　　2008年北京奥运会过去了，但一场场体育运动比赛，赛场上的竞争，不时浮现在我的脑海之中，令人惊心动魄，运动员为了好成绩，为了得冠军，奋勇拼搏的精神，激发了我们对体育的爱好。运动员的成绩和奖杯来之不易，他们*时经过多少的苦练，流过多少的汗水，受过多少的伤，才得来的！

　　那天，我和爸爸一起去打球。到了篮球场，天气热极了，而且刚刚好事太阳是猛烈的时候，叫人抬都抬不起头来，在这种情况下打球，简直跟下了地狱历练一样，于是，我趁此找借口休息、偷懒。我投了几球，便装着一副很热的样子，对爸爸说：“着天气真热啊！难受极了，休息一下吧。”爸爸也只好无奈地点了点头。每次我都是拿天气来当“免死金牌”，趁机偷懒。

　　这时一位大概是初中的学生拿着篮球拍过来，一到球场，就立刻在练习投篮，我坐在一旁看着他打得很起劲，炽热的阳光把球场晒得像热锅一样，让人难受无比。他却不在乎，照样刻苦地训练，他的汗从他那额头流下，不一会儿，汗湿透了他衬衣的背部，我心里想着：他能承受得住吗？

　　想着想着，只见他一个不小心，摔倒在地上，扭伤了脚，也坐到了我旁边，我问他：“天气热成这样，你受得了吗？”他流着大汗，气喘吁吁地回答：“下星期就是我们学校举行的校运会了，我得抓紧时间练习，这天气不算什么，只要在校运会上拿到好成绩！”说完，又跑去练习了，刚跑出一步，我叫住他：“你脚还受伤呢。”“这不算什么！”回答完又投入了训练。

　　“这不算什么”这句话一直留在我心里，想到自己以天气热为借口偷懒，心里感到很惭愧，坚持不懈才是运动员们必备的品质啊！他们的成功是汗水为代价，才取得了成功。在以后的日子里，一有时间我都会锻炼，每次天气越热我越要锻炼，自己累了时，我对自己说：坚持下去！自己受伤了，我对自己说：这不算什么！我坚持着，因为我坚信，坚持不懈是我们必备的！有一句话正可以形容运动员们的辛勤努力：台上一分钟，台下十年功。

　　如果你想强壮，运动吧！如果你想健美，运动吧！如果你想聪明，运动吧！

　　我们学校每周都有阳光体育活动，同学们都积极参加。班主任一进教室，许多同学就有些按捺不住了。老师一宣布，同学们就小跑步来到操场。同学们借好运动器材就来到操场上自由活动。我们的阳光体育活动可多了，有：做广播体操、踢毽子、跳橡皮筋、打篮球、打羽毛球、跳绳······你听：乒令乓浪打里猜；啊，我们赢喽！一百零五、一百零六······操场上充满了欢笑声与“拼搏”的声音。你看：篮球场上，男同学们打得轰轰烈烈，就连*时学习又好又文质彬彬的男生此时也在挥汗如雨、尽情发挥；同学们的广播操，动作多整齐、多舒缓啊；女生们就像一只只翩翩起舞的蝴蝶，轻盈地在橡皮筋之间来回飞舞；同学们的羽毛球技术都可以和奥运冠军相媲美了！

　　阳光体育，使体育更加光芒，我们的意志和理想一定放射出辉煌！阳光体育，使我们健康成长。

阳光运动倡议书（扩展3）

——阳光运动口号 (菁选3篇)

