2023年致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿20篇

下面是小编为大家整理的2023年致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿20篇,供大家参考。

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿（精选20篇）

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇1

　　每一个人都应当成为谣言的止者。朋友间传递信息，相互提醒本无可非议，疫情面前相互提醒值得提倡，但故意造谣严重事态危言耸听，则超出应有的范围。这种为博取观众眼球而消费大众焦虑的行为，将对社会秩序带来严重危害。在互联网时代，谣言的危害会被成倍放大，尤其现在抗击疫情的紧急时刻，对社会的危害难以估量。因此，制止谣言的捏造，终止谣言的传播，是我们每一个人的责任。

　　疫情面前所有人应当承担起应有的社会责任。近日，专家呼吁，没有必要的事情不要去武汉，武汉人没有必要的事情也不要离开武汉。虽然每个人都拥有行动的自由，但疫情当前还应当以大局为重。

　　疫情的防治考验着我们，这不仅是一场医疗人员的战斗，更是一场全民的战斗。对抗疫情，我们不能心存侥幸，但必须清醒冷静。唯有众志成城，才能形成战胜疫情的合力。

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇2

　　国旗下讲话:拥有理想 成功的起点

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!我是四(1)刘玉，我今天国旗下讲话的题目是《拥有理想 成功的起点》。

　　大千世界，五彩纷呈,芸芸(yún)众生，忙忙碌碌,万物衍(yǎn)生皆有序。那竟究是什么让我们的世界如此美丽而精彩，让我们的生活如此美好而充实呢?那就是我们伟大的理想。

　　理想是推动人类和社会进去的动力，它就好比拉动火车的车头。从古至今，人类和人类社会一直在理想这一信念下不断的进步。比如：我们都知道:我们人类都是从猿进化而来，猿(yuán)最初生活在树上，不能直立行走，若是最初的猿没有想直立行走和走下树的这一信念，也许就会没有我们今天的人类。　　同时理想，还像我们小朋友前进路上最忠诚的良师益友，拉着你向前跑，推着你向前冲。有了理想，我们的努力就有了明确的方向，它就好比左右汽车行驶的方向盘，好比海岸边，给夜航轮船引路的灯塔。没有理想，人生将将会迷失方向、很迷惘(wǎng);没有理想的人，也将整天浑浑噩噩(è)、不学无术。无聊之极!可怜之极!可悲之极!

　　此刻，有的同学肯定要问了：“作为小学生的我们，怎么才算有理想?其实万物都有自己的理想，大小因物、因人而异，并无高低贵贱之分，适合自己就行。北冥之鲲(kūn)击水欲三千里，化而为鹏(péng)扶摇将九万里，其理想大是因为鲲鹏之背不知几千里;而蜜蜂身小，其理想也就采蜜。我们敬爱的周恩来总理十三岁就立下了“为中华之崛起而读书”的伟大志向;勤劳的时传祥爷爷在平凡的岗位上为人民服务了一辈子，同样受到人民的爱戴!说到这里，我不禁想问问同学们，你们的想理是什么?是科学家?还是艺术家?还是文学家……等等，不管是什么，只要你拥有理想，你就为成功的人生扬起了奋进的风帆!

　　当然，这并不能说，一个人拥有理想就意味着一定就成功了。因为追寻理想的路途还很遥远，追寻理想的脚下还会布满荆棘，过程还会很艰辛，并且不是一帆风顺，但是，只要你拥有理想，你就拥有了成功的第一步——起点!

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇3

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家上午好!我是来自高二(10)班的郑兰婷，这天我国旗下讲话的资料是：激扬青春，生命不息。四月的校园，五彩缤纷，风景亮丽。过去的一周，我校首届校园文化艺术节刚刚降下帷幕。本届文化节资料丰富多彩，形式多样，包括校园礼貌标语创作大赛、广播操比赛、现场作文竞赛、现场书法绘画比赛、篮球比赛、校园十大歌手比赛。文化艺术节活动如火如荼，同学们在各项活动中用心参与，充分展示了自身的才华。

　　校园有了文化，就有了深厚的礼貌底蕴;校园有了艺术，就有了灵动的精神升华。我们校园今年首次举办文化艺术节，就是要期望透过开展丰富多彩的艺术活动，营造用心健康的文化氛围，从而不断推进校园文化建设，让同学们的生活更多彩，素质更全面。真正做到“使每一位学生的每一天都有所乐、有所为、有所获”。校园十大歌手比赛中，同学们用自己的歌声，唱出了用心向上的精神面貌，更唱出了同学们对青春的向往，对校园的喜爱，对国家完美明天的祝福。篮球比赛中，运动员矫健的身姿，优美的投篮动作，常常引来全场一次又一次的沸腾……

　　在校园文化艺术节中，我们常常会为同学们参与的热情、出色的才情而感动。在短短的一个月里，我们收到的学生校园礼貌标语超过200条，课间经常能看到同学们拿着相机在校园的各个角落寻找“美”;清早能听到同学们在校园内朗朗读书的声音;午休时分能听到同学们在音乐老师指导下排练的歌声;放学后能看到同学们聚在一齐研究投篮动作……我相信这样的场景，这样的经历会在同学们的脑海里留下痕迹，会让你们记住以前一齐同台歌唱的伙伴，记住学习过、生活过的校园。

　　校园内，木棉花花期已过，花谢后留下的是来年的期望，生命也就是这样不停的循环、延续着蓬勃的力量。春日的序曲已经奏响，接下来我们将要走进绚丽的夏日，收获我们播种的期望，同学们，不要吝惜你的汗水和努力，让我们在夏日的校园里，展现最精彩的自己!

