2023年跳绳比赛策划活动方案,菁选3篇

跳绳比赛策划活动方案1　　一、指导思想：　　本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生下面是小编为大家整理的2023年跳绳比赛策划活动方案,菁选3篇,供大家参考。

跳绳比赛策划活动方案1

　　一、指导思想：

　　本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。

　　二、活动内容：

　　主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

　　三、兴趣小组训练要求：

　　师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

　　四、具体时间及场地安排

　　1.训练时间安排：每周二下午第四节活动课。

　　2.活动场地：体育场。

　　五、兴趣小组达成目标：

　　通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标：

　　1、单摇。

　　2、花样跳。

　　3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。

　　4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

跳绳比赛策划活动方案2

　　一、活动目的

　　为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的`能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。

　　二、活动口号

　　跳出健康、快乐成长。

　　三、活动时间

　　第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。

　　第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。

　　四、组织方法

　　1、以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。

　　2、充分利用每天下午活动课进行训练。

　　五、比赛规则

　　（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）

　　1、比赛时间：一分钟。

　　2、比赛人数：全班学生

　　3、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，*均数高者为胜。

　　（二）集体跳绳比赛（分向前跳和向后跳两个项目）

　　1、比赛时间：两分钟。

　　2、比赛人数：全班学生

　　3、比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。

　　（三）花样跳绳比赛（分集体和个人，比赛规则同上）

　　低组：向前编花跳

　　中组：向前编花跳，向后编花跳。

　　高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。

　　以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。

　　六、奖项设置

　　1、每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。

　　2、级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。

　　七、其他有关事项

　　1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

　　2、每个班级原则上要求全员参战。

　　3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

　　4、活动器材学生自备。

　　5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。

跳绳比赛策划活动方案3

　　【活动背景】

　　为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各系良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体素质和丰富、活跃学生的课余文化生活，同时也为下一届大*会选拔优秀运动人员。特举办福建农业职业技术学院跳绳比赛。

　　【组织机构】

　　院团委主办;院花样跳绳协会承办。

　　【活动对象】

　　福建农业职业技术学院全体在校学生均可报名参加。

　　【活动名称】

　　“跃动的青春”——第二届跳绳运动竞赛

　　【活动地点】

　　学院篮球场

　　【活动时间】

　　12月12日

　　【技术指导老师】

　　_老师

　　【赛事规程】

　　一、竞赛分组:男子组、女子组。

　　二、竞赛项目组：计时计数赛

　　男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳(双飞)、3分钟速度耐力单摇跳。

　　女子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳(双飞)、3分钟速度耐力单摇跳。

　　团体组：1分钟混双单摇跳、3分钟长绳“8”字跳、4×45秒双绳交互摇速度单摇跳接力(男、女组)。

　　三、参赛办法：

　　1、由系体育部组织报名将名单报于院花样绳协;院体育部、院团委协助报名、组织工作。

　　2、在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳中，每个系每个项目限报

　　4人参加、至少有2人参赛，每人限报2项。

　　3、3分钟速度耐力单摇跳，每个系限报3人参加。

　　4、1分钟混双单摇跳：男女运动员各一名，共两名，各系两队。

　　5、3分钟长绳“8”字跳，由各系自行组织10人参赛(男女生各五人)。

　　6、4×45秒双绳交互摇速度单摇跳接力，共4人一组(男女不限)，各系各一队。

　　6、参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。

　　7、特别申明：3分钟速度耐力单摇跳，参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病!

　　四、竞赛办法：

　　1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》(详细内容见附件一)。

　　2、裁判员由各系体育部提供人员(各系4名)。

　　3、比赛跳绳使用：绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具(手柄除外)}。

　　四、录取名次及奖励办法：

　　1、所有项目均录取前八名。并按8、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。前三名，颁发奖状。

　　2、团体总分名次：设一、二、三等奖各一个，优秀奖两个，颁发奖状。(按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。)

　　五、报名办法：

　　1.参赛队员身体健康且符合要求者方可报名参赛。在各系体育部报名。

　　六、本规程未尽事宜将另行通知。

　　【宣传方案】

　　于11月5日前将计划书以及相关的其他文件送及院团委，各系学生会，进行宣传、组织、开展报名及选拔。由院花样绳协招贴宣传海报，发放报名表至各班级;联系校广播台，在节目进行期间对本次活动穿插宣传。

　　【经费预算】预算合计：340元

　　1.宣传费用：30元

　　2.跳绳：220元(长绳2条80元，速度绳4条140元)

　　3.笔、水：40元

　　4.大张奖状：5张50元

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