阳光运动口号1

　　1、运动健康，快乐成长。

　　2、每天阳光一小时，健康工作（生活）一辈子。

　　3、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意！

　　4、青春无悔、激情无限。

　　5、我健康，我快乐；健康快乐一起来。

　　6、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！

　　7、奥运精神、永驻我心。

　　8、激情燃烧希望，励志赢来成功！

　　9、阳光体育，健康人生！

　　10、遵规守纪、团结互敬。

　　11、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽！

　　12、健康第一，锻炼为国。

　　13、我运动，我健康；我参与，我快乐。

　　14、做阳光少年，展自我风采。

　　15、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！

　　16、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿！

　　17、挑战自我、突破极限。

　　18、加强运动，增强体质。

　　19、快乐伴左右，锻炼就健康。

　　20、顽强拼搏、勇夺第一。

　　21、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！

　　22、顽强拼搏、超越极限。

　　23、热爱动动，增强体质。

　　24、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！

　　25、锻炼身体，增强体质。

　　26、锻炼身体、增强体质，勤奋学习、立志报国！

　　27、锻炼身体，报效祖国。

　　28、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机！

　　29、阳光下锻炼，幸福中生活！

　　30、团结、协作、自强、自信；刻苦锻炼，增强体质。

　　31、齐心协力，互勉共进；勤学苦练，强身健体。

　　32、友谊第一、比赛第二。

　　33、坚持锻炼，健康成长。

　　34、我阳光，我运动，我健康，我快乐！

　　35、强身健体、立志成材。

　　36、发展体育运动，健身报效祖国！

　　37、赛出风格、赛出水*。

　　38、飞跃梦想、超越刘翔。

　　39、挑战运动极限，演绎健美人生！

　　40、热爱运动，热爱生命。

　　41、挥动激情、放飞梦想。

　　42、奋发拼搏、勇于开拓。

　　43、年轻健儿显身手，时代学子竞风流！

　　44、团结拼搏、争创佳绩。

　　45、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持！

　　46、快乐体育，快乐成长。

　　47、阳光运动，增强体质。

　　48、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈。

　　49、拼搏奋进、永远进步。

　　50、坚持锻炼，身体健康。

　　51、强身健体，终身幸福。

　　52、我健康，我快乐。

　　53、展现自我、争创新高。

　　54、达标争优、强健体魄。

阳光运动口号2

　　1.磨炼坚强意志、培养良好品德

　　2.增强学生体质、健康快乐第一

　　3.走向操场、走进大自然、走到阳光下

　　4.达标争优、强健体魄

　　5.人人锻炼、班班活动、校校参与

　　6.增强体质、磨炼意志、健康身心

　　7.关爱生命、增强体质

　　8.我参与，我锻炼，我健康，我快乐

　　9.参加全民健身活动，营造和谐社会氛围

　　10.健体魄·亮青春·展风采

　　11.实施全民健身计划、弘扬奥林匹克精神

　　12.健我强健体魄，养我浩然正气。

　　13.健体魄、强素质、促发展、上水*

　　14.锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民!

　　15.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

　　16.发扬体育精神，展示青春风采

　　17.人类需要体育，世界向往和*!

　　18.体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

　　19.体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

　　20.丰富学校体育内涵，共建时代校园文化!

　　21.鸣奏青春旋律，抒写运动乐章!

　　22.锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类!

　　23.人人关心体育，体育造福人人!

　　24.体坛青春际会，校园运动乐章!

　　25.年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

　　26.激情燃烧希望，励志赢来成功!

　　27.发展体育运动，推行全民健身!

　　28.强身健体、立志成材

　　29.青春无悔、激情无限

　　30.健康第一、从我做起

　　31.挥动激情、放飞梦想

　　32.运动更快、更美、更精神

　　33.体育健身心、越动越快乐

　　34.体育无处不在，运动无比精彩

　　35.阳光、运动、快乐、健康

　　36.运动我身体、快乐我身心

　　37.生命在于运动，时间不再空虚

　　38.崇尚体育，阳光健身

　　39.迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。

　　40.快乐体育，快乐成长

　　41.阳光体育，强身健体，快乐成长

　　42.阳光下锻炼身体，自然里快乐成长

　　43.阳光体育人人参与、幸福健康人人享有

　　44.体育陪我行、快乐伴一生

　　45、锻炼身体、增强体质，勤奋学习、立志报国!

　　46、年轻健儿显身手，时代学子竞风流!

　　47、激情燃烧希望，励志赢来成功!

　　48、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

　　49、发展体育运动，健身报效祖国!

　　50、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!

　　51、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

　　52、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意!