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇4

　　“幸福是什么?幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。”不错的，幸福就是这么简单。

　　幸福是一个贴心袄，它给人温暖;幸福是一片绿荫，它给人遮挡阳光;幸福是一杯咖啡，苦后才会有甜;幸福是杯白开水，它为人解除干渴;幸福是一曲经典的歌，它百唱不衰。

　　幸福是同桌的鼓励。

　　同学之间，同桌之间，经常会发生大大小小的是。然而，我把同桌的鼓励看作是一件很幸福的事。当我在考试中失利，尽管同桌比我考得好，脸上也不挂一丝喜悦，依然说：“我没你考得好。”她还鼓励我，不要灰心丧气，加油哦!其实我明白，她是个好同桌。

　　幸福是教师的点头微笑。

　　“黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋。”教师，一个神圣的名词。当我提高时，您点头微笑，给了我继续向前的动力;当我回答对问题时，您点头微笑，给了我以后继续回答问题的勇气。您的点头微笑，将成为我勇往直前的动力。

　　幸福是朋友间的坦诚相待。

　　经历过考验的友情，是最值得人珍惜的。朋友是一生的财富。在我悲痛难过的时候，是她们伸出友善的手;在我迷茫的时候，是他们为我点起指路明灯;在我们失败的时候，是她们去劝说我。没错，这就是幸福。

　　幸福是父母那数不尽的关心与呵护。

　　父母最关心的莫过于自我的儿女。幸福是父母那无微不至的的关爱，虽然我们经常忽略它们，但这些细节早已把我们抚养长大了。我们总觉得父母不爱我们，可又谁明白，他们一向在用一种默默的方式来爱我们。

　　幸福是帮忙他人时的欢乐。

　　帮忙他人是一种很常见的事，然而我却把它当做一件很幸福的事。当你扶一位老奶奶过马路时，奶奶向你投来感激的目光;当你帮忙一个孩子找到失散的父母时，父母向你说声多谢。这都是幸福。

　　幸福其实就是这么简单。它无所不在，悄无声息，你却不明白，幸福一向就在你身边。

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇5

　　尊敬的学校领导、尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

　　你们好!我是翠岗中学初三(3 )班马天宇的家长，感谢学校邀请我来参加这个隆重的升旗仪式，站在这里，我感到非常荣幸。首先，我代表所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与热情、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢!!感谢你们倾力的付出，感谢你们辛勤的耕耘!

　　孩子们，三年前，你们带着纯真的笑脸，求知的激情，成长的渴望，投入了翠岗中学这温暖的怀抱。几经风雨，几度春秋，体味过失败的痛苦，获得过胜利的欢笑。弹指一挥， 你们将带着老师的殷切希望，父母的深情嘱托，奔赴考场，这是一次重要的考试，是对你们三年来学习成果的一次检阅，更是对每个同学的自信心，自觉性，意志力，诚信度的一次考验。作为家长我们深深地知道，中考就像一场没有硝烟的战争，面对这场战争，你们付出了多少的努力，你们也许因压力过大而烦躁过，也许会因成绩提高不快而烦恼过, 也许会因目标不明而彷徨过......亲爱的孩子们，我想说，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，请相信自我，用自信去书写青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。

　　还有两天就要考试了，在中考的号角吹响的时刻，作为家长代表，给大家提几点希望：一 考试期间注意自己的身体。夏天天气炎热，要听从学校合理安排，少吃零食或生冷食品。保证充足的睡眠，以良好的身体素质和充沛的精力投入到考试中。二、考前要做好充分的准备。三、考试时要有必胜的信心。做到胸有成竹，从容不迫，遇到难题，沉着应考，保持头脑清醒。孩子们，你们准备好了吗?有信心吗?你们不是单独作战，我们家长，老师会与你们并肩向前!你们要记住：我们家长永远支持你们，是你们坚强后盾!

　　最后，祝老师们身体健康，工作顺利!祝翠岗中学在这次考试中取得辉煌的成绩!谢谢大家!

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇6

　　老师们，同学们：

　　大家好，我今天演讲的题目是“怀揣自信，必成大器”。乌申斯基曾经说过：“没有信心，人什么也不能做，甚至连一步也动不了，一个人相信他能做好这种事情或那种事情的信心越强，那么他会把事情做好的可信程度就越大。”

　　自信，是我前进的动力，它使我一次又一次地突破困难。自信，宛如一束光明，没有它，通往成功的道路只是一片黑暗，而把握它，就是一片光明，照亮了我们成功的道路;自信，好似一把钥匙，没有它，只有一道上了锁的门，而抓住它，就能打开大门，迎接胜利的曙光。

　　五年级快期中考试的时候，学校举行了评选大队干的活动。老师准备让我去试试，当她告诉我的'时候，我心里有些担心。眼下马上就要考试了，还有一堆作业要写，再让我准备竞选，写稿，背稿，oh，mygod!简直是不可能完成的任务嘛!老师好像知道了我的心思，鼓励我说：“要相信你自己的能力和实力。一个心怀自信的人，只要肯努力，一定能获得成功的!”

　　听了老师的一番鼓励，我突然茅塞顿开，心中充满了力量，我相信我一定不会辜负老师的期望。后来在竞选之前的那一周里，我每天在完成课业之余，挤出时间来为竞选做准备，课间、上学放学的途中，都在腾时间做准备，最后，真的成功从十几个竞选者中脱颖而出……

　　“怀揣自信，必成大器”是成功者的宣言，如果爱迪生因为上千次实验失败而气馁，也许我们现在晚上都没能用上电灯，还生活在黑暗中;如果诺贝尔没有努力发明炸药，我们就不能实现开山造路，现在许多道路就会仍被大山阻挡着……正是他们有着对事业执着的追求，有相信自己的心态，才能克服一个又一个难关，对人类和社会做出巨大的贡献。

　　朋友们，在你遇到困难的时候，请大声说一声：“相信自己，我能行!”。相信自己，自信的你一定能获得成功。

　　我的演讲结束了，谢谢大家!

