街舞考级大纲

　街舞考级大纲

　说明：

　1、考生根据自己实际水平结合考级大纲要求，选择适当的级别进行报考，指导教师根据各个级别的考试内容为考生编排合理节奏的组合进行考试。

　2、根据考生实际情况进行分组考试，建议 6—12 人为一组。

　第一级

　isolation 1.头部的 isolation

　2.颈部的 isolation 3.肩部的 isolation

　4.胸部的 isolation 5.上半身的 isolation

　6.胯部的 isolation 7.腿部的 isolation(1)

　 8.腿部的 isolation(2) 9.手腕的 isolation

　10.脚跟与脚尖的 isolation

　第二级

　律动

　1.膝盖的律动

　2.腰部的律动

　3.肩膀的律动

　 4.胸的律动

　5.肩部与胸部的律动组合

　 6.胯的律动

　7.脖子的律动 8.膝盖与脚步的律动

　 9.脖子、胸、膝盖的结合律动 10.肩、脚步、膝盖的结合律动。

　第三级 基本动作与控制

　1.手臂的 wave

　 2.身体的 wave

　 3.手臂的力度与控制 4.脚部—抬、踢与踩

　5.脚部—滑动

　 6.脚部—移动

　7.脚部—跳跃

　8.脚部—脚腕运动

　9.转圈

　10.组合练习。

　第四级 基本律动练习 1.Bouce

　 2.Rock

　 3.Skate

　4.Roll

　 5.Swing

　6.Flap 7.Yeep

　8.Go Away

　9.Stevemarin（Original）

　10.Popcorn

　第五级 基本律动变化练习 1.加方向的 Bouce

　2.加角度的 Bouce

　 3.错步移动的 Bouce 4.抬脚 Bouce

　5.加手位的 Rock

　6.左右移动的 Rock 7.加手位移动的 Rock

　8.错步移动的 Rock 9.加手位的 Skate

　 10.加腿的 Roll

　第六级 基本律动变化练习 1.抬腿移动的 Bouce

　 2.转圈的 Bouce

　 3.Doubule Skete 4.Bouce 与胸 Roll

　5.Run DMC

　 6.Tlc

　7.Rock Step 8.加手位错步移动的 Rock

　9.Skate 与胸 Roll

　 10.Steve Martin

　第七级 律动变化练习 1.Smurf

　2.The wop

　3.Cabbagh Pacth

　 4.Happy Feet 5.The Fila（Rambo）

　 6.Biz marztin

　 7.The Mirrir

　 8.Badman

　 9.Bart Simpon

　10.Pepper Seed

　第八级 律动变化练习

　1.BKBouce

　 2.Buttlerfly

　3.Running Man

　4.Roger Rabbit

　5.Prep

　6.Diddy Bop

　 7.BaseBall 8.Aunt Jackie

　 9.Cot Diddy

　10.Roof Top

　第九级 律动变化练习 1.Reekbok

　2.Top In

　3.Party Machine

　4.Funky Rour Corner

　5.Chariestan

　6.Robocop 7.Wutang

　8.NYC

　9.Clips Walk

　10.Bankhead Bouce

　第十级 律动的组合与变幻练习 1.Walk It Out

　2.Harlem Shake

　 3.Atl Stomp 4.Tone Whop

　 5.Wreckin Shop

　 6.Monestary

　 7.Red Law 8.综合自主编排片段 9.综合自主编排片段 10.综合自主编排片段

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