　　53、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

阳光运动口号3

　　运动起来勇敢第一

　　我运动，我健康;我参与，我快乐。

　　我健康，我快乐;健康快乐一起来。

　　健康第一，锻炼为国。

　　我健康，我快乐。

　　强身健体，终身幸福。

　　加强运动，增强体质。

　　坚持锻炼，身体健康。

　　快乐体育，快乐成长。

　　热爱运动，热爱生命。

　　运动健康，快乐成长。

　　做阳光少年，展自我风采。

　　热爱动动，增强体质。

　　齐心协力，互勉共进;勤学苦练，强身健体。

　　坚持锻炼，健康成长。

　　阳光运动，增强体质。

　　锻炼身体，增强体质。

　　团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

　　快乐伴左右，锻炼就健康。

　　我运动、我快乐我锻炼、我提高

阳光运动倡议书（扩展4）

——阳光运动的作文 (菁选2篇)

阳光运动的作文1

　　无论时光如何吞噬我们的记忆，无论我们是否穿越茫茫人海还会重逢，我们都将永远记得那个你胜过阳光的下午。——题记

　　他是一个瘦瘦高高黑黑的男生，虽然偶尔上台传达学校消息，声音却像蚊子一样小。纵然他默默为班级做贡献，却依然是班级角落里“闷葫芦”式的人物。鉴于“闷葫芦”不爱出名的性格，在他身上实在找不到什么特别的地方，这不，正要拿笔记录他的事迹，却想不起来他的名字，暂且，称他为君吧。

　　高中的最后一场运动会近在眼前，大家的积极性不是太高涨，百米冲刺的名额空了下来，谁也没有勇气做冲锋将军。君站了出来，默默地填上了自己的名字。

　　比赛如期而至，可天空始终阴沉着脸色，萧瑟的秋天多了几许寒意。喇叭声清晰地发出百米冲刺比赛的命令，全班的热情都被点燃了，围在跑道旁观战。君身穿夏季运动服，脚踏钉子鞋，认真地做着热身运动。这时听到有人说道：“君一直天天在操场上自己锻炼，肯定没问题！”大家脸上都洋溢着笑容。不觉心头一热，是啊，虽然是看似没有存在感的人，在高中紧张的学习环境里，他为班里做了多少贡献啊！

　　秋意颇浓，看到短衣短裤的他，不觉一个寒颤，可看到他坦然地站在赛场上，有一种恍惚，他要发光了！

　　“加油！加油！加油！”在呐喊中，君不负众望，枪声一响，他便如弹簧般反应迅速，如离弦箭般冲了出去，步若流星。他发挥着自己的身高优势，和自己日积月累的实力，勇不可挡。风一般的身影，全班人的血液都沸腾了。在转角处，据近距离的服务人员说，他突然慢了下来，面部狰狞，失去了志在必得的冠军。

　　“是不是他腿抽筋了？”“太可惜了。”“第三名也不错啦……”

　　大家议论纷纷。很久，他一只手搭在服务人员的肩上，咬着牙，面部僵硬，单脚跳着回来了。

　　“对不起大家，钉子鞋半路扎进去了，实在跑不起来了。”诚恳的道歉，心里酸酸的，很难过。“兄弟你已经跑得很好了！”“没事吧，快点看看”……他紧张的表情松弛了下来，依然保持镇静。脱下鞋，只见脚面袜子几乎全被血染红了，血流个不停。

　　谁也无法想象，为了班级他是怎样坚持下来的。他依旧沉默地坐在那里，没有难过，没有抱怨，一脸坦然宁静。突然发现，他其实是一个很灿烂的人，绚烂在人群拥挤之外的角落。他是冠军，是运动会上的强者。