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇7

　　尊敬的各位领导、各位评委、各位嘉宾：

　　大家好!我是来自平罗县工业和商务局的杨学平，今天我演讲的题目是“安全记心中，平安走天下”。

　　如果有人问你，在人的心目中什么最重要?或许您会想起“游子身上衣，慈母手中线”的亲情;或许会惦念花前月下的浪漫温馨;或许会罗列生命中值得拼搏的一切，或许还会联想到更多更多……然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃的行走在人生道路上，如果离开了“安全”这把拐杖，结果会怎样呢?红日、蓝天、白云、谁不想看到呢?幸福、美满、温馨，谁不愿意得到呢?父母、妻子、儿女谁又不想拥有呢?这一切的一切，都必须靠安全做铺垫，靠生命做支撑。

　　安全就是生命，安全就是效益，安全就是幸福。有了安全，我们才能以悠闲的心情漫步在夕阳西下的田野上、小河边，低声吟唱“采菊东篱下，悠然见南山”。有了安全，我们才能以坚定的意志去攀登人生的阶梯，放声高歌“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”;有了安全，我们的企业才能象三春的桃李红红火火;有了安全，我们的国家才能在建设具有中国特色的社会主义大道上稳步前进。安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们整个人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。

　　然而，安全知识的贫乏，安全意识的淡薄，安全行为的松懈总是让我们看到、听到一幕幕血的教训。今年1至4月份，仅我区就发生的各类生产安全事故1016起，死亡93人，看着那些因事故造成的伤害，看着那些触目惊心的事故现场，我流泪了!正是这些惨痛的事故和伤害，让千万个家庭失去了欢笑和幸福。

　　我们一定要牢记在心，在全社会努力营造人人讲安全、事事为安全、处处要安全的良好氛围。在工作中要运用“三镜”理念，排查隐患时用“显微镜”，小隐患可能导致大事故，在抓好重大隐患排查治理的同时决不放过任何一个小事故苗头;在事故处理、追究责任时要用“放大镜”，对所有影响生产的事故都要进行层层追究、放大处理，以严格的处罚制度，有效控制各类事故发生;在制定安全规章、规定时要用“望远镜”，把着眼点和立足点放在事故的超前防范意识上来，主动开展工作，做到超前部署、超前防范，促进安全形势的持久稳定。

　　亲爱的朋友们，美好的生活来之不易，一步一步都要走的小心翼翼，心中若无安全存放，平安哪会轻易驻留?要去现场了，别急着出门，先按规范认认真真戴好安全帽吧;要登高作业了，别马虎大意，先按要求仔仔细细扣好安全带吧;要长途驾车了，别劳累硬撑，先找个地儿舒舒服服的休息一下吧……每当安全思想懈怠，侥幸心理趁虚而入的时候，多想想家人牵挂的眼神，多想想“安全在我心中”，那么，你就不会在事故来临的时候，才去徒劳的祈求上天的保佑;就不会在性命危急的关头，才学会体味生命的宝贵;就不会在失去之后，才想到要去珍惜那触手可及的幸福。

　　安全记心中，平安走天下。让我们把安全放于心中，让平安相伴我们一生!

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇8

　　每年3月9日是保护母亲河日。千百年来，黄河孕育了古老而伟大的中华文明，哺育了一代又一代中华儿女。黄河是流域经济、社会发展的生命线。保护母亲河，保护生态环境，是落实科学发展观，构建社会主义和谐社会的具体举措，是功在当代、利在千秋的大事。

　　3月9日早上，沙栏小学在庄严的升国旗仪式后进行了“保护母亲河”国旗下讲话。讲话的是六(1)班的杨银禧同学。她先向全体师生介绍了保护母亲河的重要性，接着向全体师生提出要求：一是要做好自己，不随地乱扔垃圾，不向河涌倒废弃物品，保护环境，对不讲卫生的人要进行劝阻。二是要节约用水，看到浪费用水的行为要宣传教育，发现有偷排废水的，要报警。三是要多植树，中国的植树节定于3月12日，这个节日的意义在于动员全国各族人民积极植树造林，加快绿化祖国和各项林业建设的步伐。

　　作为一个炎黄子孙，我们更应该保护我们的母亲河，应在全社会提倡倡导、树立绿色文明意识和可持续发展意识，社会各界的人士广泛认同和大力支持保护母亲河的行动。

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇9

　　同学们:

　　今天是4月22日,是第44个世界地球日,今年的地球日主题是人类只有一个地球。为了纪念世界地球日，中国将今年的活动主题确定为“珍惜地球资源 转变发展方式——促进生态文明 共建美丽中国”。

　　为了纪念第44个世界地球日,进一步提高我校师生们保护地球,爱护环境的意识。我校根据环境教育工作安排,开展"五个一"系列活动.即一次国旗下讲话,一次专题班队会,一次环保实践活动,一次环保征文比赛、一次"爱护地球"绘画展.上星期我校各班召开了班级主题教育活动,五(3)班举办了一次"爱护地球"主题中队会,我校和村小共上交了76篇征文,185幅绘画作品,三杨小学在校园内主办了一次"二手市场",山泉小学组织学生到美好乡村--王华富,进行环保知识宣传,友林小学师生参观美好乡村,感受新农村建设中的环境变化。这些活动对同学们来说是一次教育更是一次环保实践.美好的环境需要我们去保护,爱护我们周围的环境,就是爱护我们人类共同的家园---地球.

　　地球,是我们人类生存的家园.蓝天白云、清山绿水、阳光空气、山珍海味等等,这都是地球对我们的奉献。但随着经济的发展,环境在恶化,天有时不那么蓝,天空中出现了雾霾、沙尘暴、酸雨,山荒了水臭了,阳光失去了明媚,空气让人有时窒息,禽流感污染食品,这些都是地球环境受到破坏而出现的灾害.地球在哭泣,人们在觉醒,保护地球,爱护环境已成为全世界的共识.世界地球日就是全世界为了共同保护地球而设立的节日.

　　在这个节日里,作为一名学生应用自己的环保实践行动,用在环保实践中做出的成绩作为礼物献给我们的地球妈妈.在环保中做出成绩很容易,我校创建绿色学校,开展环境类课题研究,成立环保志愿者、绿色小记者队伍、开办绿色小银行、征文、绘画、演讲等等这都是为了保护环境而做的工作.我想只要我们从身边的小事做起,从现在做起,,做一些力所能及的事.如节约一张纸,少用一个塑料袋,不要乱丢废纸,将废品分类回收,节约一滴水,一度电,讲节约不浪费,废物利用等等.这就是我们的环保实践活动,这就是同学们献给地球妈妈的爱.

　　同学们,让我们永远记住:地球只有一个,她是我们共同的家园.保护地球就是保护我们自己的家园.为了地球环境明天更美好,让我们行动起来吧,做一名环保小卫士,做一名优秀环保志愿者,为我校的绿色创建、为校园的美丽、为地球母亲更美好而努力吧!.

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇10

　　提起“科技”，也许你最先想到的就是火箭升天，潜艇入水，悬浮列车、神八、天宫一号等尖端技术。其实，科技离我们并不遥远：当烈日炎炎的夏季到来时，我们能在舒适的空调屋中享受凉爽;当我们饥肠饥肠辘辘时，妈妈用电磁炉、电饭锅、微波炉为我们烧上一桌美味的饭菜;当我们因学习或工作而无暇顾及那一大堆该换洗的衣服时，洗衣机又为我们解决了问题……瞧，科技就在我们身边。

　　星期五放学回家，坐在电视前，听着流行歌曲，看着中外的新闻轶事，开阔了视野，丰富了知识，愉悦了心情，真是“足不出户，便知天下事”。

　　走亲访友时，电动车，摩托车乃至日渐普及的小轿车展示了它们无穷的魅力，无需多久，我们便能在微风的吹拂下与亲朋好友相聚。

　　我们外出旅游时，或坐上火车在崇山峻岭中飞驰，一览大自然的美妙;或乘着飞机在广阔的天际间翱翔，与蓝天白云为伴;甚至坐在磁悬浮列车上，感受风驰电掣的惬意。科技真的是太神奇了，给人们带来了诸多便利。

　　电话、手机的出现，让我们告别了飞鸽传书的时代，增强了人们之间的交流。电脑的推广使用，不但为人们带来致富门路，还解决了人们生活中的很多疑难问题，也为人们消除了对远方亲人的想念之苦。今年暑假，我家买回了一台电脑，通过视频，奶奶和远在广州打工的爸爸见面了，这下可把奶奶乐坏了，一改往日的萎靡不振，整日都乐呵呵的，再也不絮叨让爸爸回来陪她聊天了。

　　就连我们农村的学校，课堂上也用起了电脑和多媒体设备，极大地提高了我们的学习兴趣。

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　　瓦特发明了蒸气机，爱迪生发明了白炽灯，富兰克林发明避雷针，贝尔发明了电话……正是科学技术的发展，引领着人类社会不断向前进。我们伟大的祖先，在经历了无数的试验后，为我们创造了很多奇迹。当今的科技，如日中天，在军事、医学、航空及日常生活等领域都取得了巨大的成就。克隆技术、纳米技术也不再陌生。

　　我们生活在科技的时代，我们在科技的生活中成长，作为新世纪的创建者，更应该立下宏志，勇攀科技高峰。展望未来，祖国将是一片大好风光，在不久的将来，我们的生活会被科学技术打造的更加美好。

　　科技不仅在我身边，更在我心中，在我摇曳多姿的梦里。

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇11

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　早上好!

　　震天撼地的礼花声伴随着新年的钟声炸响，新的一年在冬日温暖的阳光里如约而至。我们又长大了一岁，又将要开始新的旅途。

　　新年是新的开始，每一个人都应该有信心让自己做出改变。或许，只是上课再认真听讲一点;或许，只是写字再工整一点;或许，只是学会利用零碎时间……而这一步，是你变化的开端。21天便可以养成一个习惯，在新的一年里，我们为什么不尝试着去改变自己呢?世界上多种多样的生物正是在一代代的进化过程中适应环境，繁衍生存。如果没有谁迈开第一步，那么鱼儿不会爬上陆地，我们仍然生活在冰冷的大海里;如果没有谁迈开第一步，那么猿猴不会爬下树木，我们此时仍在林间攀爬。然而因为有了改变，因为我们的祖先迈开了这重要的一步，我们才得以像现在一样生活。因此，不要小瞧你所做出的改变，不要忽视你学习生活中点滴的细节，他们可以改变人生。

　　“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”时间永远是我们最吝惜的珍宝。人的一生毕竟是短暂的，有限的时间，有限的精力，为了更好地实现人生价值，实现自我理想，哪怕浪费一分一秒都让人觉得是罪过。优异的成绩只属于那些辛勤付出的人。走进世界名校哈佛大学，随处可见的是捧着书本凝神思考的学子，每一位学生都在孜孜不倦地挥写人生的篇章。这就是哈佛，你看不到疯狂玩耍挥霍时间的人，看不到不上课不看书成绩依然优异的天才，只有勤勤恳恳脚踏实地珍惜时间的学生。哈佛学生尚且如此，我们又有什么理由浪费时间呢?“投资未来的人，是忠于现实的人”踩实了今天的土地，我们才能建筑明天的高塔。

　　想起一个来自英国的故事。绘画课上，老师走到一个小女孩儿面前，问道：“你在画什么呢?”小女孩儿回答：“未来。”老师说：“可是没有人知道未来是什么样的。”女孩儿回答：“等会儿就知道了。”未来虽不得而知，但每个人都有一种力量可以定义自己的未来。如果想到了，就去做，相信自己，我能行。

　　期末考试已吹响了号角，鼓声擂起，烽火燃起，又一场战斗逼近。时间似乎过得太快了面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!我们的每一分钟都是重要的。二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师，奉献给新春的钟声!