　　阳光偷偷地溜了过来，洋溢在每个人的脸上。他灿烂地笑了，那样温暖，感动着每一个人。

阳光运动的作文2

　　“街坊邻居快来啊，特大喜讯哪！”一大早，居委会王阿姨一边敲打着铜锣，一边扯着嗓门喊。

　　立刻，早锻的老人团团围拢来，背着书包的小学生奔跑而来，还有睡眼惺忪的，从窗户中探出头来。本来寒冷的早晨，温度骤然上升。

　　王阿姨指着小区广场上五颜六色的铁家伙，喜气洋洋地说：“全民健身，大家有份！这些体育器材，是体育局刚送来的，全免费——免费送货，免费安装！”

　　话音刚落，人们早已按捺不住，一阵风似的扑向体育器材，七嘴八舌说：“什么时候装？大家一起上，都能帮上忙。”王阿姨指指手表说：“不慌，约了时间，8点，8点整。”

　　“太好了，嗨，今天哪里也不去，大伙一起干。”

　　水泥场地是现成的，当天下午，所有器材安装完毕。

　　小伙子们乐疯了，以前他们整天嚷嚷：“没地方打篮球，几天不打，手都痒了。”这下好了，当天晚上，他们一直到打到23点，还是精神抖擞，战斗不止。不信你听：“你犯规！”“我犯规？我没有，天地良心！”要不是居委会干部出面将他们“骂”回去，我们别想睡觉了。

　　小区旁边有一个建筑工地，每天收工之后，工人们成群结队，前来锻炼。有的打篮球，有的打乒乓球，有的吊单杠，有的玩双杠，吆五喝六，不亦乐乎：“哈，说你不是对手，还不服气，看看，被剃秃瓢了吧？”“不服，再来一盘！”“来就来，谁怕谁？”……奇怪的是，小区里并没人责怪他们。妈妈说：“他们白天太苦，晚上放松一下，情有可原。”

　　星期六傍晚，我正在看电视，楼下传来一阵喝彩声，我连忙趴到窗台看。原来，一个头发花白的老人，居然像孙猴子似的，双脚勾住单杠，身体倒挂，荡起了秋千！我不禁张大了嘴巴，替他捏一把汗。我正为老人怎么下地而担心，不料老人突然向上卷起身子，双手抓住单杠，敏捷地跳下来，稳稳地站住。“好！”又是一阵喝彩。这位老明星，不忘张开双臂，向观众频频致意。

　　小区的小小运动场，为我们增添了无穷活力。我还不满足，问爸爸：“什么时候我们小区能有一座游泳池？”爸爸说：“你这小子，得了千贯巴万贯。等你将来有了出息，出资捐建一座，不就得了？

阳光运动倡议书（扩展5）

——春季运动会倡议书3篇

春季运动会倡议书1

亲爱的同学们：

　　春天，是积极向上的季节，春天，是蓬勃发展的时刻。在这样美好的时节，我们又迎来我院新一届运动会。正如古诗所云“问渠那得清如许，为有源头活水来”，生命在于运动，这自古被奉为养生的金科玉律。而我们大学生，正是朝气蓬勃的年纪，运动会不仅是我们团结一心取得优异成绩的*台，拼搏进取的赛场，更是我们展示我们意气风发的大舞台!让我们用青春的热情去点燃这一体育盛会!

　　同学们，本届校运会将于4月15日在我校体育场隆重举行。希望同学们积极踊跃报名，热情为参赛队员呐喊助威，主动摄影、撰文向广播站、网站投稿。让我们行动起来，把20**年成都艺术职业学院的全新运动会办成一个“文明、精彩、圆满”的盛会，为提升同学们的身体素质，推动我院体育运动的发展，提高我院体育运动技术水*做出新的贡献!我们要力争把本次运动会开成一次圆满的大会!成功的大会!进步的大会!我们将秉承“励志尚美，躬行日新”的校训，展现勤奋严谨、求实创新的学风，以勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到本次运动会中去。

　　一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，创出青春的梦想!

　　“团结就是力量!”运动会的宗旨就是让我们在其中学会协作，学会拼搏，学会承受，更加要学会超越自我!