　　聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

　　老师们，同学们：昨天已经离我们而去。明天，更广阔的舞台、更重大的挑战在等着我们。前方，一轮红日蓬勃，让我们朝着梦想奔跑吧!

　　我的讲话完了，谢谢。

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇12

　　飞扬的青春，活泼的身影，这一切都是属于我们的。

　　12岁，我有过梦想，有过欢笑，也有过不羁。这一阶段，我摆脱了稚气，歌唱着青春，演绎着生活。青春的我们充满欢乐，充满活力，我们奋斗，我们自豪，我们自主，我们自立。

　　“青春激昂，我心飞扬”，在这不完美但却又绚丽多姿的青春，我们做着五彩的梦，交过肩搭肩的朋友，与大家一齐分享过喜悦。我们还没有经历华丽的蜕变，但内心却已狂热，我们时而像仙人掌，时而像鲜花，喜怒无常。

　　我们不会被困难吓倒而止步不前，反而会更加努力;我们不惧怕暴雨狂风，反而更期望它们更猛烈些;我们不担心被别人嘲笑，反而会用自我的行动有力地搏击!

　　21世纪的我们，更应当背负远大梦想。青春是短暂的，但知识是无限的，我们要学习，我们要拼搏，树立正确的人生目标，坚持不懈，为之奋斗，亮出自我独特的风采!

　　青春是短暂的，青春是不断攀登的，青春是轰轰烈烈的，青春是充满活力的，青春是我自我的!

　　悲伤的，喜悦的，同情的，羡慕的，一切的一切，都似行云流水，从眼前匆匆穿过，我们是欢乐的，不必悲痛，青春是把握在自我手里的，纵然无人关注，也要活出无悔。我们用心、用行动来诠释着“青春”二字。

　　青春像春天的羞羞答答，似夏天的血气方刚，如秋天的天高气爽，如冬天的稍纵即逝。总之，我的青春，无人能干涉。

　　我的青春，我做主!

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇13

　　我把过往平坦的折叠在那个叫岁月的时光机里，安放在那里，夹杂了太多太多的无奈。恍然如梦，抹去钟表摆动那些发黄的旧时光，是应当来场六月的大雨，把一切揉碎，继而安静的进入我的初中生活。

　　“岁月是把杀猪刀，刀刀戳人老。”

　　本应是看似搞笑的话语，却无由从心底道出一些岁月的痕迹。是啊!岁月如歌，它的弦律使我们奋不顾身放下许多东西，完整的应对未来的自我，却问一首歌又能有多长?沉浸其中莫可是是挥指一瞬，耳际一语罢了。

　　岁月荏苒呐，却想我已经是十三岁的青葱少年，孱弱的小羊羔在这一年也瞬间长成了“金刚芭比。”

　　时光继而又走上了自我一意孤行的轨道，像是被夏日的烈暑故意拉长的，那些叫人乏味的蝉鸣，一声一声的，沿着那些爱与被爱所灌满的凹槽，走上了正轨。

　　步入初中生活后，一切都有了翻天覆地变化。使肩上的负担陡然增重了许多，早已无法用许多来形容了，远远不够谱写这至关重要的音符。

　　初一初期。仅有一个字就能够代表我深切的体会，就是——累。

　　累到哪一种程度呢?那是一种无法言说心力憔悴的“病态”，心有余而力不足，每一天的生活像被枯燥乏味的圆周率圈中似地，活在这样复杂的学习生活里，被圆周率一样从不重复也毫无规则的事情拉扯着，毫无头绪，也疲于挣扎。

　　渐渐的，渐渐的，一天又一天的尝试到之后完全的适应和感知，在同学们欢声笑语的陪伴下逐渐适应了这一成长。

　　无数个昨日和倒转的母带使我一下子长大了许多，再不是那个会撒泼打滚的孩子，摆脱了那些会让人发笑的小人书，摆脱了那些花花绿绿的彩裙，再不是从前的自我。

　　成长。不是裤子越来越来短，衣服越来越小，而是心跟着梦想一齐长大。

　　岁月如歌，光阴全都告诉了我。

　　成长，和初中生活有着密切的联系。感激岁月，用它动听的旋律谱写了每个少年至关重要的一笔。

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇14

　　大家好，今天我国旗下讲话的题目是：《怀揣梦想，手握信念，再度出发》。

　　走过了成人门，戴上了成人帽，我们踏上了一条崭新的道路，它多彩而坎坷，壮阔而布满荆棘，站在它前方的每一个人，都跃跃欲试，想要闯出一片属于自己的天空。在这打开的大门前，需要我们怀揣梦想，手握信念，再度出发。

　　我们仰望苍穹，苍鹰何其雄壮威武，那是它无数滴嘴角流下的鲜血与不朽梦想的调和;我们俯视深渊，水流激湍，洋洋大观，壮美动人，那是它无数次奋不顾身的撞击与它执着信念的聚集。人要有梦想，要想像苍鹰一样翱翔天际，要想像瀑布一样直下九霄，可我们也不能够只有美好的梦想而没有坚定的信念。

　　如果说梦想是山巅的明灯，那么信念便是握在我们手中的登山杖。怀揣梦想，我们坚定方向，手握信念，我们风雨无阻。

　　没有了梦想的人是可悲的，没有了信念的人是可笑的。试看千百年来，有哪一个人没有梦想，没有信念还能闻名于世?那些我们耳熟能详的名字:牛顿，撒切尔，莫言，梵高，周恩来，奥巴马，贝多芬……哪一个不代表着对梦想的坚守，对信念的执着?甚至连为天下人背弃的希特勒，也有着常人无法想象的梦想，有着常人无法企及的信念。再看一看那些丧失了梦想与信念的人，他们流落街头，面目颓败，衣衫不整。我在他们眼中看不到生命的朝气，看不到梦想的火焰，更不必说信念的光芒了，你愿意在不久的将来变得像他们一样，成为生活的累赘，社会的疤痕，为天下人耻笑吗?

　　苔花如米小，也效牡丹开。是什么让如米小花也绽放得绚丽多彩，扣人心弦?是梦想，是信念，是深藏在它心底的坚守与执着。古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”实现自己的价值需要坚守，而成功只是绝美梦想与执着信念的副产品。当两者相遇，就如同岩石遇上了流水，日积月累下，便成就了震撼人心的钟乳石。

　　坚持是很难的。当你懈怠时，当你说服不了自己重新坚守时，想一想昨天在你身旁白了青丝的爸爸，极力掩饰皱纹的妈妈，想一想你心中久未被唤醒的梦想，你有没有看到在你坚守信念捧回桂冠后父母眼中的欣慰?有没有看到自己对自己的喝彩?坚守虽难，但很值得。

　　曾经有那么无数次机会我可以决心坚守，但我错过了。如果时间能够重来，如果上帝再给我一次选择，我一定会毫不犹豫地用自己的肩膀担起我的梦想，支起我的信念。

　　有人这样说：人没有梦想，和咸鱼有什么两样?人没有信念，和蟪蛄有什么区别?怀揣梦想，手握信念，再度出发，我们，正青春!

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇15

　　尊敬的各位老师、同学们：

　　大家早上好!

　　今天我国旗下讲话的题目是“锻练身体，增强体质”。同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向人们揭示这样一个道理：要想有一个健壮的体魄，就得积极锻炼身体。的确，参加体育锻炼，是增强体质、促进健康的有效手段;体育锻炼还能愉悦身心、调节情绪、减轻心理压力;因此，我们应该积极参加各种体育锻炼，学习体育知识，提高运动技能，形成良好的锻炼习惯。

　　生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

　　锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神

　　锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。

　　也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

　　那么,我们在学校里可以怎样锻炼身体呢?首先，要做好广播体操。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的运动习惯。让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去.。

　　其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。

　　然后是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。大课间活动时我们应该走出教室，参加自己喜欢的体育活动

　　还有，我们要认真上好体育课，做好眼保健操操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

　　课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。

　　不过进行体育锻炼还要注意以下三点：

　　一、体育锻炼要循序渐进

　　俗话说，心急吃不了热豆腐。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避免受伤。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

　　二、体育锻炼要坚持全面

　　坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

　　三、体育锻炼要做到持之以恒

　　体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力，形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的

　　“生命在于运动”，这是古人总结出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于同学们的生长和发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的生活理念，积极参加体育锻炼吧，锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!最后在此祝愿初三学生体育中考能取得好成绩，也祝愿大家身体健康，学业进步。

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇16

　　高三的学长们，弹指间三年已过，昨天所有的一切都将变成美丽的回忆。著名学者王国维定义人生为“立、守、得”三大境界，相信你们经过辛勤的付出、美丽的坚守之后，成功定会翩然而至，学有所“得”。祝学长们过五关、斩六将，取得高考的最终胜利，每个人都成为自己的冠军!(20**级XX班 )

　　高三的学长们，你们人生的航船，在20**年与风雨的搏击后就要驶入理想的港湾;拼搏的双桨，在20**年的劈波斩浪之后就要抵触成功的彼岸。在你们即将到达终点的时刻，拿出迎难而上的勇气，拿出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的决心和斗志，你们的人生之路将由六月的鲜花铺就。“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。祝你们成功!(高XX班 )

　　高三的学长学姐，你们好!三年前，你们怀着美好的憧憬在银杏树下相遇相识。三年来，你们在银杏树的见证下挥洒着青春的汗水，一笔一划，踏踏实实地谱写着自己美丽的诗篇。现在，你们的红丝带已经在银杏树上高高挂起，翘首以盼梦想实现的那一刻。十二年的寒窗苦读，都是为了这最后一搏。无论结果如何，相信你们定会全力以赴，力争做自己的冠军，在青春的战场上沉着冷静地打出漂亮的一仗。加油!今天，你们以省沙高为荣，明天，省沙高将以你们为荣!(高一5班 单雅璇)

　　三年匆匆，高三学长学姐为沙高再创辉煌的征途已接近最后决战，高三，加油!突至暴雨，感谢学姐一把遮雨的大伞;拐角擦肩，感谢学长一身青春的朝气。即使你们即将离开，奔赴心中的梦想之地，但你们在面对快节奏的生活时的坚韧、面对繁重的试卷时的镇定，都是沙高精神的展现与延续。愿全体高三学长学姐在最后的时间里仍然投全身之力，在高考中取得令自己满意的成绩，考上理想的学校，梦圆沙高。(高XX班 )

　　六月是火热的季节，也是拼搏的季节。面对挑战，有一种意志，叫做不屈不挠，不破楼兰终不还;面对挑战，有一种信念，叫做愈挫愈勇，欲与天公试比高;面对挑战，有一种气魄，叫做气壮山河，山登绝顶我为峰。高三的学长们，希望你们把握高考的机会，在考场上沉着应战，规范应试，冷静思考，谨慎答题。相信你们勤奋的汗水必将凝聚成五彩缤纷、芬芳四溢的智慧。加油吧，少年!(高XX班 )