　　有两个字叫做努力，有一句话叫做坚持到底就是胜利。于此，向同学们发出倡议，2**-x运动会期待你的热情期待你的参与。

　　体育不仅仅是锻炼身体的手段，也是培养优良的意志品德和坚强毅力的途径。通过参加体育锻炼，参与和观看体育比赛，可以振奋我们的精神，培养我们高尚的集体主义思想。运动会的到来就是同学们发挥特长、展示魅力、为班争光、提升自己的一个绝好机会，是对我校同学的体育运动水*和体育运动成绩的一次大检阅。同时这也是全校师生道德品质、思想作风、精神面貌和校风校纪的一次大展示!

　　同学们赶紧参与到其中来吧，我们的运动会将会因为你在呐喊变得更精彩!

　　谢谢大家！

春季运动会倡议书2

各位在校生：

　　春风送暖，万物复苏。根据我校教学计划安排，20**年学校春季运动会即将开始，运动会是我们的节日，拼搏进取的赛场，更是我们团结一心取得优异成绩的舞台。让我们用青春的热情去点燃这一体育盛会，用年轻的.生命托起未来的希望！为呈现*教育学院的特色，展现成教学子的青春风采，全面展现体育运动的魅力，我们特向全院广大学生发出如下倡议：

　　1、希望同学们永不气馁、永不低头、永不放弃，发扬顽强拼搏、团结互助、积极进取、不畏强手、不怕困难、公*竞争的精神。

　　2、希望用你们的勇气、你们的热情、你们的豪放争取胜利的荣耀，书写明天的绚烂人生！

　　请有意参加此次运动会的同学们，速与班主任联系参赛项目事宜！

　　此致

敬礼！

　　倡议人：XXX

　　XXXX年XX月XX日

春季运动会倡议书3

亲爱的同学们：

　　春天，是积极向上的季节，春天，是蓬勃发展的时刻。在这样美好的时节，我们又迎来我院新一届运动会。正如古诗所云“问渠那得清如许，为有源头活水来”，生命在于运动，这自古被奉为养生的金科玉律。而我们大学生，正是朝气蓬勃的年纪，运动会不仅是我们团结一心取得优异成绩的*台，拼搏进取的赛场，更是我们展示我们意气风发的大舞台!让我们用青春的热情去点燃这一体育盛会!

　　同学们，本届校运会将于4月15日在我校体育场隆重举行。希望同学们积极踊跃报名，热情为参赛队员呐喊助威，主动摄影、撰文向广播站、网站投稿。让我们行动起来，把20**年成都艺术职业学院的全新运动会办成一个“文明、精彩、圆满”的盛会，为提升同学们的身体素质，推动我院体育运动的发展，提高我院体育运动技术水*做出新的贡献!我们要力争把本次运动会开成一次圆满的大会!成功的大会!进步的大会!我们将秉承“励志尚美，躬行日新”的校训，展现勤奋严谨、求实创新的学风，以勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到本次运动会中去。

　　一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，创出青春的梦想!

　　“团结就是力量!”运动会的宗旨就是让我们在其中学会协作，学会拼搏，学会承受，更加要学会超越自我!

　　有两个字叫做努力，有一句话叫做坚持到底就是胜利。于此，向同学们发出倡议，2**-x运动会期待你的热情期待你的参与。

　　体育不仅仅是锻炼身体的手段，也是培养优良的意志品德和坚强毅力的途径。通过参加体育锻炼，参与和观看体育比赛，可以振奋我们的精神，培养我们高尚的集体主义思想。运动会的"到来就是同学们发挥特长、展示魅力、为班争光、提升自己的一个绝好机会，是对我校同学的体育运动水*和体育运动成绩的一次大检阅。同时这也是全校师生道德品质、思想作风、精神面貌和校风校纪的一次大展示!

　　同学们赶紧参与到其中来吧，我们的运动会将会因为你在呐喊变得更精彩!

　　谢谢大家！

阳光运动倡议书（扩展6）

——阳光体育倡议书3篇

阳光体育倡议书1

亲爱的同学、尊敬的老师们：

　　大家好!