　　疲惫，用汗水蒸发;烦躁，用努力冲刷;压力，用热情释放;苦涩，用淡定融化;色彩，用梦想添加;风景，用快乐描画。一份付出十年功，一份坚持一个梦。一朝征战一人行，一笔生金胜宝剑。万千才思似水流，一份考卷圆满完。一举折桂正此时，圆梦成功心甚欢!高考日，我代表高二(2)班，祝学长学姐们，捷报频传!(高XX班 )

　　高三的学长学姐们，你们好。时光如白驹过隙，未觉察间，马上你们就要结束三年的高中生活，踏上属于你们各自的人生旅程。三年来，一千多个日夜，在这里的一点一滴，都是你们弥足珍贵的回忆，一草一木，与你们而言。都有着深厚的感情。在金黄的六月，你们即将迎来高考，“天意从来高难问”每个人的天资或有差别，但在高考这条路上，汗水与努力才将决定你的成败。学长学姐们，你们的辛苦毋庸置疑，成功的花，最终也必为你们盛开。“莫听穿林打叶声”，坚守本心。祝学长学姐们在高考以及今后的人生路上，勇往直前，早日撷得你们心中的理想之花。狭路相逢，勇者胜!加油!(高XX班 )

　　大家好，我是高二XX班的，在此，我仅代表高二XX班全体同学为高三学姐学长们送上祝福。“十年寒窗磨利剑，一朝折桂展宏图”，经过了三年风雨的洗礼，踏过了几许的风涛海浪，高考在即，学长学姐们更要沉着、冷静，越过最后一个里程碑，你们就是王者!流星划过天际，每一丝星屑都为你们许下心愿，若把成功比作星星，你们就是那无怨无悔的追星人，去吧，尽情的畅跑，越过最后一个里程碑，人生之路将熠熠生辉。祝高三学姐学长们高考顺利!占尽金榜三百世，向来再言沙高人!(高二XX班 )

　　亲爱的学长学姐们，再过十几天，你们即将走进高考的战场。在此，我代表高二XX班全体同学给你们送上最美最真诚的祝福。你们是省沙高最靓丽的风景。 梅子黄时，写了无数条祝福，道了无数声珍重，合了无数张留影。我们都以为是终点，其实这只是一个携带祝福的开端。祝你们扬起青春的风帆，用自信掌舵，用理性护航，在广阔的海洋里，吹响水手的号角，乘风破浪，勇往直前!谢谢!(高二XX班 )

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇17

　　梦是一种欲望，想是一种行动，梦想是梦与想的结晶。

　　梦想是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。人生，因梦想而精彩;人生，因奋斗而快乐。

　　大家还记得儿时的梦想吗?每当老师问起你的梦想是什么，总能听到丰富多彩的答案：有人想当老师，有人想当科学家，有人想当警察，有人想当医生。随着时间的流逝，长大后的我们却发现梦想都是丰满的，但现实却很骨感。当我们走进了这个物欲横流、金钱当道、极其现实的社会中时，许多人的梦想早已渐渐地失去了原来的光彩。

　　面对现实，梦想为何会如此不堪一击?在困难面前，梦想该何去何从?你是否也愿意用低廉的价格抛售自己的梦想呢?“不!我们的梦想不能打折!”虽然在追逐梦想的道路上，总会布满荆棘，也会有狂风暴雨，但只要我们时刻坚守着最初的梦想，总有一天，成功会属于我们。

　　纵观古今中外，成功人士都有一个共同的特点，那就是坚守他们的梦想。

　　司马迁曾因触犯汉武帝，被判宫刑，但他依然坚守着“究天人之际”的梦想。最终，他成功了，他用坚强不屈的意志铸就了千古绝唱，铸就了终生的梦想!你也许听说过在英国的一个选秀节目上，有一位其貌不扬的大妈用行云流水般的歌声震撼全场，那一刻梦想的光辉如星潮般漫过在场的每一个人的眼眶。**大妈用她的事迹告诉我们，永远不要放弃梦想，一步一个脚印，梦想迟早会实现。20**年感动中国人物也同样用他的事迹告诉我们，只要努力就有希望。当命运的绳索无情地捆绑了双臂，当众人的目光叹息其生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。

　　我们难以想象海伦·凯勒的世界，那是怎样漫长的黑夜;我们难以窥探贝多芬失聪时的心境，有多么的低沉!病魔束缚了霍金的躯体，宇宙中却弥漫着他那

　　睿智的思维;智障阻碍了舟舟的发育，而音乐王国里却飘洒着他那灵动的音符。正是因为他们心怀梦想，顽强拼搏，才到达了成功的彼岸。

　　一个个鲜活的事例激励着我们，要坚守自己的梦想，用努力和汗水去实现它。回首自己的梦想之路，虽也有过坎坷，但始终都没有放弃梦想。当高考落榜时，也曾彷徨失措，但上大学的梦想告诉我不能放弃，再试一次一定能够成功。工作之后，虽然很苦很累，也经受过许多挫折，但“教书育人”的梦想时刻在督促着我不断前行。今后的路依然会有困难，但我相信自己一定会一直坚守着最初的教师梦，踏踏实实走好每一步!

　　如果现实是一道高墙，为了梦想，我们要有翻越的勇气;如果现实是一座雄山，为了梦想，我们要有攀登的决心;如果现实是浩瀚的海洋，为了梦想，我们要有搏击的魄力。

　　无论岁月在我们脸上增添了多少痕迹，无论现实在我们心口划过多少道伤痕，只要生命还在，追逐梦想的脚步就会继续走下去!

　　谢谢大家!