　　你想变得睿智，跑步吧;你想健康，跑步吧;你想更加健美，跑步吧。“生命在于运动”。

　　近日，国家教育部、国家体育总局、共青*联合发出开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知，活动主题为“阳光体育绿色公益跑”，活动时间为 20**年12月——20**年4月。根据自治区教育厅《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》文件精神，结合我校实际，即日起，由校委会、校团委、体育组联合发起的舍伯吐蒙古族“阳光体育绿色公益跑”冬季长跑活动。在此，向全体师生发出倡议：

　　一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

　　让我们积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到“阳光体育绿色公益跑”冬季长跑活动中来。倡议全体师生坚持每天长跑、慢跑1500米，教职员工以健康的身体努力工作，学生以强壮的体魄实现德、智、体、美全面发展的培养目标。

　　二、积极参加体育锻炼活动，养成良好的锻炼习惯。

　　生命源于运动，运动会让生活充满阳光。我们要革除不良的生活习惯，离开电脑，走进自然，拥抱阳光，活跃于操场上，活跃于校园中，亲近自然，释放自我，融于团队。积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富课余文化生活。除每天坚持长跑外，积极参加大课间活动和阳光体育课外活动，每天坚持锻炼一小时，努力掌握两项以上的日常体育锻炼技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

　　三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神

　　“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界深入人心，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，每天锻炼一小时，把长跑活动变成一个长效机制，培育我校健康向上的体育活动氛围，达到全民健身的目的。

　　四、体育锻炼的同时，注意人身安全。

　　集体长跑必须做到讲秩序、守纪律;人多时不拥挤、不推拉、不做危险动作。明确冬季长跑注意事项。

　　各位同学、老师们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光体育绿色公益跑”长跑活动的旋律，坚持每天锻炼，每天参加跑步运动，达到“健康学习工作和幸福生活”的目标，让我们的生活永远充满阳光，大家一起行动起来吧

　　倡议人：XXX

　　时间：XXXX年XX月XX日

阳光体育倡议书2

敬爱的校领导、老师、亲爱的同学们：

　　你们好！

　　阳光体育与祖国同行冬季长跑活动能提高我们的身体素质，锻炼我们的体能，磨练我们的.意志，在这里，我向全校学生发出如下倡议：

　　一、坚持参加阳光体育冬季长跑活动，动作标准，坚持不懈，并积极参加各种有意义的体育活动。

　　二、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

　　三、在节假日中，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起积极进行各种有益于身体健康的跑步等体育活动，丰富我们的课余文化生活。

　　四、每天坚持长跑锻炼，争当 “长跑之星”、“运动之星”。

　　同学们，让我们从今天做起，积极行动起来，树立健康第一的理念，持之以恒地积极参与阳光体育活动，用行动实践“更高、更快、更强”的奥运精神，今天我们努力为校争光，明天我们努力为国争光！

阳光体育倡议书3

　　在希腊古老的岩石上，镌刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强的意志、健全的人格，那就跑步吧!跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的体育锻炼形式。

　　在北京奥运会成功举办后的今天，党和国家发出了“全民健身与奥运同行”的号召，发起了“阳光体育与祖国同行”主题冬季长跑运动活动，希望通过开展冬季长跑活动，磨练我们的意志品质，培养我们的良好锻炼习惯，提高我们的体质，特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国XXX周年。

　　现在，我们向全体同学和老师倡议：

　　1.每次开始跑步之前告诉自己：我有信心!

　　2.每天坚持跑步之后告诉自己：我有毅力!

　　3.每分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持!

　　4.每一步充满自信，告诉别人：我很阳光!

　　同学们，老师们：在这个冬天，让我们用长跑点亮我们健康的生活方式，点亮我们阳光的生命状态，让我们带动我们的家长、我们的邻里以及所有的人坚持每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

　　人人争优达标，让运动——成为我们终生的兴趣爱好;让健康——成为我们全面发展的不懈追求;让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符 。

　　来吧，亲爱的同学们，来吧，敬爱的老师们：

　　走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志。用健美的肌肉，展示我们纯洁的风采，用健康的肤色，焕发我们昂扬的精神，用灿烂的笑颜，绽放我们青春的激情，用晶莹的汗珠，浇灌我们生命的花朵，用矫健的步伐，踏上我们成长的征程。

　　倡议人：XXX

　　时间：XXXX年XX月XX日

阳光运动倡议书（扩展7）

——阳光长跑倡议书3篇

阳光长跑倡议书1

　　各位老师、同学，大家好!