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇18

　　各位老师，各位同学：

　　大家早上好!在这个播种的季节里，我们准备好了希望的种子，就可以梦想着硕果累累的金秋了。我们黄小的秋天也正孕育在这个美丽的春天里。

　　新的学期开始了，我们看到刚刚钻出地面，伸着懒腰的小草，也就想起了我们自己，从自由温馨的假期走过来，伸个长长的懒腰，就整装待发了。

　　整理好书包，排列好路队，见到老师问声好，见到同学问声早。你是黄小的小学生，你当然是文明礼貌的好学生!

　　挂上微笑，捡起淘气的孩子为您制造的垃圾，抱着备了好几遍的课堂材料，走向您的学生。您是黄小的老师，您当然是最优秀的老师!

　　今天，我们又站在了新学期的起跑线上，新的一年开启了新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能够成为现实，在这里，提出几点希望：

　　首先，希望大家每天一定吃了早饭再到校，这是我们能够好好学习、好好工作的基本保证。

　　其次，希望大家一定讲究卫生，多喝开水，保证身体健康，这是我们能够成就黄小，成就自己的本钱。

　　亲爱的同事们，可爱的同学们，我们走进了黄小，黄小就是我们的家，我们会像爱我们的家那样来爱黄小，黄小的每一员就是我们的兄弟姐妹，我们会像爱我们的兄弟姐妹那样来爱我们黄小的每一员。不是吗?

　　我们骄傲，因为我们是黄小人!黄小骄傲，因为黄小有我们!如果你是黄小的鲜花，你一定不要忘记黄小这片沃土会让你更加娇艳。当花瓣离开花朵，只能悄然枯萎!如果你是黄小的绿叶，你就是在做一件更伟大的事业!你让鲜花越夺目，鲜花就会让你越苍翠!你成就了你的班级，你成就了你的小组，你成就了黄小!你就成就了你自己!

　　您熠熠生辉的光环离开了您的集体，只能是花瓶里的鲜花，一枝独秀不是春，相信我们黄小会迎来满园的春色!

　　为了黄小金色的秋天，我们，加油!

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇19

　　老师们，同学们：早上好!

　　今天我演讲的题目是：冬季，请加强体育锻炼!

　　冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节没有夏日的骄阳正是锻炼身体的好时机。法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，缺少运动，生命也就缺少了动力。没有运动，生命也将变得短暂。

　　参加冬季体育活动不仅能锻炼身体、增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抵抗能力。同时，锻炼还能调节紧张情绪，历练意志，树立不怕苦，不怕累的精神，增强克服困难的能力。使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;其次，锻炼还可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;另外，锻炼在集体项目与竞赛活动中，可以培养同学们团结协作的，集体主义精神。

　　冬季体育锻炼，由于肌肉不断的收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增强，同时还增强了大脑皮层的兴奋性，准确的调节体温提高人的御寒能力，所以坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强的多得多。

　　冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。

　　冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用，

　　冬季体育锻炼不仅好处多，而且项目也很多，一般采用长跑，球类，跳绳，踢毽子，等体育项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目灵活掌握。

　　同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质才能更好的工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

　　最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦的名言结束我的演讲：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

　　我的演讲完毕。谢谢大家。

致敬最美逆行者国旗下讲话稿_致敬最美逆行者讲话稿 篇20

　　我先来讲一个故事：地球不知道自己的名字是怎么来的，因为地球周围的朋友的名字都有个“星”字。于是他去请教太阳，太阳笑眯眯地说：“因为你是宇宙中最漂亮的成员，你拥有翡翠的秀发，光滑的皮肤，长得又俊，再配上蓝色的连衣裙和薄薄的纱衣，很美哦!”

　　于是地球变得高傲了，变得瞧不起别人了。他对月亮说：“瞧你!头上光秃秃的，难看死了!”对金星说：“瞧你!穷死了，连件像样的外套也没有”……

　　又过了很久，从远方来了一颗星球，他问地球：“请问，你认识一个叫地球的吗?”地球骄傲地说：“我就是啊!”可是他仔细打量地球之后说：“别骗人了!传说中的地球可是美丽异常啊!于是就走远了。难道我不漂亮吗?地球想。他抬头望银河里自己的身影，看到的是一个头发已稀稀落落;穿着一身乌黑乌黑的连衣裙，劣迹斑斑;一身纱衣倒不如说是一块破布，零零落落。天!这是我吗?事实证明，这就是他，那个已经变得很丑的地球。

　　于是地球又去找太阳。太阳问地球：“孩子，你知道吗?有一种叫做人类的生物，你现在的样子也是他们造成的!”我简直不能相信自己听到的，“没错，就是他们，无止尽地抽你的血液，使你的头发脱落，又把你的纱衣撕裂了……”看着太阳毫无玩笑意思的脸庞，我彻底崩溃了。谁来救救我?

　　这一切都源于我们人类对地球的过度索取，是人类正在吞食自己种下的恶果。既然是我们人类把地球的环境弄糟了，我们就有责任恢复地球的本来面貌。37年前的6月5日，联合国在瑞典首都斯德哥尔摩召开了《联合国人类环境会议》，提出“为了这一代和将来的世世代代而保护和改善环境，已经成为人类一个紧迫的目标”同年的联合国大会，把6月5日确定为世界环境日，并且每年都有一个主题。20~~年“六·五”世界环境日的主题为“你的星球需要你，联合起来应对气候变化”，为呼应这一主题，环境保护部确定今年“六·五”世界环境日中国主题为“减少污染——行动起来”。

　　因此，保护环境是我们的共同责任，我们已经行动起来了。这几年开展的创建“绿色学校”的活动，就是我们为保护环境作出的努力，是体现环保从小事做起，从身边做起，从保护校园环境做起。

　　善待地球，是全社会共同的责任，保护环境也是我们师生的共同责任。为了地球的微笑，为了家园更美丽，让我们一起努力吧!

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