　　在这金菊飘香的季节里，你是否隐约听到冬的脚步在向我们走来?冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体，为新年储备良好体力的大好时节。

　　为了全面贯彻《中央*关于增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水*，我们学校在今天举行“2XXX年阳光体育冬季长跑”启动仪式。

　　为响应此项活动要求，各班根据实际情况组织学生广泛持续地开展好长跑活动。在此，我谨代表少先队大队部向全体儿童团员、少先队员发出以下倡议：

　　向奥运冠军学习，用天天坚持跑步的方式，来锻炼我们的身体、历练我们的恒心，提升我们的品质。

　　我们倡议：

　　1.每次开始跑步之前告诉自己：我有信心!

　　2.每天坚持跑步之后告诉自己：我有毅力!

　　3.每分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持!

　　4.每一步充满自信，告诉别人：我很阳光!

　　同学们，在这个冬季，让我们用长跑点亮我们健康的生活方式，点亮我们阳光的生命状态，让我们带动我们的家长，和我们的老师一起，坚持每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

　　同学们，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出我们蓬勃的朝气，使出我们无穷的力量，去创建我们的健康人生、美好未来!

　　倡议人：XXX

　　时间：XXXX年XX月XX日

阳光长跑倡议书2

各位老师、同学：

　　大家好！

　　在这金菊飘香的季节里，你是否隐约听到冬的脚步在向我们走来？冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体，为新年储备良好体力的大好时节。

　　为了全面贯彻《*中央*关于增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水*，我们学校在今天举行“2XXX年阳光体育冬季长跑”启动仪式。

　　为响应此项活动要求，各班根据实际情况组织学生广泛持续地开展好长跑活动。在此，我谨代表少先队大队部向全体儿童团员、少先队员发出以下倡议：

　　向奥运冠军学习，用天天坚持跑步的方式，来锻炼我们的身体、历练我们的恒心，提升我们的品质。

　　我们倡议：

　　1、每次开始跑步之前告诉自己：我有信心！

　　2、每天坚持跑步之后告诉自己：我有毅力！

　　3、每分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持！

　　4、每一步充满自信，告诉别人：我很阳光！

　　同学们，在这个冬季，让我们用长跑点亮我们健康的生活方式，点亮我们阳光的生命状态，让我们带动我们的家长，和我们的老师一起，坚持每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！

　　同学们，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出我们蓬勃的朝气，使出我们无穷的力量，去创建我们的健康人生、美好未来！

倡议人：XXX

时间：20**年XX月XX日

阳光长跑倡议书3

同学们：

　　早上好！

　　古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧。”今天我校“阳光体育冬季长跑”活动正式启动了，这对我们大家来说，应该是一件十分高兴的事情。

　　冬季长跑，不仅磨练青少年学生的意志品质，而且有效提高学生体质，特别是耐力素质水*，从而促进学生的全面发展。体育是跃动的音符，是舞动的旋律，是运动的艺术。它不仅能强身健体，而且可以凝聚民族感情，增强团队意识，弘扬拼搏精神，提高抗挫能力。所以我们要以饱满的热情投入到阳光体育冬季长跑运动中去，让长跑运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们的成长音符。我们要坚持每天锻炼一小时，要积极参加户外活动，让生活充满阳光。

　　来吧，同学们，让我们走向操场！用健美的.肌肉，展示我们青春的风采；用健康的皮肤，焕发我们昂扬的精神！

　　来吧，同学们，让我们走进大自然！用晶莹的汗珠，浇灌我们生命的花朵；用矫健的步伐，踏上我们成长的征程！

　　亲爱的同学们，为了肩负起中华民族伟大复兴的历史使命，让运动、健康、快乐成为我们人生激情豪迈的乐章！

倡议人：XXX

时间：20**年XX月XX日

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